1樓：沙漠綠洲正能量
人類痛苦，失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己，服務大眾，才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠，雖然晶瑩剔透，但時時擔心自己被蒸發，消散於無形，於是便患得患失、憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中，時時籠罩在壓抑、痛苦，失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢？
忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是蒼茫大海的乙份子。露珠融入大海，生命便獲得了昇華，人生的極樂正在此。
時時關注自己的痛苦，無奈，容易讓人失去快樂，走向極端。而忘掉自己，去關注別人，幫助別人，讓自己的生命融入無量無邊的眾生，為他們服務，急人之所急，想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以，當你鬱悶，痛苦時，去幫助別人，用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人，感恩別人，幫助別人，並把「別人」放大到無限的勞苦大眾，芸芸眾生。你會驚奇的發現，自己的問題也隨著迎刃而解了。
自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生，我們每個人都將從露珠昇華為大海，生命獲得了永恆的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光，所有的痛苦終究不復存在。
自認為朝霞，露珠，彗星，是短暫的，無能的，命苦的，自認為是陽光，大海，宇宙便是燦爛，幸福，永恆的。
遇到痛苦時，絕境時，鬱悶時，挫折時，無奈時，去幫助別人，時間枯運久了，自己的問題都襪雀會得到解決。有人說，我一無所有，幫不了別人。我不想幫別人。
但是，當你真正把自己溶於蒼生以後，你會發現，自己是有價值的人。無論你多麼優秀，總有人比你優秀。無論你多麼痛苦，總有人比你痛苦，總有人比你情況更差。
放眼望去，自己總能幫助一些人。一開始，可以給自己定個計劃，每天做幾件好事。慢慢地，把助人為樂當成一種習慣。
時間久了，你會發現，自己變得陽光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友，也許你遇到了困難。但只要你付出自己，把自己融入大海。你會發現人生的意義和生命的價值，也會得到真正的快樂。
祝告敗早你幸福。
2樓：愛笑的聽見雨聲
只有發生了一些事，自己無助，才會有這種感覺，主要是調整自己的心態，不要把自己陷在受害者的角度。
1、生命是一種體驗。
我有過，並且近一年很頻繁。但是我知道不可取，生活還是要向上的，難以解決的事，最後不管能不能解決都會有個結果，隨著時間，現在無法解決的事，沒準以後就能解決了，何必放棄希望，生命是一種體驗，不走完生活的路，怎麼知道終點是什麼樣，怎麼叫活過？傷心的痛苦的快樂的溫暖的感動的，不同的情緒就是不同的色彩，不同的色彩組成了獨屬於你的人生畫卷。
2、把困擾及困擾會帶來的結果都想明白，能解決的解決，不能解決的接受。
我是覺得父母對自己困碰控制慾太強，有時候感覺一種無聲的窒息，工作了有時候也還是這樣。我知道自己的環境這樣，避免自己太過極端，也接受了，我是攜襪知道一切到最後都會迎刃而解，不過是以不同的形式，最後總會走上自己的一條路，3、活在汪隱談當下。
平常可以做做自己喜歡的事情，活在當下，不要想太多，關注於活著。
推薦看下餘華的活著，感受下生命的韌性。
3樓：佔令楓
秋天的懷念。
雙腿癱瘓後，我的脾氣變得暴怒無常。望著望著天上北歸的雁陣，我會突然把面前的玻璃砸碎；聽著聽著李谷一甜美的歌聲，我會猛地把手邊的東西摔向四周的牆壁。母親就悄悄地躲出去，在我看不見的地方偷偷地聽著我的動靜。
當一切恢復沉寂，她又悄悄地進來，眼邊紅紅的，看著我。「聽說北海的花兒都開了，我推著檔簡你去走走。」她總是這麼說。
母親喜歡花，可自從我的腿癱瘓以後，她侍弄的那些花都死了。「不，我不去！」我狠命地捶打這兩條可恨的腿，喊著，「我可活什麼勁兒！
母親撲過來抓住我的手，忍住哭聲說：「咱孃兒倆在一塊兒，好好兒活，好好兒活……」又是秋天，妹妹推著我去北海看了菊花。黃色的花淡雅，行帶褲白色的花高潔，紫紅色的花熱烈而深沉，潑潑灑灑，行消秋風中正開得爛漫。
我懂得母親沒有說完的話。妹妹也懂。我倆在一塊兒，要好好兒活……
不想活下去了怎麼辦？
4樓：小宇不想有遺憾
好死不如賴活著，這句話我永遠都能記住，正確的人生觀是不會想到去傷害自己的，不管你遇到多大的事情，只要自己堅強一點把那段時光過了，就什麼都好了，難道死就能解脫一切嗎？並不會，死之後給在乎你愛你的人帶來一輩子的傷痛，讓他們來提你承擔你所不能承擔的事情，替你解決你不能解決的事情，沒有乙個人是願意用死去放鬆自己，尤其是上了年紀一點的人，因為死亡很可怕，寧願自己過得差一點也不願意就這樣安詳的死去。
生活中我們可能也會聽到說某某人學生又自殺或者被殺，被殺別人是無奈，可是自殺真的不是乙個明智的選擇，可能就是因為學習壓力大就想著輕生，覺得父母要求太高，自己已經快到崩潰邊緣還在要求你，也有可能就因為失戀，就覺得失去了整個世界，不想活在這個世界上，可是換句話想，死了又能怎樣呢？除了自己的家人，有人會心疼你嘛？會去為你弔唁嗎？
不會，那又何必把自己的生命看的那麼輕賤。<>
我很喜歡一句話沒有什麼是過不去的，只有回不去，因為世界上沒有後悔藥，一旦做了選擇就沒有再回頭的餘地，失戀算什麼？不就是個男人嗎，何必在一棵樹上吊死呢，就是別人大富豪破產都能繼續生活下去，你有什麼不可能的？經歷什麼大事會讓你連活下去都勇氣都沒有了？
就算天塌下來了也無所謂不是嗎？還有人扛著，難道當你絕望的時候就沒有什麼東西可以讓你不再去想那些嗎？乙個人出去散散心，旅遊一下不好嗎？
一定要選擇死亡。
人家很多老年人都是生病了快死的時候都希望自己能夠再多活一下，哪怕就多幾個小時讓他能夠多看看自己的孩子們，心裡也覺得滿足 乙個年輕人怎麼能有這種想法呢，就應該出去散散心，找其他的事來緩解內心的壓抑。
5樓：峰佘無敵
人生確實很艱難，但也要活下去，早上七點，鬧鐘準時響起，雖然今天是週末，可我早已沒有睡意，每晚都睡不好似乎成了日常，腦海裡不斷回放著昨晚糟糕的夢——沒有完成kpi被上司責罵，方案沒寫好被質疑能力，執行過程準備不夠充分，效果沒有達到預期……我又不小心吃多了餅乾，喝多了奶茶，消下去的痘痘又開始此起彼伏……自責沮喪的情緒從夢裡延伸到夢外，心裡默默告訴自己：沒那麼糟糕，一切都是夢。慶幸，卻並不感到輕鬆。
起床，一如往常，洗漱，給自己炒一盤青菜，榨一杯豆漿，乘一碗隔夜就預約好的雜糧粥。三個月前的我還在為如何不把雞蛋炒焦、炒青菜要不要放水糾結。現在的自己，漸漸愛上了給自己準備食物的樣子：
自己乙個人還去菜市場。
買菜，回來自己把飯菜做好，擺好碗筷，然後自己乙個人吃飯，吃完自己洗碗。或者我愛的不是做飯本身，而是在這個過程裡，只專注於手裡的一蔬一果。活著還是有很多的美好，請活下去。<>
我不想活了怎麼辦，我不想活了怎麼辦
不要總是只看到那些不好的事情，多想想開心的事情嘛，總會有希望的。出去走走美好的事物總是會讓人心情愉悅的。怎麼有這種想法，肯定有乙個不為人知的坎坷經力吧！不過無論預到什麼困難，都不能有這個想法，不為自己，也要為生你養你的父母著想，如果有孩子，更不能這樣想，做好自己，做乙個有責任心的心，人生肯定會經力坐...
我不想活了？我不想活了怎麼辦？
1.不生氣，想開點，看淡點，一切就好了，你再擔心再難過也是於事無補的。很多事情看淡點，想開點，時間會 所有問題，也會解決所以困難。看淡點，想開點，今天再大的事到了明天都是小事，今年再大的事到了明年都是往事。人活的快樂，就必須要有乙個好心態。學會調整情緒，盡量往好處想。世界很美好啦，把心態放好一點，要...
我不想活著，我活著太痛苦。我不想活了，怎麼辦？ 10
死亡其實很容易，或者才是真的艱難。你目前的狀態幾乎所有人都經歷過，就看時間持續的長短，表現如何，每個人經歷不一樣，但大抵是相同的。你可以考慮一個人出去旅行什麼的，好好放鬆一下，才21，耽誤個一年半載完全沒問題的，出去散散心，不要工作就不想工作，完全的放鬆自己，看看書，聽聽 看看勵志電影，出去旅遊看看...