對於懷孕時期的飲食禁忌，你瞭解多少？

1樓：巨集盛星辰

在懷孕的時候一定要多吃些營養的食物，還需要注意飲食的洞悔碧合理搭配，千萬不前旁要暴飲暴食，不要節食**，不要吃垃圾食納舉品，不要經常吃海鮮，不要吃螃蟹，不要吃桂圓。

2樓：金牛愛仕達

在懷孕的時候千衝冊萬不要吃一些辛辣的食品，也不要吃一些太酸的食品，因為這些食品都會對身體造成一定的影響，而且也會殲判攜有著一定的傷氏伏害。

對於懷孕期間的飲食禁忌，你瞭解多少？

3樓：柔和且奇崛的小工匠

眾所周知，孕期是乙個非常特殊的時期，無論是哪方面的都需要格外小心與呵護。而飲食當然是非常需要關注的部分，那懷孕期間的飲食禁忌都有哪些呢？

1.生的或是沒熟的食物。

生的或沒熟的食物，裡面很可能有細菌、寄生蟲，這些會給胎兒帶來很大的危險，甚至導致胎兒胎死腹中。這類食物比較常見的有生或半生的牛肉、魚片、雞蛋、海鮮等，孕媽即使再喜歡吃，也要管住嘴，別讓自己的一時嘴饞害雹公升了寶寶。

2.忌偏食挑食。

有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。

3.酒及帶有酒精的飲品。

處於孕期的準媽媽們不宜過度飲酒，酒精會對胎兒造成直接的傷害。過度攝入酒精會增加嬰兒患胚胎酒精綜源侍老合症及嬰兒本身帶有缺陷的概率。雖有研究表明，孕媽媽們孕期適當適量飲酒對寶寶不會造成大影響，但奉勸孕媽媽們還是遠離酒精為宜。

4.水果禁忌。

山楂、荔枝、桂圓是常見的孕期忌口水果。山楂有子宮收縮作用，桂圓荔枝性較熱，吃多容易導致上火便秘以及胎動不安。此外，榴蓮熱量較高、糖分多，食入過多容易上火、血糖公升高、導致胎兒過大。

木瓜被體寒孕婦食入，容易腹瀉。夏天時適當的吃些西瓜無可厚非，最好不要吃冰凍的。

5.忌無節制的進食。

談乎有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦乙個月內吃了一籮筐橘子。

有的孕婦懷孕期體重增加達45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。

4樓：乙個世界的海角

在懷孕期間飲食上要進行嚴格的控制，如此孝果稍有不慎可能就會引發流產或者是胎兒畸形辯殲等相關的情況發生。首先在懷孕期間不能吃生冷寒冷的食品，比如西瓜、雪糕，這些食品不可以吃，食用後有可能會攜扒衝出現腹瀉、腹痛的現象，不過對於胎兒沒有影響。

5樓：文

孕婦在孕期要忌辛辣熱性食物。這些熱閉缺辣性食物容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，腸道易變得幹改態世燥，如果不補充水核肢分容易造成胃痛、痔瘡、便秘。

6樓：小女人小丫頭

懷孕期間不要吃一些生冷食物，不要吃垃唯簡圾肢山明食品，不要吃太多油炸食品，不要吃容易上火的食物，不要喝碳酸飲料，遠離放射線，希望可以幫歷告助到你。

孕婦懷孕初期，一定要注意這3個飲食禁忌，你知道嗎？

7樓：一點易滴

懷孕初期飲食以清淡、高蛋白、好消化、潔淨為主，但不宜大魚大肉，懷孕初期孕婦可出現噁心、嘔吐等早孕反應，因此飲食不宜油膩；帶殼的海鮮類食物。

8樓：施庭學姐

在懷孕初期的時候不要吃油膩的食物，不要吃辛辣的食物，也不要抽菸喝酒，儘量不要熬夜，在懷孕初期的時候一定要做到飲食均衡，要補充葉酸。

9樓：羅文

不可以吃辛辣的食物，不可以吃燒烤食物，不可以喝碳酸飲料，這些都是飲食禁忌。