1樓：雅俗共賞
很多人都喜歡冥想，這是不是科學呢，它能夠改變我們普通人的生活嗎？我認為肯定是的，因為我們在冥想的時候可以鍛鍊我們的專注力，而且可以放鬆我們的身心，緩解我們的焦慮和壓力，從而有利於我們現實中的生活，而且就像賈伯斯這樣偉大的人物，都說冥想改變了他的世界觀，因為我們在冥想的時候能夠思考很多問題，接下來跟大傢俱體說明。<>
1、冥想能夠緩解我們的焦慮和壓力，有利於我們的正常生活。
在世界上，越來越多的人開始喜歡冥想，冥想也分為很多種型別，大部分人的冥想只是一種放鬆，例如當白天的時候自己遇到了工作中的一些壓力，所以導致自己非常的焦慮，而且感覺不舒服，通過10分鐘的冥想能讓自己充分的放鬆，從而有利於接下來的生活，也能夠改變我們普通人的生活，這種明顯大部分都是不去專門的思考某乙個問題，只是靜靜的坐著，讓自己的全身心都放鬆下來。<>
2、冥想也能夠解決現實中的一些問題。
很多人在思考問題的時候，喜歡閉著眼睛，這樣我們就能夠更加專注的思考問題，有利於解決問題，賈伯斯也說冥想改變了他的世界觀，可見冥想是真的有作用的，因此如果我們有乙個問題解決不出來，可以嘗試著冥想幾十分鐘，在這種狀況之下，問題得到解決的概率就大大的增加，因此明顯是能夠用於解決問題的。<>
總而言之，我認為冥想是非常科學的，因為如果人進入冥想的境界，那麼就可以充分的放鬆身心，有利於緩解我們的壓力，讓我們的心理更健康，而且冥想也可以用於解決人體所遇到的問題，因為人在冥想的狀態下更加專注，所以能夠解決一些問題，因此能夠改變普通人的生活。
2樓：網友
冥想其實是一種非常科學的體現，它可以讓人靜下心來，這個時候，人的精神是非常放鬆的，經常冥想的人會能更專注自己的生活，把握自己生活的方向。
3樓：情感導師素顏
當然是不科學的。我認為是不能改變的，我覺得想要真正改變自己的生活，還是要通過自己的努力，自己勤勞的奮鬥。
4樓：時間帶給我們的快樂
冥想只是一種思維方式，他並不是科學，沒有資料能夠驗證事實，是不可能通過他而改變普通人的生活的。
5樓：馬寧學長
冥想是科學的，可以抑制大腦dnm分泌，降低外界對人腦的感染，讓人更專注的做事情，能夠改變一定的行為和心理狀態，但是並不能徹底的改變生活！
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