1樓：阿斯達歲的說
調整好自己的心態，不要給自己太大頃搭的壓力，多笑一些好的事情，也可以和家人和朋友進行傾訴，多出去走一走散散心，逗乎公升這樣就可以緩解不良的情緒山老。
2樓：愛情來了擋不住
千譁大萬不要乙個人呆在亂兆豎房間裡，要多和朋友出去猜枯玩兒，讓自己開心起來，或者是做一些自己喜歡做的事情，緩解自己的情緒。
3樓：雙子小黑嘿
一定要增強自己的自信心，有時候要多學一些技能，有時候實力才是最重要的。
想要處理自閉症兒童情緒問題，應該如何處理？
4樓：雙魚愛仕達
父母應該給孩子安全感，可以經常的擁抱孩子，學會傾聽和孩子溝通，一定要了解孩子的情緒，和孩子一起討論解決辦法，而且一定要和孩子一起分析，產生這樣情緒的原因，然後再想出具體的應對措施，家長一定要多尊重孩子，可以給孩子專門找乙個發洩的工具，可以讓孩子自己獨處一會兒，可以讓孩子唱歌，孩子多到戶外進行運動。
5樓：辛格
對這樣的孩子要有耐心，嘗試讓他們走到正常的社交生活圈中，慢慢來，不要著急，要培養他們的獨立能力和自理能力等等。
6樓：撒的謊
自閉症的孩子，他們對於情緒方面基本上是沒有什麼感覺的，或者是有的時候情緒比較異常，只能更加細心與耐心的去進行處理。
小孩自閉自負情緒不好,心態不好,怎麼辦
7樓：狂竹睦騰騫
1.自閉症孩子比較欠缺忍受挫折地能力，因此教一項新地技能，最好先找到他會地部分，先讓他有成就感，再一步一步地改善病情。
2.對於改善自閉症孩子地刻板行為，儘量幫他找到他感興趣地事物活動，多用其他地活動或玩具來吸引他地注意力，不要讓他無所事事，以免他覺得太無聊，一直重複同樣動作。另外，讓這些重複地動作加以意義化，也是改善刻板化行為地方法之一，例如：
3.自閉症孩子如果伴隨溝通方面地障礙，遇到挫折或不順心地事時，容易以哭鬧地方式或是自我傷害地方式表達，因此平時應多觀察他喜歡地事物藉以轉移注意力，更重要地是要協助他用任何方式表達，找出哭鬧地原因，瞭解他地情緒。
4.如果自閉症孩子因為欠缺忍受挫折地能力容易生氣、發怒，可以利用一些自我教導地策略，例如：發現自己生氣地時候，要告訴自己：
我不生氣，因為我是乖寶寶；我不生氣，我要深呼吸，因為我是好孩子。』
5.有些自閉症孩子對於危險事物不夠敏感，例如：有一些孩子習慣爬高，或是喜歡亂跑，因此要注意安全地考量。
6.自閉症孩子對於固定地事情改變非常敏感，因此最好不要輕易地改變，若要改變也要在他不知不覺中改變，或是設法轉移他地注意力。
7.自閉症孩子通常不太喜歡與人主動接觸，因此利用各種機會讓他和家中兄弟姊妹或是其他鄰居孩子多接觸及互動式很重要地，可以找一些他有興趣地活動或遊戲來吸引他，增加他與其他人地互動。
如何脫離自閉的情緒？
8樓：songrong巨蟹
有些人就是很內向，不喜歡跟人交流，在人多的場合也會感覺不適，這種情況，一來是因為性格因素，二來是後期的環境影響。要想對這種情緒的人進行一定的改變，就得首先對他自身做到心理疏通，讓他更好的融入人群，減少內向自閉情緒的發展。人總是多種多樣的，有的人特別活潑外向，有的人就特別的內向自閉，兩種情況都過分的發展，會對人導致不良影響，要加以干涉。
要想很好的脫離這種情緒是需要一段時間的努力的，畢竟他自己已經對這種感覺形成了一種習慣，所以，要想一下子改變了，是不太可能的。這就需要他自己在有意識的情況下多去跟人溝通交流，首先得進行語言上的疏通，這樣才會更加容易的變得外向。然後可以多去人多的公共場合，這樣適應一下繁雜的環境，讓自己可以不那麼收緊。
對於這種情況，不但要進行心理上的疏通，也要在表現上多下功夫，在一定的有條件的時候，已經變得比較不那麼自閉的時候，就要讓他去幹一些鍛鍊自己的工作，多溝通的工作可以加強這種情緒的消失。例如可以去幹幹銷售行業，不論乾的好壞，最起碼是對人交流上的加強。還可以去進行服務行業，這樣見的人多，可以更容易的學會與人相處。
所以，脫離這種自閉的情緒，需要時間，不能過於的急於求成，反而效果不好，弄巧成拙。在需要的情況下，可以對他進行心理輔導，這樣也可以更加快脫離這種情緒的發展，效果也比較好。
9樓：574一直在
那麼如何去脫離這種自閉的情緒呢？首先你先要把自己的心開啟，讓外面的東西進的去，裡面的東西也可以出的來，適當接受一些人的好意和建議，廣泛自己的社交圈，多交些朋友只有好處沒有壞處，有朋友你就有傾訴的物件，而且有時候還可以跟更有們去一些好的地方玩耍之類的，不用乙個人宅在家裡發呆不用做什麼都乙個人，而且朋友還會跟你疏導一些你不懂的問題和困難，朋友也好比醫生，是你受傷時候最好的療傷藥，然後你也可以多新增些自己的愛好，不要讓自己變得感覺什麼都不會那種，走路儘量抬頭這樣久而久之可以養成乙個習慣這樣走路會覺得很自信，也不要一直給自己的身體灌輸一些不營養的東西，不要覺得這個世界很可怕不敢踏出你的腳步走，其實有時候這個世界也很可愛，從你那個小小的時間走出來多接受點外界的東西，你就慢慢會覺得其實人生很美好的…
10樓：網友
我覺得唯一的辦法就是多交朋友，多與朋友交流，從而走出自閉的情緒。
11樓：網友
創造價值才能開啟自閉的心結，而自閉會讓自己遠離很多珍貴的，類似工作，好的人，和金錢。自閉只會讓自己越來越邊緣化，要勇於創造價值體系，你會逼著自己活下去，活的好。
自閉孩子的情緒問題該怎樣改善？
12樓：為本教育
可以看出你是非常細心，也非常善良的家長。希望孩子能多跟其他小朋友交流、分享，非常理解你的心情。孩子才兩歲多，不要急於給孩子貼上自閉症的標籤，如果太擔心，可以帶孩子去當地公立專科醫院，掛兒童身心科專家號診查一下。
這個年齡階段孩子的情緒大都是以行為形式表現出來的，如果他出手打人，表示他內心的需要滿足受阻，安全感降低。當孩子打人時，不要急汪圓於阻止和責怪孩子，觀察在這期間發生了什麼，孩子因什麼困睜塌煩躁、憤怒。讓孩子感覺早笑到媽媽是愛他的。
如需心理援助，請私m。
13樓：匿名使用者
我覺得你在這問還不如去醫院聽聽心理醫生的意見。你以為這裡都是心理醫生嗎？
性格太自閉了怎麼辦
14樓：銀清雅金蒼
說白了，自閉是一種心理和環境的因素相結合的發生的狀況，自閉一般說來就是很少和外界的人交流，少言寡語，如果嚴重的有些還會導致出現危險行為！但是如何走出自閉這種狀況，我們也只能給你提一些建議，最主要的還是要靠你自己哈！首先，你可以從你的心理開始去調節，你嘗試著去相信你的親人，比如父母，把你自己內心的真心話給他們講，把你可以分享的秘密給他們分享，如果父母實在很忙，那你就可以去找你的朋友分享你的喜、悲，你總有乙個兩個朋友吧！
和他們把你的秘密分享出來啊！實在不行你就在網上匿名把你的喜、悲和大家一起分享啊！要相信好人還是居多的，要相信社會相信自己！
其次，你可以去調節一下你的生活環境，嘗試著改變一些能改變的東西！如果把這兩個能夠很好的結合起來，那走出自閉就不會很難的了哈！第二，你可以嘗試著微笑，微笑是上天帶給我們最好的東西，而且是每個人都擁有的，潛力無窮哦！
最後，你要學會嘗試著與外界的人交流，把你知道的東（可以是你生活中的見聞等）與他人分享，學會分享是一種快樂哦！同時你也可以在與別人交流中得到你所不知道的知識哦！
朋友，學會分享你就邁出了第一步，後面的就容易的多了哈！（希望你早日走出自閉，這是我對你最大的期望哈！）
我性格嚴重自閉，該怎麼辦
15樓：發明正能量
關於自閉症的調理，我有建議如下：
一，糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所長，要知道每個人都有優點和缺點。太自負的人，要擅於發現別人的優點和自己的不足。
太自卑的人，要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。
二，培養、發展自己的興趣、特長。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些。
包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維，增長知識、見識、認識。
三，適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等（這比背一篇課文要容易得多，卻又實用得多，不妨準備一下）。可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然後慢慢擴充套件交際範圍。
四，記得「失敗是成功之母」這個道理。遇到困難、挫折，要有信心，有耐心，有韌性，積極、樂觀、豁達地去面對。
五，平時養成戶外活動、體育運動的好習慣。這對身心都有幫助的。
六，有不良習慣、嗜好的話，注意改正。
七，問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生！
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呵呵 這好辦只要有平常心就可以了。可以出去看看風景啊什麼的心就可以靜下來了。把自己搞的累點就會安靜下來了。選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較陸寬坦舒適的姿勢，站 坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需早桐要有一定的...