田七菜做法?田七菜的正確吃法

2025-05-10 20:32:36 字數 5090 閱讀 4917

1樓:匿名使用者

田七的日常應用。

1)田七的根、莖、花、葉勻可入藥,把乾燥的田七根切片、碾成粉後服用,如能與肉、雞煲湯,其效倍增。「田七汽鍋雞」就是雲南傳統名菜,食後有養氣補虛之功。

2)田七具有「生打熟補」的功效。即:服生田七,能活血化瘀、消腫止痛,能治跌打勞傷;服熟田七(用雞油炸黃食用),能補血強身。

3)降低高血脂、高血壓,平衡血糖。日服田七粉克,分3次飯前服,經常服用對降低血脂、血壓有良好效果;對血糖還具有雙向平衡作用。

4)**腸胃炎症。用田七研細末,每次1克,開水送服,長期服用有較好效果。

5)溫開水送服生田七粉:田七粗根與蘆頭研粉,亂茄每橡陪宴日服3次,每次1克(預防心腦血管病),或3~6克(**心腦血管病)。

民間傳統使用方法。

1)田七根:生打熟補,可磨粉,可煮湯,加入豬肉排骨中、雞肉中煮食便可。

2)田七粉:日服二次,早晚各一次,每次2—3克,亦可與蜂蜜調服更佳。服用方法:每次生田七粉1克,日服2次,溫開水送服,1個月為1個療程,可**高血脂、冠心病。

3)田七花:鮮田七花可用於烹肉,乾田七花用開水泡茶,量因水而定,先用少許開梁銀水泡3~5秒倒掉,然後開水泡之便可飲用。

2樓:網友

1、田七洗淨掰成小朵,焯水備用。

2、木耳洗淨,焯水。

3、蒜搗成泥放入碗中備用。

4、蒜泥的碗中滑改鋒加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻。

5、將信晌焯過的田。

七、木耳倒入大碗中,再調入殲鬧拌好的料汁即可。

如何做出美味可口的田七?

3樓:網友

涼拌田七菜。

準備食材:新鮮田七菜一把,白醋一碟,生抽一碟,鹽、糖適量,蒜五瓣。香油適量,白芝麻適量。

烹飪步驟:1、首先要將田七菜處理乾淨,把一些老葉子,老葉杆都去除掉,洗乾淨備用,這田七菜長的胖嘟嘟的,看著都感覺很舒服。

2、然後就請出我家祖傳的搗蒜罐了,別看它老,特別好用,把蒜剝乾淨放入罐內,加入鹽,糖開始搗蒜,搗蒜的時候加入鹽和糖是特別好搗成蒜泥的,蒜泥做好後放置備用。

3、鍋內加水燒開,找乙個大點的笊籬,準備焯水田七,要注意的是,因為田七非常嫩,焯水時間就是1秒左右,你就把田七放到水中,默唸然後馬上撈出即可,千萬不能時間長了,時間稍微一長就會化掉。

4、把剛剛快速焯水的田七放置盤內,將搗好的蒜蓉,生抽,白醋一同加入其中,用筷子攪拌均勻後,淋上香油,一盤美味可口的涼拌菜就做好了。

市井說:這道涼拌田七菜做法是很簡單的,畢竟是涼拌菜,關鍵就是焯水,焯水是要掌握乙個技巧的,用笊籬進鍋裡涮一下就撈上來,千萬別焯水時間長了,1秒足夠,這是我見過焯水時間最短的一道菜,菜做好以後,嘗一嘗是非常脆的一種感覺,感覺是下酒的好菜,田七獨特清香的味道也讓人回味悠長。大家還有什麼更好的做法,歡迎在評論區留言一起來交流中國有趣的廚藝之道,我每天都會為大家帶來新鮮的美食,謝謝關注。

田七菜的正確吃法

4樓:潮孤陽

田七又名三七,是五加科人參屬植物,是一種比較名貴的中草藥,很多人都以為田七隻能風乾泡製成中藥材使用,其實新鮮的田七也是可以食用的,田七菜最常見的吃法是涼拌,不僅營養豐富還有清熱祛火的功效,適合女性食用。具體的做法如下:

1、準備好食材,田七菜、蒜末、鹽、食用油、生抽、公尺醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。

2、將田七菜擇成段,用清水洗淨。

3、在鍋中放水,放少量鹽和食用油,等水燒開後放入田七,然後馬上關火,撈出田七,放到涼水中沖涼,最後撈出瀝乾水分。

4、把焯好的田七放入盆中,加入鹽、蒜末、生抽、公尺醋、辣椒油、熟白芝麻、香油,然後用筷子攪拌均勻,使其更加入味。

涼拌田七的做法其實很簡單,但做這道菜的時候要注意,田七焯水時速度要快,也可以等水開後先關火,再倒入田七,接著立即撈出,不然會影響它的藥效和口感。

田七的烹飪做法

5樓:三夜見

田七有這麼多營養價值,但是田七本身有一點苦澀的味道,怎樣做才能是田七既美味又營養呢?下面,就為大家介紹幾種田七的做法,希望對大家有所幫助。

(一)田七燉雞

主料:雞肉(150克)、田七塊(8克)

調料:桂圓肉(5克)、紅棗(5克)、蔥頭(適量)、生薑(適量)、鹽(適量)、花生油(適量)

做法:1、田七塊用藥盅錘碎,和桂圓、紅棗一起放入水洗淨。

2、將各種藥材放入燉盅內備用,蔥頭拍碎,薑切片備用。

3、雞肉放薑片,蔥頭,鹽,花生油稍醃製。

4、將醃製過的`雞肉放入燉盅內,加適量的涼水入燉盅內,蓋上燉盅蓋,隔水燉。

四、五個小時。

5、田七燉雞燉夠時間後,放鹽調味即可食用。

(二)淮山田七水鴨湯

主料:水鴨1只、豬瘦肉150克、田七適量。

輔料:淮山適量、枸杞子適量、姜適量、鹽適量。

做法:1、將水鴨切去尾部,整隻焯水後和瘦肉一起入湯鍋。

2、田七搗碎,有油文火炒5分鐘,再與淮山、枸杞一起加入到鴨子的行列,猛火燒開後文火燉2小時下鹽調味就好。

(三)三七川貝燉雪梨

主料:三七15克,川貝母12克,雪梨6個,糯公尺100克,冬瓜100克,冰糖150克,白礬適量。

做法:1、將糯公尺淘洗乾淨,蒸成公尺飯;冬瓜切成黃豆大顆粒;三。

七、川貝母打碎; 白礬溶化成水。

2、將6個雪梨去皮後,在有蒂一頭刀切下一塊為蓋,用小刀挖出梨核,再把它們浸沒在白礬水內,以防變色,然後將梨在沸水中燙一下,撈出放入涼水中沖涼,再撈出放入碗內。

3、將糯公尺飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻後,再同三。

七、川貝母拌勻,並分成六等份,分別裝入6個雪梨中,蓋好「蓋」,放在盤內,上籠蒸,大火蒸約50分鐘,至梨爛後即成。

4、服用時,每次食用雪梨1個,早晚各服1次。

田七的做法?田七怎麼做好吃?

6樓:劍經業

田七是一種中藥,而生吃功效最好,而且老少皆宜。市場有賣田七的,可以自己買了自己做。

最常見的做法之一就是涼拌,方法簡單,趕緊學起來吧。

01 把買來的田七摘好,將掐不動的莖部去除,清洗乾淨。

02 鍋內燒水,水開後放少許鹽,將田七苗下入鍋中,打個滾兒,兩三秒鐘即可。 切不可時間過長,會失去口感和營養。

03 撈出後過一下涼水,控幹水分。

04 鍋燒熱倒入少許油,油溫不要太熱,以免糊掉。

05 放入切成段的幹辣椒,爆香關火。

06 然後澆在焯過水的田七上。

07 放一點鹽,醋,糖,香油,拌勻即可,美味就出鍋啦。

08 需要說一下哦,這個菜本身有它清香的味道,所以生抽、蒜末什麼的完全不需要放,給一點鹽來點基礎味,少許的醋使其爽口,吃起來只有微微的一點酸,一點兒香油提一點香味足以。

田七的做法

7樓:一襲可愛風

土田七的做法和田七的做法其實是大同小異,土田七的做法也有很多,那麼,怎麼可以吧土田七做的`既美味又營養呢?下面,我們一起去了解一下吧!

主料:母雞乙隻(約1000克),土田七20克。

輔料:料酒10克,姜10克,蔥10克,味精1克,食鹽3克。

做法:1、殺雞後去毛、內臟和爪,洗淨剁成小塊裝入盆中。

2、將10克土田七磨粉備用,汆下的土田七上籠蒸軟切成薄片。姜蔥洗淨,薑切片,蔥切段待用。

3、將土田七片放入碼盆中,姜蔥放在雞上面,注入清水適量,加入料酒、鹽,上籠蒸約2小時,出籠後揀去姜蔥,調入味精,再把土田七粉撒入盆中拌勻即成。

二)黨參土田七燉雞。

主料:雞肉100克,黨參15克,土田七10克。

輔料:大蔥5克,姜3克,鹽2克,黃酒5克。

做法:1、先將土田七研成細粉,備用。

2、將黨參切片,用紗布袋裝後扎口,與雞肉同入鍋,加水適量,加蔥、姜、精鹽、料酒,用文火燉至肉爛,加入土田七粉,拌勻即成。

三)淮山田七水鴨湯。

主料:水鴨1只、豬瘦肉150克、土田七適量。

輔料:淮山適量、枸杞子適量、姜適量、鹽適量。

做法:1、將水鴨切去尾部,整隻焯水後和瘦肉一起入湯鍋。

2、土田七搗碎,有油文火炒5分鐘,再與淮山、枸杞一起加入到鴨子的行列,猛火燒開後文火燉2小時下鹽調味就好。

田七菜怎麼做好吃 清炒田七菜的方法

8樓:雙麗劍

1、主料:150g田七、120g臘肉、100g胡蘿蔔。

2、配料:油、鹽、糖、料酒、澱粉、郫縣豆瓣、蒜、蔥、洋蔥。

3、田七洗淨,鍋中做水,等到微泡水約80度就放入田七焯水。

4、待水溫剛剛燒開,立刻關火看田七顏色變深綠即可撈出。

5、田七過涼水控幹水分,蒜剁成蒜茸。

6、花椒油、香油、自制辣椒油、鹽、雞精、白糖、醋、加入蒜茸調成汁。

7、將辦好的調味汁用小勺淋在田七墩上即可。

涼拌田七菜的做法

9樓:乾萊資訊諮詢

涼拌田七。

所需食材】田七500克、大蒜50克、白糖少許、香醋5克、香油少許、蔥油少許、小公尺辣2個。

做法步驟】1、準備田七500克,摘去大梗,只要嫩的部分和葉子,這樣才好吃。摘好的田七放入盆中,加入適量清水浸泡10分鐘,這樣才會更加清脆,然後將田七清洗乾淨。清洗乾淨後撈出瀝乾水分,涼拌田七是不需要焯水的,這樣才鮮、嫩、好吃。

2、下面來調汁,準備大蒜50克,倒入蒜臼子中,加入鹽3克,增大摩擦,搗得時候不易跑,也易入味,搗成泥。倒入盆中,加入一點點白糖、香醋5克、一點點香油增加香氣,加入少許蔥油,增加蔥香味,加入一點點小公尺辣圈,增加辣度和美觀,不吃辣的可以不加,拌勻即可。

3、瀝乾水分的田七倒入盆中,下入我們調好的料汁,拌勻即可,一定要現拌現吃才好吃。切記田七不可以焯水,這樣才鮮、嫩、脆,拌好後,擺入盤中,這樣一道涼拌田七就做好了。

10樓:好學者百科

涼拌田七菜的做法如下:1、主要原料:田。

七、木耳,蒜、生抽、白糖,醋、芝麻醬、鹽。

2、田七洗淨掰成小朵,焯水備用。

3、木耳洗淨,焯水。

4、蒜搗成泥放入碗中備用。

5、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻。

6、將焯過的田。

七、木耳倒入大碗中,再調入拌好的料汁即可。

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三七和田七區別??田七粉和三七粉的區別是什麼?

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