能不能談談你是否還記得你睡覺最久的一次是多長時間?

2025-05-04 21:25:07 字數 2276 閱讀 4352

1樓:寶31045傲屑

大學狗乙隻枝信中坦穗,經常不在乎自己的**熬猛山夜到凌晨三四點,如果接下來一天是週六週日的話,很nice的帶上眼罩耳塞。起來的時候就直接準備和室友一起吃夜宵了。

2樓:炒蛋哥

大學時候有過虧滲。週五打了一天球,當天晚上興奮過度失眠知空襪搭激。第二天早上起來打比賽,打滿全場。

然後回食堂吃個飯洗個澡,直接躺下睡到隔天下午,是被餓醒的,跑去超市買碗泡麵兩個滷蛋將就了當午餐。

3樓:淺琴讓

幾年前的一次通宵加班唯手,加到第二天下午回家,倒頭便睡,直接睡到第三天早上,大概23個小時,估計折檔叢壽指蠢嫌了不少。

4樓:迷迭di香

因為我是個很淺眠的人,最長一次是因為生病,整整睡了一天才醒過來。

5樓:小美

大學畢業,身為班長還跑前跑後。感情崩潰,女友分手。晚上散夥飯喝酒一宿沒睡,喝大了鬧兆鏈輪事,半夜打算回去睡覺,舍友喝多了送去醫院,陪護。

第二天早上喚孫7點,體育補測,跑了個兩千公尺,期間大太陽底下排隊考族信試,折騰到中午十二點才算徹底完事兒,回家睡了兩天。

6樓:絆你一生

網咖玩了叢唯猛兩天,有點撐不住了,滲橋回去吃了個飯就睡,一覺醒來,發現天還是黑的,繼續睡,早上起來,已經山拆是第三天了。

7樓:小月有愛

30小時的硬座火車,睡逗雀嫌山手了20小時,由於睡眠質量太低,歲鬥就是間歇性的胳膊酸脖子酸,其他還好,睡得蠻爽的。

8樓:達

11年出差從廣州回南京,當時快過年了,乙個人坐的硬座火車24小時,因為怕丟東西,一路也不敢睡,人多,也不敢吃太多,減少上廁所的次數,到南京之後又做了乙個小時的大巴回家,到家衣服都沒脫倒頭就睡,睡了整整24個小時才醒。

你睡的最長一次是多長時間?

9樓:錯誤79651捉坪

睡了11個小時。因為那天運動了一天,真的很累,所以睡的時間比較長,中途有醒來過,但是轉眼間就繼續睡下去了,因為感覺腦袋很暈,想繼續睡下去。

10樓:網友

我睡的最長的一次是18個小時,因為那時候上高中,然後壓力很大,然後睡覺的時間就很少,所以那次一放假我就一直在睡。然後就睡了18個小時。

11樓:達

放假的時候,晚上11點多睡得,一睜眼太陽曬在身上,我還說起晚了都十點了得,一看錶下午兩點多了,都不敢相信,頭天也沒幹什麼,中間也沒醒過,作業也沒寫完。

12樓:描繪成

有一次,前一天十二點左右睡到第二天下午兩點,是真正睡著的那種,本來想起床,結果我媽打**來說不回家吃晚飯,我就繼續睡了,後來我媽又回來吃飯了,於是六點起床,那次大概睡了17個小時。

13樓:辰星

具體時間我不記得了,反正我就是記得,前一天晚上開始學校等到我第2天在這樣的時候天已經黑了,我估計可能沒有20個小時也有18個小時。

14樓:沉夜孤星

那天身體特別的不舒服,然後從早上九點的時候下床,十點吃完飯以後就上去,然後一直躺,一直躺,一直躺到晚上的十點多,然後又下來吃晚飯,然後又上去。

你睡多少時間?

15樓:生活答主小貓

我睡八個小時左右 期間浪費半個小時上廁所 其他人不知道 因為他們是他們 我不依賴智慧型裝置 打遊戲 追劇 我自己有數 視力 前幾年 生活作息合理 因為我怕死 我還想多活幾年 雖然現在好多人沒有意識到 覺得自己小 沒有什麼問題 身體很好 我不想前三十年拼命 後三十年買命。

有課就早點睡 沒課鏈鏈虧十一點左右。

不要 拖延 懶的去。

心態第一 健康第二 學習第三。

現代有好多大學生天天熬夜看手機,睡眠越來越不好,每天睡覺時間比較短的這種情況,會使人的抵抗力下降,出現免疫力低下,會出現生物鐘紊亂這種情況,這樣容易生病,對病毒抵抗力不高。

2、如果長時間的睡眠不好,也會出現內分泌失調紊亂的現象,會出現頭痛的情況、睡眠過長可能變成胖子,睡眠時間過短或過長皆有可能導致肥胖風險增加!睡眠過長可能引起記憶力衰退,每晚保證7-8小時睡覺的人,在認知力測試中得分最高。每晚睡眠超過九小時或只有六小時的人,得分率最低。

研究表明夜晚睡眠時間過長或過短,都會明顯降低人的記憶力。

3、有相關研究表明,睡覺時間過長的話,得阿爾茲海默症的可能就增大 ,也就是俗話說的老年痴呆,長時間的腦子不勞作,會造成腦子記憶力下降,所以喚虧要保證健康的睡眠時棚神間,大概就是7到8個小時。

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