1樓：求註冊
可以多出去和朋友或者親人多緩氏加交流，也可以去喧鬧的地方湊一湊熱鬧，調理慶哪洞一下營養譽枯，適當可以吃清淡一點，不要過於油膩，也不要吃一些油炸食品，都是不太健康的。要注意自己的身體，身體才是革命的本錢。都會慢慢好起來的。
2樓：妙度離
和一些朋友出去玩一玩去唱唱歌，喝喝酒，襲蘆哪吃吃火鍋，沒有什麼事情譁橋是一頓火鍋解決不了的，自己想開一點，不要把一件莫須有的事情想的天塌了，還要可怕，拍碼主要是在自己，別人不能對你做什麼？也許別人還不知道你因為什麼鬧心。
3樓：回憶
如果是我的話，我會攔稿搭選擇去旅遊，因為我本身就比較喜歡旅遊，在有敬顫傷心煩心事的時候，我更願意去出去走一走，這樣可以放鬆自己的簡拿心情，讓自己不會有太大的壓力，在一定程度上會調節好哦。
4樓：暗受
我會選擇去釣魚，因為釣魚會讓人心平氣和靜下心皮扮空來在釣魚的過程中，想一想這件事情的原委到底缺晌問題出在裡裡，也許就會得到解決的辦法，解鈴還須繫鈴人，所以說最主要的關鍵還是在自己不要為難自己燃瞎。
5樓：猴68912乓詒
我會選擇向朋友去團鬧傾訴，朋友們會給你一些比較合塌襲罩理的建議，因為他們是旁觀者，俗話者，說的好當局者迷，旁觀者禪擾清，他們是以另種角度去給你提一些意見，而且這些意見都是對你有益的，是乙個很好的方法，即放鬆了自己，又可以得到解決的方法。<>
6樓：童千青
可以帶她出去旅遊，放鬆一下心情。然後領略一下另乙個城市的風情地貌。有的褲山時候可以散散心，說一些心裡判團話，排洩一下內心的壓力或者痛苦。
這對於緩解心情都是很好的辦法，兩個人也可以去吃一些美食，都胡衝中說甜食可以**乙個人的心情。
7樓：尹朶月
可以一起。聽聽**，舒緩心情。然後兩個人一起去ktv。
唱歌，從而排洩自己心中的壓力。兩個人也可以約著一起去逛街，買一些衣服。都說女生逛街是最厲散缺害的。
所以可以通過買衣服的方式排洩，然後順便再去吃一衝汪辯頓好吃的。我覺得這一天很充陵純實。
8樓：星藝人主播之窩
可以去健身房做一些運動。讓自己跑的大汗淋漓。累了就會忘記友迅這些內心的壓力。
也是很悄告鎮好的辦法。然後，兩個人一起拉伸一下。啟粗放鬆一下肌肉，就會讓自己的神經，不那麼緊張。
健身完以後去洗個澡，會覺得渾身舒暢。就不會鬧心了。
如果乙個人特別鬧心，會怎麼樣？
9樓：完玉花薛珍
每個殲猜輪人都有鬧心的時候，而且不容易讓自己穩定。
當你鬧心時，你不要刻意去調整氏信心態，那樣效果不佳，還不如順其自然，把精兆乎力集中在眼前的場景裡，慢慢就會忘記令你鬧心的事情了。
如果乙個男人對你說「管得住他的人管不住他的心」該怎麼做？
10樓：匿名使用者
當然是放棄了、因為這句話就說明他是乙個沒有責任的人。
11樓：匿名使用者
你管不住他的心這個男人就不是你的！
心煩怎麼辦
12樓：崔巨集崔巨集
您好，心煩的話可以聽一下，看一下書，也可以看一些心靈雞湯，這些都是不錯的選擇，網採納，謝謝你的心煩是有原因的還是莫名的心煩？如果有原因的心煩，首先要調整自己看待問題的角度、方式、方法，而且如果是短時間的，這是對事物產生的情感反應，可能經過心理調整就能夠調整過來。如果長時間的心煩，同時合併胡思亂想，提心吊膽，煩躁，或者坐立不安等等，這些焦慮症的表現，這個時候是需要藉助藥物的。
還有莫名的心煩，一般來講焦慮症的心煩，也是沒有指定的物件和特定的原因。這個時候，除了常用的調整方式，藥物也可以改善整個狀態。所以，心煩怎麼辦？
根據心煩存在的時間，是否有原因，存在的嚴重程度等都有關係。上面的這些因素，綜合影響心煩如何處理，如何解決的問題。
13樓：冉鴻疇
心煩容易失眠，儘量想開不要鑽牛角尖，要自我調節心情，影響到正常工作和生活的情況下要藥物輔助調整，晚上失眠最好服一片舒樂安定，千萬不要多服，經過一段時間會好的。
14樓：網友
走出去，上大街看看，你會看到很多過的不如你的，你心裡就平衡了，再就是聽一些你喜歡的歌，跳跳舞，要不就再家打掃衛生，看到家裡乾淨了，心情就好了。
15樓：家邦
用「轉移法」：去做一些比較激烈一點的運動；或是邀請朋友聚會，野炊等。
16樓：網友
現在是國慶節日，心煩可以出去走走，看看祖國的大好河山；在吃的方面，多吃綠豆湯、涼茶等安心食物；在住的方面，找個安靜的旅館，睡上幾天安心覺。
17樓：最愛胖娃
看是因為什麼事情心煩，自己可以想辦法解決了就不煩的那麼就去解決。如果要求助別人，也要先想周全怎麼做比較好。如果是因為心情不好而莫名心煩，那麼要積極朝好的方面想，正面積極的對待，可以通過去運動、逛街、或者是其他的活動來分散注意力，相信慢慢就會心情變好了。
18樓：蘋果阿紫
心煩，的確是乙個比較鬧心的事。它往往會讓人變得生活中沒有安全感，對任何事情都不感興趣。工作學習中沒有一點心情。
你可以不要想太多。多參加戶外活動，跑步、打羽毛球等，和家人同事看電影，逛街等，必要時候可以看一下老中醫，讓他診斷辯證一下你的身體狀況，看一下心理醫生。
19樓：網友
當乙個人心煩的時候，可以乾點其它的事進，來分散一下注意力，還可以走出門去旅遊，看一看祖國的大好河山，感受乙個大自然的美。所以我覺得心煩的時候可以想其它和幹其它的事來解決心煩的情況。
20樓：最愛
可以找朋友喝酒，傾訴一下最近的煩心事。也可以找陌生的網友傾訴一下。畢竟他們不瞭解你，也不會取笑你。有壞情緒就要釋放出去。而不是壓抑在心裡。
21樓：活寶慕容皓
可以不斷不斷的放鬆自己。不行的話找個時間出去旅遊，這樣的話心裡就不會太煩了。
22樓：國家富強
心煩的時候，必須要做著自己愛好的事情忘記它，有些事情想著心煩可以不去想，做些自己有興趣愛好的事情就自然遺忘了。
23樓：網友
生活中各行各業的都有壓力，心煩是難免的，也可能有的時候會突然發生一件事兒，讓人心煩，每個人解決問題的方式不同，本人覺得心煩的時候聽聽自己喜歡的**，或者是約朋友或乙個人去旅遊散散心，跟自己的知己說說話都會覺得輕鬆很多，看看自己感興趣的書或者是上街等等，很多方式都能解決問題，你就不會心煩了，重要的是心態你要調整好，開朗樂觀點兒，什麼事兒都是小事兒，除了生死，要學會自己找樂趣才行。
24樓：網友fbe53ba秋月
心煩時，首先，自己首先要冷靜一下了，不要自己對自己糾結自己的煩心事。
然後找閨蜜傾訴一下，聽聽她的建議，釋放一下自己的負能量。
最後，自己對自己做出理性的決定，讓自己怎麼好過些。比如，多做事，讓自己忙碌一點，沒時間去想煩心的事，也可以和朋友聚聚，聊聊天散散步，走出去放鬆心情，還可以找自己喜好的事兒去做，如，看書，爬山涉水，游泳，唱歌等，最後祝你開心快樂！
25樓：小白白獨霸一方
心煩了喝喝茶，找朋友聊聊天，不要乙個人悶著，要不就喝喝酒，解解悶，出去走走，就不會心煩了。
26樓：網友
你可以自己找一些開心的事情來做，或者看看喜劇電影，做一些戶外運動來分散你的注意力就行了。
27樓：可靠的蠶寶寶
生活中各種紛繁瑣碎的事情都有可能引發心煩意亂的情緒，首先應該找到問題的根源，積極解決，另外，可以通過轉移注意力適當緩解，比如運動、登山、休閒娛樂等都能夠釋放壓力；另外，傾訴是緩解壓力的很好的方式，把心裡的不快當成垃圾全部倒出來，心裡就會痛快很多，說出來了心裡就會舒服了，可以找信賴的朋友傾訴，也可以找自己的親人訴說，心情不好的話，也可以靜靜地思考，然後進行自我疏導，積極的自我暗示很重要，可以讓你整個人變的積極向上；如果是生理期出現心煩的表現，通常會自行緩解，不需要特殊**。
28樓：九分歸元
可以去看看書啊聽聽**。
29樓：網友
出去散散心，或者找朋友聊天。
當乙個人很糾結的時候，該怎樣做？
30樓：匿名使用者
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對乙個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的乙個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：「愛別人真是種享受。
當我被愛時，就想：「被人愛真是種幸福！」但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就註定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於乙個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什麼要活著也從來不去想活著是為了什麼。這個世界上。
31樓：匿名使用者
以我自己的面對方法就是聽下**，不想聽了就去當下壓路機，慢慢走唄！
乙個人想要改變自己的最佳方法是什麼？
32樓：網友
改變自己的種方法：
33樓：du小耿
如果是為乙個人而改變，送你一句話，「忠實發展潛能，完善自我」 追問： 不是，而是回覺得現在的答。
自己太差勁了，但自己又不知如何來改變自己 回答： 把你的優點全部展現出來，發覺自己所有的潛能，最終完善自我， 追問： 自己乙個人保守的人，不願把自己所有的能力展現出來… 回答：
不展現出來，你就是乙個井底之蛙，永遠不知道外面世界有多大，從而認為自己很失敗，要有自信心。
如果乙個人對你說他已經釋懷了,應該要怎麼做呢?
34樓：疲馬暮途
既然「他已經釋懷了」，就沒辦法挽回了，你也該學著放下啦。
要知道：喜不喜歡，合不合適，能不能一輩子，是三件不同的事。
不能「相濡以沫」，不如「相忘於江湖」。
35樓：莎莎感情控
能做朋友最好，畢竟愛過，
36樓：網友
忘記她吧！雖然很難！
37樓：清歡幾許寂寂
應該恭喜，釋懷不容易。
人在煩惱的時候應該做些什麼？
38樓：網友
應該靜下心來好好想想自己為什麼煩惱 為了什麼煩惱 該不該為這個煩惱 有時候煩惱都是自己給自己的 想清楚了就不煩惱了。
如果人迷茫了，該如何拯救自己呢，如果乙個人迷茫了，該如何拯救自己呢？
多看書，看好書，看的多了，眼界就開闊，思維也變得不一樣，不再迷茫。要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了想怎麼說都可以，失敗者沒有發言權，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。將心中壓抑的不安等情感用轉移的方法去努力工作或參加自己愛好的事和上街購物，上山運動看書等，盡快擺脫那糟糕...
如果人不開心，你該如何讓她開心，如果乙個人不開心，你該如何讓她開心
那要看他在什麼情感方面不開心。要安慰乙個不開心的人你一定要了解她，才好安慰。你說是不？聽她說，看她做，你靜靜的坐旁邊。看著她，幫助她。這樣或許是總好的安慰吧。帶她出去玩，比如遊樂場，旅遊等等，人一接觸新的事物就會忘記自身的狀態 如果乙個人不開心,要怎樣才能讓他開心起來呢?幸福，不幸福，關鍵取決於每個...
喜歡人該如何表達，喜歡乙個人該如何表達？
喜歡我，別管我，豈不是很自由 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛乙個人會心甘情...