愛上跑步是種怎樣的感覺，你是因為什麼愛上跑步的？為什麼呢？

1樓：戴蒙栽毯

自己堅持跑步已經有將近三年了，從最開始的常規賽到現在慢慢的愛上跑步，它已經徹底融入到了我的生活裡面，一天不出去跑一跑，就感覺渾身不是滋味兒。

我喜歡每天清晨，六點左右出門，換上舒適的運動服跑鞋，戴上耳機就沿著馬路慢慢的跑。有的時候碰上同樣晨跑的人，也會作伴跑一段兒。因為跑純兆芹步，我認識了好幾個志同道合的小夥伴。

從城西一直跑到城東的乙個小公園裡面，有的時候會繼續圍著公園跑，有的時候也會停下來，跟著晨練的人們打打太極，跳跳舞蹈。鍛鍊上20分鐘，再沿著原路跑回去。

我喜歡跑步之後，身體微微出汗的那種感覺，特別能淨化我的心靈。有的時候也會挑戰自己，來一段急速的快跑，汗水順著臉做畢頰淌下來，那種暢快淋漓的感覺，是任何東西都無法給予我的。

很多時候當自己心情煩躁想發脾氣的時候，我也會選擇跑步來發洩內心的煩悶。在跑步的過程中，我的思緒會變得特別的清晰，暴怒也壓下去了，所有的難題都會在跑步期間慢慢釋懷。

我愛跑步，跑步讓我變得更加的自律，讓我愈加的熱愛生活。當然它該帶給我最大的改變就是身體變的越來越猜模健康，心態也越來越陽光自信。我就是我，這樣乙個平凡的姑娘，我會在跑步的過程中變得更加的優秀美好。

2樓：清晰且無敵的東風

愛上跑步說明自己愛鍛鍊了，也比較勤快了，身體也好了。

3樓：帳號已登出

習慣了跑步不跑步就感覺不舒服，跑完步那種感覺不是累，而是身體很爽。

你是因為什麼愛上跑步的？為什麼呢？

4樓：瞪我也不行

說起跑步，這是一項非常常見的體育運動專案。而且跑步可以有助於身體健康，能夠增強體質，而且跑步還能夠保持身材。起到**的效果，而且跑步可以讓自己的身心愉悅。

跑步有許多的好處。所以建議大家沒事的時候就可以出門跑跑步。通過跑步來鍛鍊身體增強體魄，現在的人們生活壓力大，而且幾乎沒有什麼運動的時間，如果選擇跑步的話可以讓自己有更多不一樣的體驗<>

一。為什麼喜歡跑步。

很多人都說，在自己經歷逆境的時候，或者遇到不開心的事情的時候都會出去跑步，因為跑步可以讓自己的大腦更加的有活力，能夠讓自己更加的興奮，從而起到快樂的效果，跑步也能夠鍛鍊身體，給自己放鬆。而且跑步會給人帶來不一樣的感覺。而且跑步的時候也可以聽**，可以不用想生活中的煩惱可以緩解自己的壓力。

長期堅持能夠養成乙個好的運動習慣。<>

二。跑步可以健身。

在很多人**的時候都會選擇跑步，因為跑步是一項有氧運動，在跑步的時候他可以快速的燃燒體內的脂肪，能夠加快脂肪的代謝。能夠讓體重保持乙個完美的身材。而且有很多人說跑完步之後是非常精神愉悅的，而且非常的有活力。

很多人都喜歡跑完步大汗淋漓的感覺，因為覺得非常的爽，非常的解壓。跑完步有一種成就感，覺得自己能夠突破一切困難給自己帶來自信。<>

三。跑步可以防止疾病。

跑步同時也可以防止疾病的發生。許多人因為久坐而產生了一系列的身體狀況，就可以通過跑步來緩解自身的壓力。能夠保持乙個健康的身體。

長期跑步能夠比同齡人顯得更加年輕有活力。而且跑步可以改善人的體態。讓人們看起來更加的筆直，更加的帥氣。

5樓：創作者

我是因為要**，所以才會愛上跑步的跑步非常的減壓，也可以去除自己的煩惱，跑步也可以結識很多志同道合的朋友，還可以增強自己的抵抗力。

6樓：阿斯達歲的說

我是因為**愛上跑步的；因為跑步不光能**，還能增強抵抗力，提高身體的各方面機能，還能讓心態保持樂觀。

7樓：王芳芳麼麼噠

我是因為跑步之後可以讓我的身心特別的放鬆，而且跑步之後我也覺得身體素質變好了，所以我愛上了跑步。

8樓：路邊的風兒

我是因為在跑步的過程中看到了減脂的效果，所以才愛上了跑步。而且在跑步的時候也能夠放鬆身心，讓我覺得很快樂。

9樓：我的一家

因為我在跑步的時候，我得了第一名。所以比較喜歡跑步。

10樓：靜靜

剛開始為了**，現在為了不給孩子添麻煩。