1樓：匿名使用者
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4． 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再做察稿用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的純孝**，使**有光澤。
5． 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。沒慶把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8． 蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9． 桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10． 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
2樓：滿妍養生
幾個小猛陵老妙招，告別乾燥的皮枝公升膚，讓你的皮汪滑膚變得水靈靈！
如何能使**變得水靈靈？
3樓：儲燕皖
大家在平時都會有各種各樣的護膚小妙招，除了用一些護膚品之外，還有一些飲食或者是生活習慣也非常的重要，每天堅持，就能讓**慢慢變好變細膩。
1、就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不僅是單單的補充體內的水分，更重要的是能夠補充肌膚所需要的水分，肌膚不缺水才會讓我們的肌沒睜滑膚變得非常水潤有光澤。
2、就是要注意防曬，防曬是非常重要的，它不僅能夠防止曬黑，同時還能減少**衰老的速度，因為紫外線對我們的**傷害真的非常大，如果沒有好好防曬的話，也會加快**衰老的速度，所以大家在平時一定要認真對待防曬。
3、就是要堅持敷**。**其實是能夠很好的為我們肌膚補充水分的，如果大家隔幾天敷一次**的話，會發現我們的肌膚狀態會變得越來越好，越來越水潤，但是敷**也不能天天敷，如果天天敷的話是會破壞**屏障的就不好了。
第4個就是少吃甜品，對於甜品來說很多女孩子都很喜歡吃，但是大家都知道，如果攝入糖分過多的話，會讓我們的**產生抗糖化，這樣的話新陳代謝也會變慢枯臘，**也會失去彈性，失去光早尺澤，所以說在飲食上大家也是要多多注意一下。
怎樣才能讓肌膚快速水靈
4樓：菲菲
水靈的肌膚需要精心的呵護、堅持。
凍齡永遠是廣大女人愛美的追求，只有**富含水分，才能使得**通透性提公升，看起來光潔、明亮柔軟又有彈性。**好，人自然看起來也顯得年輕、有活力。怎樣補水才能讓肌膚快速水靈？
1、內養：人的**內有豐富的血管，含有大量彈性纖維和膠原纖維。
l 8杯水效應-- 喝水，每天補充足夠的水分。**的水分，主要來自體內，體內的水分主要靠飲入，只有體內充足的水分才能保護**光滑而富有彈性。而且「飲水美容法」，省時省力，貴在堅持。
l 補充vc--膠原蛋白的合成需要維生素c參加，缺乏vc，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連線障礙，細胞分散，營養不足。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯絡起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。新鮮水果中的維生素有助於**的修復再生，使**迴歸光彩動人。
l 補充膠原蛋白-食養，膠原蛋白是保持我們**緊緻的必需品。例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等都含有豐富的膠原蛋白，可以通過食用來補充，但是也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，失去原有彈性而鬆弛。此外，優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關係。
保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白。
2、外補：想要讓**吸收水分，關鍵就是要讓臉部的毛孔開啟，否則補水工作也只是表面的，並沒有讓**真正的吸收。
l 貼**--大多數人給肌膚補水的方法就是貼膜，選擇有補水功效的**，並且在貼**之前，要用熱毛巾或者是蒸臉儀，讓臉部的毛孔開啟，然後再敷上**，這就能讓毛孔真正的喝上水。
l 保溼因子--在角質細胞中，都含有一種親水性的、並可以與水相溶的物質，它在結構上呈現剛性的螺旋柱狀結構，好像一張網，將自由水緊緊網住，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，鎖住水分，以達到保溼效果。**之後要塗抹一些有鎖水或者是緊緻毛孔的護膚品，將營養輸送到肌膚深層，幫助肌膚細胞自行產生保溼劑，形成鎖水網，最終達到肌膚由內而外潤澤柔軟，並真正達到持久水潤的目標。玻尿酸鎖水是首選，1克玻尿酸可以容納多達6 公公升的水，理論上它的保水能力高達1000 倍，而且幾乎不會造成敏感。
補水由內而外形成 健康 的水合系統，達到快速補水。促進水分在體內的良性迴圈流動，這樣代謝順暢，排除雜質，保持**的清潔與新鮮。
吃什麼能讓**變水靈
5樓：_離3njfw縣
人體**彈性主要**是膠原蛋白 豬蹄富含膠原蛋白 黃都含有很多蛋白質 把豬蹄根黃豆一起燉成湯 補充膠原蛋白 **自然光滑 有彈性。
記得采納啊。
怎麼能讓**水靈？
6樓：橘說娛樂
1、首先要把**調理到最佳狀態。
缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液迴圈不良而導致色斑的產生，想要美白，首先要做好保溼，這個是非常重要的環節。
2、做足防曬的功課。
做好基礎美白功課之後，我們需要提防戶外強烈的紫外線，儘量減少每天曬太陽的時間，早上10:00至下午2:00最好不要出門，即使是陰天也要注意防曬，因為紫外線會在不知不覺中傷害到**，影響**的白皙，所以不管是陰天還是晴天出門都要記得塗抹防曬霜，這樣就可以很好的保護肌膚不受到紫外線的傷害。
3、深層清潔。
工作了一整天回到家裡，肌膚上堆滿了各種汽車尾汽，灰塵與油脂，如果清潔不當，留有殘汙，就會引起色素沉澱，形成斑點，粉刺，黑頭，毛孔等等一系列肌膚問題。只有做好了清潔工作才能讓肌膚更好吸收護膚品中的營養，讓美白效果加倍。選擇乙隻好的潔面乳就很重要，要有一定的清潔力，才能洗的乾淨徹底。
還要定期去角質，油性**可一週一次，乾性**半月一次，混合性肌膚可區域性去角質。角質層過厚，**暗沉，也會影響後續美白產品的吸收。
7樓：網友
啃豬蹄喝豬蹄湯 魚湯 多吃膠原蛋白多的東西 多喝水 油炸的東西不要吃。
8樓：讓梓姜春蘭
多吃胡蘿蔔早睡覺，多吃水果，化妝品少用，一時的好看以後就有危害了（就是一些不好的化妝品你想想成天臉上都是化學藥品能好到**去。
9樓：其秋梵韻
**不好，試試博盈的***，護膚效果很好。
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10樓：滿妍養生
幾個小妙招，告別乾燥的**，讓你的**變得水靈靈！
怎樣使**更滋潤水靈？
11樓：勾綺梅蠻初
1： 多喝冷開水，能維持水分平衡。冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
特別是在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
2： 睡足睡好，：超過12點睡覺，**的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人**都有鬆弛缺水的問題。夜晚是**滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後**就變得水靈靈。
3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命a、b1、b2、b6、c、e、f及h都不錯。
4. 水果可補水和維生素為**深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、士多啤梨、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
5.睡前喝一小杯紅酒。
血液迴圈加快，**對保溼品的吸收力明顯增加。
6.每1小時離開電腦5分鐘，讓**休息一會兒。
7.每月到美容院做至少1次深層保溼護理，雖然貴一點，卻能最快改善**特幹狀況。用保溼**來寶貝乾燥的肌膚應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令「進補」。
每週2-3次，用保溼**來寶貝乾燥的肌膚。
怎樣讓眼睛水靈靈的
1 保持健康體魄，精力充沛。2 保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。3 有充足的睡眠，熬夜 睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。4 戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。5 補充營養食品，維生素a應多吃肝臟 牛奶 蛋黃 綠葉蔬菜 胡蘿蔔 紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密布血絲 怕光 易...
面板怎樣才能好點，怎樣才能讓面板變好？
多注意保養清潔，補水是首先得 補水，光滑，韓束墨菊巨補水 那要看你 是什麼問題了 最近怎麼樣了呢？怎樣才能讓 變好？到超市或者小店裡買一包小蘇打粉，2元左右一包，一包絕對可以做60次以上。一定要買食用蘇打粉哦 小蘇打粉是幹什麼的呢？父母或者老人都知道，蒸饅頭或者做稀飯的時候用的。只要2個步驟就可以簡...
怎麼樣才能讓面板變好，怎樣才能讓面板變好？
規律飲食，少吃油炸的食品。飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對 和氣色產生不好的影響。同時少吃油炸食品，因其含太多的高熱量，常吃油炸食品除了會加重體重，對人的身體也會有不好的影響。特別是吃多了很容易上火長痘。至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水...