1樓：守信信眾心
教你乙個辦法，儘量把以前說的喪氣話改為「我以前曾經是這樣」、「我一定要做出扒芹改變」、「我能行」、「我可以試試」、「這次會成毀滑功的」，並且要經常對自己說或寫下來貼在你房間的床頭和書桌上，這樣會潛移默化改變著你，會讓你漸漸變得上進，變得纖此臘有自信。
2樓：峰佘無敵
你可以先選擇一件自己最有把握也有意義的事情去做，做成之後，再去找一旁消個目運罩知標。這樣，每一次成功都將強化你的自信心，弱悶碼化你內心的沉淪感，一連串的成功則會使你的自信心趨於鞏固。
3樓：影子
不要老關注自己的弱項和失敗，而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中宴公升獲得的樂空碼趣與晌虧老成就感將強化你的自信，驅散心理上的沉淪。
4樓：以心
我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好現在的生活；租兆我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。每天給自答型巨集己乙個希望，讓自己的心情放飛清冊，不知不覺中心理上的沉淪就消失了了，像我一樣，每天的工作做完就會讓自己心情舒暢，每天和店老闆打招呼就會讓自己收穫更多的笑容，要記得常常笑。
5樓：小美
要有積極心態，可以揚長避短，把自己的某種缺陷轉化為自強不含判息的推動力量，也許你的缺陷不但不會成為你的歷森障礙，反而會成為你成功的條談爛改件。
6樓：暗受
你不妨將自己的碧纖鎮豎衫興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。你會發現你有很多優點。多做幾次能夠消除自悔粗卑。
7樓：概缺濱
要讓自己有價值友鏈，看乙個人有沒有價值，根本用不著激渣進行什麼深奧的思考，也用不著問別人，有人需要你，你就有價值，用行動證明自明告悄己的能力與價值。
8樓：回憶
心裡沉淪的人不妨隨身帶著自己最得意橘歷的**，當情緒低落時，它明遲能有效地調節你的心情，**上那張生動的臉，飛揚的神采和洋溢的喜悅對你來說，無圓槐搜異於一種振奮劑。
9樓：網友
應該多強調自己成功的纖臘褲一面。一連串的成功，貫穿毀簡起來就構成乙個成功者形象。它強烈地向你暗示局行，你是具有決策力和行動力的。
10樓：尹朶月
在微笑中我逗鏈畢們能吸取失敗的經驗，輕輕鬆鬆地迎接下山芹一次挑戰。你可以微笑著告訴自己：「一次失敗不能證明全部失敗，只喚段有放棄嘗試才必定失敗。」
如何克服懶惰？
11樓：乾萊資訊諮詢
克服懶惰方法：1、立刻、越難的工作越是立刻去做。人都是很軟弱的，遇到新的問題時，總是想著：
今天實在太累太苦太疲太倦了，明天再來做吧！」持有這種想法的人很多。把事情拖延到明天，這是不行的，因為可能明天也做不到，而且明天還有明天的新工作，所以這樣累積下來的工作會越來越多了。
2、別等，別讓時間磨壞了我們的意志。「現在」這個詞對成功而言妙用無窮，「現在就做」不僅體現出行為人的充分自信，也體現了重視行動的處事原則，奉行了這一原則的人，沒有幾個是不是成功的。而「明天」、「下個禮拜」、「以後」、「將來某個時候」或「有一天」，往往就是「永遠做不到」的同義詞。
有很多好計劃沒有實現，只是因為應該說「我現在就去做，馬上開始"的時候，卻說「我將來有一天會開始去做"。
3、邁出第一步，就這麼走，向前走。如果要走的路程有一萬步的話，一般人就都認為這段路程只是一萬步機械地相加，其實這是錯誤的。一步一步慢慢走的人，會在心靈深處慢慢播下好種子，一次不就就會得到好的作用，不必等到一萬步，在半途中狗就會有好的變化。
同時，若能領悟到潛能的話，就可以得到更大的力量，而且早達到目標。所以縱使路程看起來似乎很遙遠，走來似乎很艱苦，可是也應該忍耐，儘量正確明朗的懷抱希望繼續走下去。
12樓：阿青談遊戲
如何克服懶惰又拖延的性格？這幾個建議，或許對你有所幫助。
總為自己的懶惰找理由來說服和安慰自己，要怎麼樣才能克服這種壞習慣？
13樓：媛媛聊影視
設定短期計劃，並且當日的事情當日完成，不拖延，做乙個行動派。人最怕的就是自己騙自己，不要心理安慰自我，可以為自己規定一些懲罰，沒有完成任務就懲罰自己，慢慢通過21天養成乙個良好的習慣。
懶惰不僅與後期的生活、工作習慣有關係，而且和自己的性格也是有關聯的。性格比較灑脫的人，處理事情就是比較快捷，不會拖拖拉拉的，但性格這個是不可能一朝一夕就改變的，但我們不能夠找理由來掩蓋自己的懶惰。
每個人都有懶惰期，像早起這件事情，對於很多人來說都很困難。尤其對於南方冬天的人來說，起床簡直就是要命。親戚家的乙個男孩子就是，每天睡到中下午，前一天晚上熬夜到三四點，每次去他家都看見他在睡覺。
可近期他大學畢業了，開始上班養家了，他居然每天堅持早起了，我真的非常的驚訝。
所以懶惰是可以克服的，每個人為了不同的目標，都在不斷的奮鬥，腳步慢一點沒有關係，只要有堅持的心，不管你多麼懶惰，情況都會有所改善的。
而且你需要給自己設計每個周的休閒時光，畢竟人可能一直處於工作的狀態，需要適當的緩解自己的壓力的。週末約幾個好友，喝個下午茶、看個電影，放鬆一下自己，或者去爬爬山，呼吸一下新鮮的空氣。
惰性思維永遠存在，制定計劃，立刻行動，強化自我情感，做到自己的事情主動去承擔。大到自己的人生選擇，小到自己的生活習慣，不要猶豫，主動去抉擇。從生活的點滴做起。
萬事開頭難，但21天養成習慣之後，會形成記憶，你就會收穫到不一樣的世界。成年人應當學會承擔責任，不做自己想做的，做自己該做的！
14樓：小美美學姐
在生活當中就需要給自己制定乙個目標，有了目標之後就應該第一時間去完成一件事情，不要拖延時間，培養一種急性子的性格。
15樓：吱吱吱吱心
應該讓自己動起來，在做什麼事情的時候都應該提前行動，多給自己鼓勁，發現自己的閃光點，這樣才能克服這種懶惰的習慣。
16樓：創作者
應該給自己設定乙個比較詳細的計劃，應該按照這個計劃來做事情，也要有很強的心理暗示，應該積極的去面對生活這樣才能克服這種壞習慣。
17樓：甜更越
制定計劃，做事的時候中途不要休息，遇到事情立馬執行，手機桌布設定成與此相關的畫面，讓周圍的朋友監督。
如何讓自己變得樂觀積極？怎樣讓自己變得樂觀積極
我最快樂的時光是我很小的時候，四五歲的樣子。那時候還沒上學，哥哥去上學了，奶奶去幹活了，爸媽外出打工，於是我就乙個人待在家。我應該算是早慧的孩子吧，那時候我就能想很多事情了，那時候我很乖，基本奶奶讓我在 待著，我就能在那個地方待一整天，我也不哭鬧。我現在還有記憶，我每天就在院子裡面看小蟲子，玩花玩草...
怎樣讓自己變得積極
多向積極樂觀的人看齊,學習那些幹勁十足的人,以他們為自己的榜樣。多給自己設定目標,難易度根據自己能力來,以此找到動力,激發自己鬥志。要多留意生活的美好,告訴自己有很多事等著自己做。我覺得吧,有位親講的抄好似很有道理bai,的確,我感du 覺也是,多運動運動,zhi腦子就靈動起來了,新奇的dao想法就...
如何讓自己擺脫喜歡人,如何讓自己擺脫喜歡乙個人
轉移關注點,還有要創造一種距離,加上心理暗示 你喜歡的那個人有男 女朋友了 男人就有來些毛病,你自愛他比他愛你多。給他兩個月的時間反思,在我看來是他在躲你吧,我的建議就是你們倆講清楚,而且你還要做好心理準備,因為存在分手這個結果。大好的青春浪費不起,不然結了婚你跟他依然得不到幸福 自己冷靜想想你們的...