1樓：匿名使用者
用一代純牛奶將雪蓮菌泡在裡面，放在陰涼處，24小時後用筷子罩帆將雪蓮菌取出，牛奶就可以喝了，要是覺得酸的話可以加些蜂蜜。取出的雪蓮菌用滲悶拍清水洗乾淨，再叢羨倒入新鮮牛奶就可以了。
要是24小時之內不喝的話，建議放在冰箱內，可以延長時間。
2樓：匿名使用者
雪蓮菌泡上禪飢牛奶後放冰箱裡冷藏，然後喝牛奶，可分三天喝完，喝完後一定要用清水衝幾遍，乾淨後再賀伏返用新的牛奶泡，繼續放冰箱裡存放。注意要用玻璃器皿裝。用處嘛就是能廳空抗疲勞、降膽固醇，調節新陳代謝，不過需要長期喝，而且那奶很酸，有的人受不了。
3樓：匿名使用者
一般來說，雪蓮菌的儲存應為15℃-20℃，在夏天就應該放入冷藏室內，而且必須是倒滾陵入純孝早奶儲存，同時需要用玻璃和陶瓷製品來盛要特別注意不要和其它生肉、剩菜之類的一大慎戚起存放。
雪蓮菌用生純牛奶還是熟純牛奶泡製？
4樓：李和霖
雪蓮菌用純牛奶泡製，做法如下：
1、首先將準備乙個空碗(注意一定是玻璃或陶瓷的，不然雪蓮菌容易死掉)和一袋無菌純牛奶。這裡要根據雪蓮菌量多少及你所食用的量來準備多少袋牛奶。
2、直接將純牛奶倒入裝有雪蓮菌的碗中即可。
3、接下來找一透氣的紗布蓋住碗。我這裡用的是這個碗的蓋子，然後直接蓋在上面就可以了，但切忌一定要留出點縫隙(我這裡留的距離有些大了，主要為了大家方便**。在實際中留出1-2釐公尺的縫隙就可以了)。
因為雪蓮菌不是厭氧菌類，它還是比較喜歡氧氣的，蓋嚴實了容易死掉。建議用紗布或是乾淨的洗碗布最好。
4、放置在常溫的房子裡，切忌不可放置在冰箱裡(雪蓮菌容易被凍死)。等待至8-10個小時就可以吃了。我個人是早上上班前做的，晚上下班就可以吃了。
5、吃的時候直接把酸奶和雪蓮菌分離出來就可以了。現準備乙個空碗，把酸奶倒進去新增些糖就可以食用了。味道絕對比市面上賣的更醇香，順口，滑溜。
6、下一步就是要用溫水把用過的雪蓮菌清洗2-3遍。
7、清洗至上圖就可以了。我通常是將開水冷溫，再用其清洗雪蓮菌。這樣的話，清洗過後的水也是可以喝的，口感也不差，尤其是夏天或者口渴時，喝上一口絕對舒服無比，心情也會舒暢一些。
8、最後一步，就是將洗好的雪蓮菌倒入純牛奶，蓋上蓋子(留一條縫)，等待數小時又可以喝了。物美價廉，味道自然，營養全面，尤其是雪蓮菌還會不斷地長大，你還可以分出一部分饋贈親朋好友，禮輕情意重啊。
最後一點建議啊，就是要想一直喝上酸奶，那就得一直不斷地、富有耐心地養倒入純牛奶養著雪蓮菌，並且堅持清洗，否則一旦超過24小時你對他的置之不理，他就死了。這是乙個考驗你意志的活，同時，也會給你的生活增添些許味道。
雪蓮菌製作酸奶的過程中一定要培養活菌，避免將裡面製作酸奶的菌給殺死了，這樣對身體的幫助就沒有那麼好了，而雪蓮菌功效中還有提高身體免疫的作用和功效，這樣的雪蓮菌酸奶吃起來營養好，價值高，吃了容易消化，消化不良的時候可以多吃點這樣的酸奶，而雪蓮菌還有藥效，吃了能夠強身健體。
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