遇到嚴重霧霾天該怎麼辦？
1樓：知哥16921匙致
出行的時候，一定要帶口罩。 一旦出門，口罩必不可少，防霾口罩更好，不過這個依據自己的情況考察，如果沒有防霾口罩，平常帶的那種也是有一定效用的。休息的時候，一定要多喝水。
如果上班，那麼就拿上自己的杯子，喝公司的礦泉水，熱水，水是可以增加免疫力，排毒養顏的。如果可以，儘量別出門。 家庭主婦或者停課的孩子就別出門了，在家裡待著吧，家裡玩點娛樂專案也是可以的鬥灶。
在家的時候，空氣淨化一下。 人只要從外面回家，就會帶一絲霧霾。為了家裡人的健康著想，不妨買個空氣淨化器把空氣清新一下。
儘量在家裡吃飯。 外面霧霾天，那麼整天籠罩在霧霾的街邊小販，那吃的東西要注意，不太乾淨，吃飯還是在家裡吃更好。
有條件的話，去空氣好的地方旅遊吧。 比如三亞海南，還有蘭州，這些空氣都是相當好的，不過要注意一點，看看當地航班是否取消，取消了的話那就只能走鐵路了。霧和霾不一樣。
霧是由無數懸浮於低空的細小水滴或冰晶組成，並使水平能見度小於1千公尺的天氣現象。霾是一種大量極細微的幹塵粒，如煙粒、塵粒、鹽粒等，薯搏它們均勻地浮游在空中，使數銷祥水平能見度小於10千公尺的空氣普遍渾濁現象。多餘的水汽就會凝結出來，當足夠多的水分子與空氣中微小的灰塵顆粒結合在一起，就變成小水滴或冰晶，也就是霧。
2樓：熙熙
鼻子是我們呼吸的重要器官，出門先要保滑如護好鼻子。同時，口罩也能乎禪保護嘴巴，讓霧霾的危害減小。現在市面上的防霧霾口罩很多，大家注意甄別，儘量選擇品牌度好一些的口罩，這樣才能起到防護作用，也不是貴的就好。
相關方面的選擇，大家可以搜尋一下網上的評價。霧霾如果非常嚴重的話，請減少外出的時間和頻次，特別是兒童和老人，及患有慢性疾病的人，霧霾中可能含有某些致病顆粒，外出時間太長，容易增加發病幾率。外出之後，回到家先洗手、洗臉，如果可以接受的話，用溫水清洗一歲讓塵下鼻孔是最好的。
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