1樓：網友
每天早上對著鏡子裡的自己說：我是最棒的！其實，每個人都會經歷心裡害怕的階段。
關鍵是如何讓自己克服這種心理，在以後面對問題時能從容面對。最根本的是要克服自己的懼怕心理。第一要自信。
無論何時，都要有意識的去鍛鍊自己的自信心。你得有「我最棒」的心理支援，心裡決不能閃現「我會不會做不好啊」的念頭。最好在做每件事情前，不要考慮失敗了怎麼辦。
做十分的準備，不要去想結果。這樣即便結果不怎麼好，你也不會失望啊，這樣就不會挫傷你的積極性。第二，要膽大，敢於嘗試。
熟能生巧。只要你有足夠的勇氣去面對困難，困難也會被你的勇氣嚇到。第三，要用心學習，吸取經驗教訓。
每一次的嘗試為的是以後少走彎路，少於尷尬。第四，要多接觸人，善於和人溝通。處理問題要抓關鍵。
上面說的其實都很泛泛，最重要的是實踐哦。當你認真做事時，別管別人說什麼，你一定要滿懷信心的堅持到底，不可以受別人影響半途而廢！乙個自信的人，是不羨談會被兄睜碰別人的話左右的。
做自己，自早碰信最重要。除掉先前「我不行的」的心理暗示，給自己一條新路，讓自己勇往直前。
2樓：性澹
1.改變自己的性格特徵，把自己柔軟的一部分藏起來，把自己亮衝強悍的一面展露出來，通過各種方式讓自己內心逐步強大起來。2.
多交朋友，不讓自己孤立無援，增加自己的自信。3.逼迫自己成長，讓自己成為乙個有力量有內涵的人，仇人自然不敢欺負你。
4.學會控制情緒 深諳人容易受情緒影響，內心強大的人懂得控制情緒。5.
不要限制自己，內心強大的人不斷激發自我的潛能，用成長答山型思維去思考自己的人生，不封閉自己，勇敢地探索自身的潛能。多體會生活的不容易，因為生活最敬舉殲能看清人性 最能考驗我們的內心。6.
多讀書 讓自己的思想和眼界更開闊，把書中好的知識加以行動和實踐，不斷地讓自己成長和歷練 。
3樓：帳號已登出
摘要讓基1.改變自己的性格特徵，把自己歷數柔軟的一部分藏起來，把自己強悍的一面展露出來坦爛謹，通過各種方式讓自己內心逐步強大起來。
怎樣讓自己不畏懼自己的敵人。在吵架的時候。心不跳。不慌。不身體打顫
4樓：ok軒軒永遠愛你
主要是心態問題，不要過於看低自己的實力。其實世上沒完完全全的弱者，之所以有弱者那是自己一直在心裡暗示自己自己是弱者，這樣久而久之面對敵人時就有畏懼心裡的。所以在面對敵人時，你不需有什麼畏懼心理，你應該在心裡暗示自己其實我比你厲害，你怕我，你在我面前連根蔥都不算。
5樓：曰碎屁
沒事去看人家 怎麼殺雞 殺豬宰羊的 多看多見些血就厲害了。
看到仇人心裡有點怯，有什麼辦法克服心理狀態？
6樓：知道神
正常對待，他不會殺你。
怎樣對自己進行心理暗示
7樓：艾德教育全國總校
1、給自己乙個微笑。
你的微笑，首先是給自己的。當你綻開笑臉時，實際上已經在給自己乙個暗示：我很快樂。微笑將驅走你的焦慮和煩悶，帶來輕鬆、愉快和自信。
2、設計乙個鼓勵自己的常用語。習慣用語也能塑造人的性格，這些經常使用的口頭語反反覆覆地暗示著自己，對人的心理產生著影響。乙個豁達、樂觀的口頭語能讓自己在很喪氣時一下釋然。
3、以理想中「我」的眼睛看生活。路上有塊磚頭，在小爬蟲看來，它是龐然大物，對我們來說，一腳踢開，小事一樁。學習、生活中的好多麻煩，如果站高一點、換個角度看，也是類似的感覺。
我們希望未來的我成熟、堅強、自信，有足夠的能力處理人生事務，所以以理想中「我」的眼睛看生活，無疑會有一種超脫感，會有衝破障礙的信心產生。
4、用日記肯定自己。有的外國公司專門設乙個「心理調節室」，在裡面樹起公司負責人的橡皮塑像，供有不滿情緒的員工拳打腳踢，卻使得公司人員上下和諧，因為情緒需要宣洩，心理能量需要釋放，把一天的不痛快宣洩出來，就能尋得心理的平衡，同樣，寫日記是也是一種宣洩的重要方式。
5、將積極情緒與某種行為建立起聯絡。常聽有的人說：「我洗頭就感覺心情舒暢。
也有人說：「我跨上電單車就覺得特舒坦。」他們實際上是把這些事情跟自己的心情建立了一種固定的聯絡，每當做這件事時，就有了相應的心情。
這種心理暗示的方法我們不妨借鑑一下。比如相信考前洗頭就一定能考出好成績，相信每天晨練就一定能頭腦敏捷，相信每天晚上燙腳就一定精力充沛。經過經常性聯絡，每次洗頭、每次晨練、每天燙腳時就產生了信心，好心情不期而至。
6、來點阿q精神。阿q精神確實像有些同學說的是自欺欺人，但有些令人煩惱和不如意的事擺在面前，如能改變，當然該向好處努力。如已成定局，無法換回，不妨來點阿q精神寬慰自己，承認現實，擺脫心理困境，追求精神勝利，這總比垂頭喪氣，痛不欲生要好得多。
魏書生曾在《提高笑對人生的能力》一文中寫道：有人說：「阿q精神是戴著鐐銬跳舞。
我認為戴著鐐銬跳舞顯然比戴著鐐銬哭泣更有利於自己的健康。面對不幸，哭只能失去得更多，笑則至少能抑制不幸的增加，還可能減輕損失，使不幸減半。
8樓：fgr顛覆
在心裡默唸默想，久而久之，潛移默化，就產生了心理暗示。
9樓：貫麗範小霜
在進行心理暗示的時候要始終堅持這些原則：
1.始終要用現在。
時態而不是將來時態進行暗示：如，應該說「現在獲得了幸福的愛情」而不說「將來會得到幸福的愛情」，這並非是自欺欺人，而是基於這樣的事實：每件事物都是首先被人想到，然後才能在客觀現實中顯現。
2.要在最積極的方式中進行。
3.一般來說，語句越簡短，就越有效。如，一定可以的！
4.始終選擇那些對個人感到完全合適的肯定。
5.進行肯定時，始終要記得這是在創造新的事物。
6.肯定並不意味著要牴觸或努力改變感受或情緒。
7.在進行肯定時，儘可能努力創造出一種相信的感覺。一種其已經真實存在的感覺，這樣將使肯定更加有效。
有沒有一種心理暗示是可以讓自己不怕上司罵的，敢兇上司？
10樓：命運之蘭
有。lz你可以給予自己肯定，找到相應對的觀點，嚴肅地與上司講道理~
11樓：water水魚
把他當成是一副搞笑的圖畫。
12樓：南陽楊明遠
忽略他的存在，各過各的。
13樓：葉堂
你就當他說的話是放屁，還有你也可以想你是他，你罵他。
14樓：我是宇宙無敵牛
你要做好離職的準備的話 隨便兇。
15樓：方衍富(港灣
你就把他當又蠢又笨的豬就好了。
16樓：輒若川
為了未來，咬牙忍忍吧，誰不是這樣過來的呢。
對什麼事情都是特別謹慎生怕得罪人，害怕在路上偶遇仇人不知道該怎麼說話，老想猜測別人的心理想什麼
17樓：偉偉
具有這樣的心理，是因為對自己沒信心，悲觀的乙個狀態。
往往越是在意別人的想法，越是什麼都做不好，要記住不管你做什麼，怎有人會持有不同的意見的，難道自己什麼就不去做了嗎？
18樓：網友
你沒安全感～多交點朋友或 找個沒人地方唱首歌～大聲的～基本上你覺得可以聽了～你就好了～
19樓：唯快不破之窮人
這說明你有點膽小、自卑、不夠自信，朋友也不多，不太善於與人交往，總是怕別人說你不行。
不過沒關係的，1、只要你主動與人溝通、2、只要自己認為是正確的事情就堅持、3、不要怕得罪人只要你不是有心的就行，4、多與人交往，這樣對你的信心有很大的幫助，
20樓：楠ai權
你這是自負的表現 要多於人交流 多交朋友 通過和朋友相處去了解別人的心裡 慢慢的你就會改變的。
21樓：七三叄
看輕了自己，看重了別人。自敬者人敬之，自愛者人愛之。
22樓：匿名使用者
從前有過和別人相處非常不愉快的經歷麼？
如果有，你的潛意識行為是在自我防衛。
無論曾經世界讓你看到的是怎樣醜陋的面貌。
請記得它也有美好的一面值得我們大多數人去追尋世界上還是好人比較多的 呵呵~~
23樓：網友
順其自然，為所當為。強迫症《森田**》.勇敢面對順其自然。
24樓：網友
……這說明你自卑，又不善於與人溝通，但心底又渴望像乙個正常人一樣去溝通，所以才會猜測別人的心理，好能與他順應的交流…其實你完全沒必要這麼謹慎，碰上交心朋友，就敞開心扉，想到什麼說什麼，普通朋友問聲好，表現出自己真實的一面就好…一般朋友就禮節性打聲招呼就可以…仇人…你可以裝作沒看見麼…對仇人最大傷害就是無視他，讓他覺得他完全不被你放在眼裡…
25樓：細枝末節
首先，你的謹慎是不是天生的，如果不是，那麼找出是什麼時候什麼事件讓你開始這樣的，然後想辦法讓自己釋然，其次，如果在路上遇到敵人，要麼裝看不見，要麼就勇敢點以微笑示意，即使被唾棄了，也沒什麼好傷心的畢竟不是什麼重要的人，老猜別人心裡想什麼可能是有點過了，估計你是典型的懷疑型性格的人，經常做些積極的心裡暗示，會時常猜測別人的心理多半是因為你害怕別人說你壞話，相信世上沒那麼多需要擔心的，還有就是多去找一些和心理相關的書籍看一下。
26樓：匿名使用者
不自信，對自己把把握的能力有點沒底。
鍛鍊自己。估計你是剛出社會吧。
27樓：乾焮戎
強迫症？舒緩一下情緒，少胡思亂想。
28樓：年雪菲
額(⊙o⊙)…你的問題是怎樣啊、？是要改掉這個壞習慣麼？
求如何對自我進行心理暗示呢？
29樓：匿名使用者
《心理學大詞典》上是這樣描述的："用含蓄，間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。
心理暗示是指人接受外界或他人的願望，觀念，情緒，判斷或態度影響的心理特點。
心理暗示是人或環境以非常自然的方式向個體發出資訊，個體無意中接受這種資訊，從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單，最典型的條件反射。
暗示分自暗示與他暗示兩種。自暗示是指自已接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發生作用。
他暗示，是指個體與他人交往中產生的一種心理現象，別人使自己的情緒和意志發生作用。
怎樣讓自己不怕黑和不怕有鬼，怎樣才能讓自己不怕黑，不怕鬼？
學學馬克思主義，我們的這個世界是唯物的，客觀唯心主義是不符合社會發展的。我推薦你讀一 是蕭紅的關於回憶魯迅先生的文章。算了，我講。說是魯迅先生當年留學歸來，一夜晚，在鄉村的小路上，看見路旁的墳地裡，有乙個白影在移動。魯迅先生當時也有些害怕，可魯迅先生自己是在日本學醫的，經常解剖屍體，是不相信鬼神的。...
怎樣才能讓自己不怕黑，不怕鬼
之所以會覺得怕，是因為潛意識裡怕受到傷害，就像每個人覺得見到鬼，就覺得肯定會受到他的傷害一樣，或者怕某些未知的東西，其實，沒什麼好怕的，何況世界上沒有鬼的，有也只是在你心中，只要你自己覺得沒有鬼，那就沒什麼了，還有啊，你可以這樣想，人有人的世界，鬼有鬼的世界，兩者說不定就不生活在乙個空間裡，是不會有...
怎麼讓自己不怕狗，怎樣才能讓自己不怕狗
自己養乙隻大狗。注意要從小養，最好是阿拉斯加或者是黑梗，古牧那種大型脾氣還很溫和的狗狗 你會喜歡上大狗的 不坊自己先養條小狗,培養對狗的興趣.狗永遠會忠於你 聽別人說多吃狗肉，狗就會怕你，那就不用怕了 怎樣讓自己變得不怕狗 你不要接近它。避免咬傷。咬傷很麻煩的。如果狗狗向你走來。你又害怕。那可以大聲...