1樓：巫峽天開極樂天
父母對孩子也很關注，如果你的寶寶還沒有三歲，這個時候就必須要注意小寶寶的飲食。而且父母平時在生活中可以多給寶寶吃一些有營養的食物，但是也必須要注意飲食均衡，因為寶寶這個時候正在長身體。
爸爸和媽媽對寶寶也是比較關注的，因為大家也都希望寶寶可以健康的長大，而且現在小孩子已經三歲了，所以小孩子正在處於成長的時候，所以一定要枝李讓自己的孩子多吃一些有營養的食物，這樣才能夠讓小慎搭滲孩子變得非常的健康。但是爸爸和媽媽一定要小孩子多吃一些營養的物質，並且一定要注意飲食均衡，如果寶寶得到的營養物質不夠，那可能就會影響寶寶的正常發育，所以小寶寶的個頭可能就會比較矮，並且寶寶的體質也會比較的虛弱。
所以大家平時在生活中一定要多關心自己的孩子，如果你發現小孩子出現了挑食的壞毛病，那麼家長這個時候就必須要幫助小孩子改變這種不好的習慣。如果你發現小孩子的身體缺乏營養物質，那麼家長就應該把小孩子寬脊送到醫院去接受乙個詳細的檢查，而且平時在生活中可以多給寶寶補充一些營養物質，可以讓小孩子多吃一些肉，而且也可以讓小孩子補充一些蛋白質，並且在生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
大家平時在生活中也必須要多關心孩子，因為小孩子這個時候也是比較敏感的，所以一定要讓自己的寶寶快樂的長大。父母的陪伴是非常重要的事情，所以父母平時在生活中一定要經常陪伴自己的孩子，而且一定要多跟自己的孩子說話，這樣才能夠給寶寶提供好的環境。
2樓：巨集盛星辰
在平時應該讓孩子養成乙個良好的飲食習慣，然後也應該給孩子吃一些新鮮的蔬菜友悉和水果高告橘，吃一些豆製品，戚團還可以給孩子吃一些雞蛋，牛奶等等，注意營養的均衡搭配，不要讓孩子挑食。
3樓：阿斯達歲的說
嬰兒三歲前應吃少鹽少糖的食物，多吃蔬菜水果，每天一顆雞蛋補充蛋白質，早上喝牛奶，補充鈣吸收。
4樓：山西巨集盛星辰
一定要合理的安逗臘排飲食，要多吃瓜果蔬菜，要注意清淡飲食，山咐滑多吃有營養的東西，多吃雞蛋，多喝牛簡旦奶，吃瓜果蔬菜，不要吃飯，不要吃垃圾食品。
你覺得寶寶3歲前，該如何合理飲食？
5樓：微微情感說
幼兒階段的寶寶，身體生長速度特別快，對營養的需求量也十分多，想讓寶寶長的好，媽媽就需要鬧乎螞重視食物的平衡。但是，寶寶的腸胃敏感，消化能力較差，假如飲食不合理可能會損害腸胃，嚴重時也會導致缺乏營養，因此一定要確保飲食的科學。
餐餐大魚大肉
生活中許多媽媽認為寶寶在長身體，因此每餐寶寶輔食都會新增一些魚、肉或者其它的高營養食物。儘管初心是好的，可是寶寶飲食注重的是營養搭配，除了新增這些營養外，還要適時新增一些奶製品、蔬菜水果、穀類等食物，那樣營養才更全面。
寶寶消化道敏感，假如常常吃這些高營養食物，不但會消化不良，還會導致營養溢位，造成體內積熱，引起上火。但寶寶自身屬於「全陽體質」，容易出現肝火旺盛的狀況，建議寶媽家裡常備一些清熱去火的嬰兒用品，能輕鬆防治和處理寶寶上火問題。
過度餵養
寶寶吃過飯後，有的媽媽老想使他再多吃兩口，或是追逐著餵食，害怕寶寶吃得少。寶寶胃容積比較有限，消化吸收能力較差，媽媽那樣做有可能會造成過度餵養。這樣一來，便會加頃檔劇寶寶腸胃壓力，造成消化不好，進而造成消化不良腹脹，比較嚴重時都會引起缺乏營養。
因此在寶寶飲食搭配上，媽媽一定要保證按需餵養，那樣才能夠更好的關愛他的腸胃。
睡前加餐
有的媽媽感覺，夜裡時間過長，擔憂寶寶餓，就有意給寶寶加個餐，這類做法很不對。夜裡是身體各功能歇息的時間，假如臨睡前用餐，寶寶在休眠狀態下腸胃系統軟體仍在快速執行，非常容易減少他的睡眠。並且，為了更好地更快的吸收食材，消化系統必定擴大，比較有限的空氣便會遷移到消化系統，進而造成寶寶人的大腦臨時氧氣不足，對人的大腦傷害比較大。
吃太多的甜食
小寶寶都十分喜歡吃甜食，例如糖果、巧克力等，可是吃過多液埋的甜食對她們的身體沒有一點益處。寶寶6個月上下就逐漸長兒童乳牙了，攝取太多的甜食毫無疑問會提公升日後遺症齲齒的風險性。並且，甜食還會繼續減少寶寶的味覺，進而造成胃口降低，長期性出來就很有可能會發生缺乏營養，生長遲緩的狀況，因此媽媽一定不必讓寶寶吃太多甜食，尤其是3歲下的幼兒。
6樓：創作者
在寶寶三歲之前應該給寶寶多補充一些蛋白含寬漏質和鈣質，可以給寶寶喝一些湯類的東西，也要巧啟搭配著談爛新鮮的蔬菜和水果，不要給孩子吃太多油膩的食物，不要給孩子吃油炸的食品，要給孩子多喝一些水這樣才能達到合理飲食。
7樓：摩羯小小二
小孩子的飲食的話，一定要營養培坦搭配，膳食一定要均衡，不要隨意的給孩子吃一些配拍桐補品之類的。水果，蔬菜賀念這些一定要按時的讓孩子吃下去，對身體都是有好處的。
8樓：不爽的爽朗菌
應該選擇一些適合旁爛孩子吃的食物，也應該選冊啟凳擇一些容易消化的食物，也應該選擇一些容易咀嚼的食物，也應該選擇一些有州旅營養的食物，也應該選擇一些蔬菜和水果。
9樓：王志剛剛剛
寶寶三歲之前應該多吃一些水果蔬菜，也應該吃一些肉類食品，也應該選擇一些輔食，也應該選擇一些營養湯，也應該選擇一閉跡團些轎橘州悔牛奶產品。
10樓：灰灰慧闖天涯
應該就是給寶寶吃一些好消化的食物，而且最好是也可以給寶寶寬罩吃一些非常健康的食轎凱物，補充寶寶身體所需要的營養，還要給寶寶多喝閉巧喚奶粉。
11樓：遊韌有餘非尋常
以流食和主食各自佔半，因為小孩子的腸胃還沒有成熟，不能吃過多的硬食物。不利於小朋友的消化。
你覺得寶寶在3歲前，應該如何合理飲食？
12樓：小豆子子梓
可以給寶寶吃一些新鮮鉛首的蔬菜和水果，而且也可以給寶寶做一些小公尺粥，綠豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏公尺粥。因為這些食物的營養價值是很高的鬥激激，並且也空襪可以增強寶寶的抵抗力，所以家長一定要注意這方面的問題。
13樓：昕昕學姐
在三歲之前要讓寶寶多吃水果蔬菜以及各種肉類、蛋類，不要讓寶寶吃零食，每天要轎耐亮控制好寶寶的飲畝告食攝入量，也不可以涉入太多的鹽分。閉寬。
14樓：巨集盛巨集盛
我覺得這孩子三歲以前應該更好的安排飲食，並且要進行營養的均衡搭配，這樣才可以讓孩派鎮困子塵念更好的成旅並長，增加孩子的飲食健康。
15樓：自己滴定
肯定是需要多攔閉吃一些蔬菜水果，還有就是也可以適當的喝滑激一些奶，最重要的就是也要簡讓裂給孩子多喝一些排骨湯，這樣的話才可以讓孩子健康發育。
你覺得寶寶在3歲前，該如何合理的飲食？
16樓：雨似清前吹鳥
1，喂寶寶咀嚼過的食物。
寶寶在4-6個月的時候，就可以開始新增輔食了，不過由於他現在還小，腸胃和牙齒髮育的不夠成熟，能吃的輔食並不多。隨著月齡的增長，寶寶8-9個月時，能吃的輔食種類就會豐富很多，不過這時他的牙齒依然沒有發育好，有些家長就會把輔食咀嚼了之後，餵給寶寶吃。家長這樣是不對的，成年人的口腔裡面，有兩百多種細菌，有些還是傳染的，給寶寶喂嚼過的食物，很容易把細菌傳染給他，導致他出現口腔疾病。
2，儘快讓孩子獨立進食。
孩子在10個月左右就會對吃飯這件事情非常的感興趣，很多家長就覺得孩子吃得太慢或者吃得太髒，不願意讓孩子自己吃還是家長來喂。,每乙個人做每一件沒做過的事情之前都是需要學習，而孩子在學習吃飯的過程中避免不了動作比較慢，避免不了會弄髒衣服，不讓孩子學，反而容易導致孩子以後挑食厭食，覺得吃飯是家長的事情，而且還會影響孩子飢餓飽腹感覺的形成。
3，避免甜食。
甜」幾乎是所有小朋友最愛的味道，許多大人亦對它無法自拔。但是甜食中往往含有豐富的糖，糖多的往往都是高熱量、營養單一的食品。據資料顯示：
嬰幼兒如果過多地吃糖，會降低膳食的營養素密度。同樣的熱量攝入值中含更少的營養素，會影響到營養質量，造成虛胖，從而增加超重肥胖和ⅱ型糖尿病的隱患。所以，不建議 2 歲以下的寶寶吃糖，並且 3 歲以下也應當儘量少糖。
飯吃七分飽就要媽媽們平常在喂孩子吃飯的時候，注意孩子的飯量，也要告訴家裡的老人，孩子不想吃的話就不要喂孩子吃了。讓孩子在固定的時間點吃飯，飯吃七分飽，更有利於孩子大腦的發育和腸胃健康。
17樓：愛遊戲
可以在輔食中加入牛奶、酸奶、乳酪或者其他奶製品，作為奶量的補充。2-3歲的寶寶：均衡飲食，保證奶量寶寶經過兩年的成長，此時的膳食結構已經和爸爸媽媽們的相差無幾了。
18樓：遊戲的另類智多星
孩子在三歲以前的腸胃是非常嬌嫩的，在飲食的過程中應該補充蛋白質和多種微量元素，這樣才能夠不斷的提高孩子的抵抗力。
19樓：無能為力大蒜
我覺得在三歲之前應該讓寶寶吃一些能夠消化的食物，比如玉公尺或者是土豆泥，一天吃三頓飯。
寶寶馬上三歲了，在飲食方面應該如何安排？
20樓：海心情
在三歲的時候，寶寶的牙齒已經長出來了，這個時候父母可以給寶寶吃一些比較堅硬的食物。因為如果寶寶長期吃柔軟的食物，就會讓寶寶的牙齒長得特別不好，容易出現歪斜的現象，並且在換牙的時候也不容易脫落。除了牙齒這一方面的考慮，父母也可以多給寶寶吃一些有營養的食物，給寶寶補充充分的營養。
那父母在飲食方面應該如何安排呢？
在上面也說過，父母是可以在孩子三歲的時候給他吃一些比較堅硬的食物的，所以是特別推薦父母給孩子吃蘿蔔，胡蘿蔔和花菜的，這三種食物都是非常有營養的，對於寶寶的眼睛以及腦部發育都是特別好的。並且這三種食物都不是特別柔軟，能夠讓寶寶用到自己的牙齒讓牙齒得到鍛鍊，會讓牙齒比較健康。所以寶媽是可以給寶寶做這些食物的，只需要將這些食物切成條狀或者塊狀，然後進行焯水，再給一點油和鹽進行炒制。
這樣做出來的食物營養就會特別充分，也不會出現一樣流失的現象，寶寶也是比較喜歡吃的。
新鮮的綠葉蔬菜中的維生素含量是比較高的，所以寶寶的身體發育也是很好的，所以父母可以讓寶寶多吃一些綠葉蔬菜，並且多喝一些骨頭湯。骨頭湯中有豐富的鈣物質，能夠讓寶寶的骨頭更加強壯，讓寶寶變得更高。所以父母可以做這兩種食物給寶寶吃，將蔬菜進行清炒，將骨頭湯泡飯給寶寶吃，寶寶也是特別喜歡吃的。
在吃的時候不能夠一次吃太多，一定要少食多餐，這樣寶寶才能夠充分的消化。
21樓：灰灰慧闖天涯
飲食方面的乙個安排就是要讓孩子吃一些我們大人吃的食物，並且多吃蔬菜水果，最好是給孩子準備獨立的碗筷讓孩子獨立吃飯。
22樓：星辰大海遨遊天外
三歲的寶寶已經長出了牙齒，能咀嚼的東西越來越多，食物的選擇也趨於多樣化，不少父母都會及時給寶寶新增一些優質營養物質，以滿足寶寶身體成長所需。
23樓：1886公司
三歲寶寶的飲食，一定要學會去新增一點輔食，比如說雞蛋，蔬菜。還有一些蝦仁之類的，都要給寶寶新增一些 三歲寶寶的飲食一定要學會去田家一點輔食比如說雞蛋，蔬菜還有一些夏日之類的最好給寶寶新增一些 。
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