1樓：網友
當然沒有忘記。曾經所受到的痛苦會一直埋在心裡，然後會激勵著我更加努力前進，更加努力生活。
2樓：伊二三
創傷並不遙遠，他就發生在我們身邊，以及我們自己身上，有一些會隨著時塌陸間慢慢的流逝掉洞配，有一些就會被繞納衫指進大腦和身體裡，曾經的痛苦很難忘記，
3樓：無言
身體是不會忘記曾經的痛苦的，只是被知察壓制了起來塵猛汪，如果某一天再出現類似的情況派仔，身體的記憶還是會被重新召喚出來的。
身體不會忘記
4樓：遊醫明達
身體從未忘記》是一本書，是我在樊登讀書會里聽到的。這是一本關於心理創傷**的書，「時間不會**一切，我們的身體會記住創傷。」說實話，我覺得自己沒什麼重大的心理創傷，也許有點什麼，但一時也想不起來。
我想到它是在前兩天我跑步的時候。說實話，我並不經常跑步，跑步途中覺得不舒服，累，很廳戚想停下來，是每次跑步都必有的體驗。所以途中同伴問我會不會累時，我立馬答說會，不過每次跑步都是這樣，但肯定還是要繼續跑。
當我跑著跑著又開始覺得身體很累時，想到聽書時裡面提到的一種創傷後應激障礙，即驚呆或崩潰，甚至通過人格解離和情感麻木來避免一些感受。比如同時經歷一場嚴重車禍的夫婦，乙個表現是戰鬥和逃跑，另乙個表現居然是呆滯，什麼都感覺不到。
所以有人會採用自殘的方式，比如割腕之類。那必然是很痛的，他們怎麼能夠下得了手呢？也許是為了通過身體的感覺來感受到自我。也許還有其他的原因是我還不瞭解的。
那麼，跑步是不是一種能夠感覺到自我的行為？因為這個過程中，能夠真切地感覺到身體的感受，大概是腳很痠痛，氧氣不足，胸口難受。其實每次跑完之後我都很難再準確地想起那種感覺，只記得是不舒服，想停下來。
事後，也由於已經弱化了跑銀伏渣步過程中這種不舒服的感覺，所以下一次，又繼續去跑了。只有再次鋒悄跑步時，才能又體驗那種感覺。
書裡提到乙個觀點：
這就是答案。即使是普通生活中的我們，依然是這個道理，重要的是感受當下。
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