1樓:天畫雙
視力04度約為兩三。
常用的改善視力的方法有:
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候,一定燃衡鉛要查詢主要原因,並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正皮好壞習慣,才可以阻止視力繼續下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣攔和的基礎上,一定要合理安排作息,做到勞逸結合。要合理的進行安排作息,做到勞逸結合,以確保有充足的睡眠時間,同時也防止了長時間用眼,可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動,可以加快眼球周圍的血液迴圈速度,從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動,可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食,營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主,還是要補充蔬菜和水果,做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素,建議補充樂睛視力營養素,增強眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數。
這是最重要,也是最根本的,近視度數會逐漸降低,年齡越小,越容易恢復。
2樓:旅玟勢盼夏
眼睛近視指的是裸眼冊桐碰視力,不能與度數進行換算,需要進行驗光輪旅才可以。
驗光可以檢查光線入射眼球后的聚集情況,它以正視州談眼狀態為標準,目的是測出受檢眼與正視眼間的聚散差異程度。
眼睛4,1,是近視多少度?
3樓:喻珠但一南
裸視,大概是近視。
500度左右。這樣做培搜應該算是真性近視了。這是根據臨床工作所得的經驗公式推斷出來的。
真正要計算精確的度數應該先驗光,實際度數可能會純歷因人而異。因為裸眼視力與眼鏡度數是不能完全劃等號的。這種情況建議還是儘早去驗光,選擇適合度數的眼鏡,避免視中虧力進一步下降。
視力表4.8是幾度近視?
4樓:昊
1.新視力表對應局慎的度數:;;
2.所以。對應的鍵臘旅近視度數為150度,屬於輕度近視。
0.13是多少度近視
5樓:謙和還愜意的瑰寶
這個度數差不多已經是500-550度的近視了,需要佩戴合適的眼鏡,然後還需要注意:
1、注意用眼的時間。
幼兒的眼球發育還不完善,工作能力較低,每次看書或寫字小時,就要讓孩子到戶外活動活動,做做遊戲,望望遠方,或觀察一下花草綠樹,使緊張的眼部肌肉放鬆,消除疲勞。另外,還要使孩子生活有規律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光線。
不要讓孩子在暗光或太陽光下讀書寫字。晚上室內若用25瓦的電燈泡,書本與燈泡的距離應當在1公尺以內。若用凳飢60瓦的燈泡,書本與燈泡的距離應在1~2公尺之間。
陰天、黃昏、月光下光線微弱,陽光下光線強烈,都不適宜讀書寫字。看電視時,要保持適合的距離,一般應是螢光屏對角線長度的5~7倍。每次看電視時間不宜超過2小時。
3、注意眼睛的鍛鍊。
體育鍛煉能增強血液迴圈和新陳代謝,供給眼睛較多的營養物質,使眼睛的抵抗力增強,這對眼睛是間接的鍛鍊。直接的鍛鍊是眼保健操,它是根據我國醫學的推拿、按摩、針灸穴位,結合棗寬返醫療體育編成的,是保護視力的科學方法。家長要學會眼保健操的基本知識,具體指導和經常督促孩子做好眼保健操,並持之以恆。
4、注意眼睛的營養。
為了保護孩子的眼睛,可以讓孩子多吃胡蘿蔔、動物肝臟、瘦肉類,來補充維生素a,或者是定期用樂睛視力營養素補充眼睛的全面營養,同時也要適當攝入小公尺、豆腐、動物肝臟等補充維生素b2,以免出現夜盲症、角膜軟化、眼紅、幹癢等症狀。而糖吃多了則對孩子視力有傷害,應控制孩子的糖攝入量。
5、注意定期檢查。
定期檢查是因為兒童眼球結構及雙眼視覺功能、智力水巧轎平在出生後仍處在不斷髮育過程中,不同的年齡能夠檢查的內容不同。常規的眼科查體年齡一般是生後2-7天、生後42天、3個月、6個月、1歲,之後每年檢查一次。這樣能早點發現問題,早點去矯正,而不是等到視力下降了,有視力問題了再去檢查。
6樓:視防中心臨沂
是視力,不是度數,視力和讀書沒有直接的關係,視力很差,的視力才是正常,建議去正規的眼科醫院進行詳細的檢查,查明視力下降的原因。
視力04和05多少度
7樓:諶捷科
這個是250和200度的視力了,需要引起重視,及時的予以矯正。
如果說眼睛度數,已經影響了日常視物,那麼需要去醫院精準驗光,然後選配合適的度數,鏡片以及鏡架,一般來說是要佩戴的舒適,自然是要看東西清楚才行。眼睛近視,除了佩戴合適的眼鏡,平時還需要注意:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐公尺左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重鍵氏。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,鬥臘以及眼外肌的協同作空亮滑用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
8樓:孛昌甕夢槐
視力和都表示200度左右,不過局晌相對於來說,視力會好一些。按照近視的程度,300度以下的為輕度近視,300~600度為中度近視,600度以上為高桐汪鋒度近視。陵喊。
眼睛近視0 25是多少度啊
眼睛0.25大約為近視400度,屬於中度近視了。預防近視 1 養成良好的用眼習慣,閱讀和書寫時保持端正的姿勢,眼與書本應保持30cm左右的距離,不在走路 乘車或臥床情況下看書。2 學習和工作環境照明要適度,照明應無眩光或閃爍,黑板不反光,不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。3 定期檢查視力,對驗光確診的...
眼睛0 08是多少度近視,0 8的視力是多少度
視力是表現出來的現象,雖然和度數會有正比關係,但不是絕對的,例如,有人近視500度可以看到,有人近視500度,只能看到,所以只看到視力沒辦法看到近視多少度,需要做電腦驗光檢查度數。0.8的視力是多少度 的度數大部分是50度到200度左右,具體的度數你要到專業的視光中心或醫院驗配才可以。譬如的視力可以...
怎麼看近視的度數,怎麼看眼睛近視多少度
結果顯示 右眼 近視350度,近視散光75度,散光軸位120,眼壓17 hg 左眼 近視350度,近視散光75度,散光軸位50,眼壓18 hg。怎麼看眼睛近視多少度 近視度數是可以通過屈光檢查,主要是驗光來獲得的。從光學角度驗光是讓無窮遠的物體,通過被檢眼前的矯正鏡片後,恰好聚焦在視網膜上,這個鏡片...