1樓：凍結七個愛
飲食是孕媽媽最為關心的，「什麼能吃，什麼不能吃」，這個問題一直困擾孕媽媽，孕媽媽為了營養全面，大部分健康營養的食物都可以吃。
不宜多吃零食。
適量的吃零食可以調節孕婦的情緒，孕媽媽吃零食要選擇對的零食，如水果、酸奶、堅果、葡萄乾等。
少吃熱量較高，高脂、高糖、高鹽的零食，如咋土豆特片，巧克力，薯條，炸麵餅圈等，這些是零食中含有人工色素和新增劑，對身體健康有害，會影響寶寶的生長發育。
不宜多吃醃製食物。
孕媽媽因為孕吐反應嚴重，想吃一些醃製食物來調解胃口，如火腿、罐頭、鹹蛋、鹹菜、鹹魚等。這些食物中的鹽分和鹼類的含量較高，孕媽媽過多食用後容易引起體內水鈉瀦留，造成水腫及血壓增高，引起妊娠高血壓綜合症等不良後果。
不宜多吃酸菜。
酸白菜、酸蘿蔔以及其他特殊風味的酸菜，受到孕盯差如媽媽的喜愛，因為酸菜能提胃口，使孕媽媽吃進去一些東西，但是這類食物不宜多吃，只能調劑一下口味，因為酸菜類食物的營養在醃製過程中幾乎完凱啟全被破壞掉，而且酸菜中含有致癌物質，亞硝酸鹽會影響寶寶的正常發育。
不宜多吃柿子。
現在正是柿子大量上市的階段，柿子味甜香濃、甜膩可口、營養豐富，很多孕媽媽喜歡吃柿子。
但是性子是汗如果用媽媽空腹，大量食用，它慶缺還有的丹寧、果膠與胃酸和胃被消化的膳食纖維混合在一起，在胃裡容易形成結石，另外，柿子，柿子性澀且收斂，多食易造成便秘。
不宜吃大補食品。
很多人認為孕媽媽應該大補，所以給孕媽媽買人參、蜂王漿等，其實這是不正確的做法。
人生蜂王槳黨支部品還有較多的激素，孕媽媽亂用這些補品會干擾胎寶寶的生長發育，而且補品吃的太多，會影響正常食物營養的攝取和吸收，引起人體整個內分泌系統和功能失調。
2樓：昕昕學姐
在懷孕以後不可以吃馬齒菜，木耳，苦瓜，綠色的西紅柿，螃蟹，甲魚，鹹魚，爆公尺花，油條，炸雞，漢堡。
3樓：愛仕達各色
在懷孕之後神兄，茄子，螃蟹，龍蝦，西段瞎局瓜，芒果，這些食物通常是不可以吃的，比較握讓涼，而且還有可能會導致流產。
懷孕後，有哪些食物和水果不能吃的
只要不是致敏性高的就可以。懷孕期間不能吃的水果跟食物？麥當勞和肯德基可以吃，但不能吃多，要適量，兩個星期吃一次還可以！牛排，燒烤，火鍋這幾種就別吃了，這些會影響寶寶發育的！滷雞爪可以吃，這個是沒問題的！水果方面 榴蓮，山楂，西瓜，山竹不能吃！最好是吃橙子和蘋果，可以補充維生素！基本上都能吃，但是要少...
女人懷孕以後有哪些煩惱？該如何避免？
女性懷孕後，身體會對女性朋友產生一定的影響，也會使身體變形。孕婦朋友想到這些問題會覺得很難受。懷孕是一件幸福的事。我們應該客觀地看待問題。孩子到了當媽媽是一件非常值得期待的幸福事情。不要只看受影響的一面，看美好的一面，樂觀地面對生活和身體上的一些變化，心態會好很多。情感轉移，每個女人懷孕後都會把所有...
懷孕期間飲食應該注意哪些？哪些食物對孕婦補養身體有好處？
一日三餐一定要合理搭配，然後要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃低脂的牛肉，羊肉，魚，千萬不要暴飲暴食，多喝水還應該多喝湯，一定要注意多運動，不要吃油炸食品，不要吃辣的食物，要補充葉酸 對身體有幫助的有雞蛋，牛奶，豆漿，豆腐，娃娃菜，芹菜，油麥菜，茼蒿，菠菜，洋蔥，還有蘋果，橘子，菠蘿，葡萄，聖女果，櫻桃，士...