1樓：王祿
調整好自己，現在這個時候不要有太大的壓力，你也不要總是為別人影響，你要有自己的想法。
2樓：金牛愛仕達
我認為你可以自己搬出來住，這樣複習環境更好，自己也可以靜下心來好好學習，不用在意其他人。
3樓：阿斯達歲的說
我覺得應該及時的去調整自己的心態，不要總是受別人的影響，要保持自己的初心，好好的去學習。
嚴重的強迫症和恐懼，高三復讀生的嚴重學習問題
4樓：網友
我也是，我比你嚴重多了···很容易累的，好難受···不過有時調理好了就沒事。
我有時連走路都很難集中看路上的東西……
媽的，4. 5 年了， 中國高考害死人，就是高三壓力太大強迫自己讀書弄的！
諮詢心理醫生只是一時的作用的···根本**方法是雷射**，具體我不清楚，也給不起錢。
我有時沒事，就是……建議：
1.睡多點，精神點了就沒事；
2.不要考慮太多，要懂得放棄瑣碎的事情；
3.多運動，特別是集中注意力的運動，球類。
讀書不一定是出路，現在年代不一樣了，有很多方向的！發現自己的長處和興趣。
祝早日**！ :
5樓：網友
不要把目標定的太高了，跟上就行。
6樓：箬泠旎
這是我的建議，希望對你有用：對於計劃時間的設定不要太細(譬如早上起床，你可以給自己懶床的時間);如果規定的時間過了也不用太自責，著手當前的計劃(假若你陷入苦苦的自責時，時間流逝了)。送你我喜歡的一句話：
計劃永遠趕不上變化。
7樓：螞蚱真小
甚至玩起遊戲看**來緩解壓力，雖然明知道這樣做不是人。
照你這麼說，我們沒幾個是人le?!
開玩笑啦，考上乙個好大學為了什麼？為了對得起資助你的那個家庭，那樣你會覺得學習是乙個負擔，如果考不好就對不起他們的資助，他們資助你是希望你有個好的未來，我覺得，恐懼和壓力似乎佔據了你的心靈。
如果計劃的制定給你每天很大的壓力，效率又很低，乾脆就扔掉吧換一種學習方式 那就是著眼眼前 要控制住自己的慾望和夢想 先把目標扔掉 把夢想扔掉。
8樓：匿名使用者
我的情況和你有點類似，不同的是周圍我的父母還有親戚都不相信我是有學習潛力的。只有我教我的老師認為，我在以前某個階段也出現認為自己品質低劣，不如別人，當時我自己知道自己並沒做壞事。我現在才明白當時有抑鬱和強迫症。
我認為是你自己太注意自己某方面，所以弄巧成拙，比如你覺得自己不好，就說明你不是那種人，而你太注意，反而讓自己往哪方面發展。我覺得你太自謙了，有時候過猶不及。我認為既然是你輔導了親戚的女兒，親戚資助你，既是情分也是因為你幫了他們。
我認為他們資助是你應得的。我不是說你不應該感恩，而是你不用過分感恩，你用了感激這個詞語。我覺得親戚的資助，你自己的經歷，在現在給你思想包袱。
我覺得你感恩是好事，成為你前進的壓力也是好事，但如果成為包袱，你這個階段可以不去想這件事，安心備考，不過很多事情別人都幫不了。你只得自己尋得心理的解脫。如人飲水，冷暖自知。
如果你實在找不到自己解決的方法，建議去心理諮詢，你這種情況，如果是單純的心理矛盾，你可以網上，**諮詢，因為這是最便捷的，不過也要謹防詐騙。如果還出現生理，心理不適，建議去專業心理醫院**。不過從你介紹你的情況我覺得接受心理諮詢你好像有點困難，我也是。
我的父母周圍的人都不懂，我卻很瞭解，我想去心理醫院，我家裡認為那是神經病去得醫院。我完全適應不了學校，因為我一和別人接觸，就想很多，我完全沉浸在其中，無法顧及學習，跟不上。所以我以不去學校為由在家裡，我的父母認為我不想讀書了，我現在休學也打算復讀，我只能這樣，只能讓他們那麼理解。
我也沒辦法。上面是我的個人意見，也說了些我個人的感受。讓別人理解自己不容易，或許我也想得到理解吧。
還有關於心理諮詢，可能你的親戚會同意。從你的描述，你親戚應該是思想開放的人。
9樓：網友
你是在緊張的學習和過高的要求中導致身體出現了血虛的問題，血虛就會神經衰弱，肝血虛就會緊張。只要堅持勞逸結合，適當用點補氣血藥就會好。解鬱安神顆粒可以到藥房買到，看說明你就會有信心治好，6合一療程。
另外心裡的問題要靠自己來解決，現在的老人很寂寞，你親戚的孩子在國外，現在他們是把你當做自己的孩子來看待的，做力所能及的家務是可以的，吃頓飯也不過分，可能還會供你上大學。只要記住知恩圖報，將來再報答也不晚。玩起遊戲看**來緩解壓力也沒問題，適度即可，過度會傷血。
其實你是有學習的天分的，關鍵是要有信心。
高考復讀期間發生了些讓我精神很受折磨的事，現在大二了，感覺到注意力很難集中；容易疲勞，就算睡得更久
10樓：改名不易
如果你已經很明確自己的原因，找個合適的機會，找個合適的人去把壓抑東西講出來。建議找個專業的諮詢師，不提倡對同學或朋友講，因為這樣會增加新的心理負擔。
11樓：網友
這不是什麼精神病，而且業界現在也極少使用這一詞。 而是心理問題，是每個人都可能產生的。
你的描述中時間跨度不太清楚。是這種情況從高考復讀開始就一直有且持續了兩年，還是在近期（2個月內）才出現？
如果是近期發生，則屬於一般心理問題，如持續兩年，則屬於嚴重心理問題。
建議你去當地正規大醫院的精神科，看心理諮詢門診。
12樓：豐豐
這不是病啊。
我也復讀了 考試還是和平時水平有差距。
你這種狀態 曾經的我也有過。
只不過是沒找到方向 困惑於現在 迷茫於未來 懷念過去奮鬥的日子只要自己能夠找到方向 找到事做 眼前的事物會將你的那些擔憂疑慮統統打消。
在鄭州，高三複讀一年有用麼，鄭州高三複讀學校一年多少錢？高中復讀一年有用嗎？
只要你努力在哪都有用，不過明年復讀生挺多，壓力估計很大，你可以考慮來讀全日制自考本科 智學教育 今年復讀的學生比往年更多，這個有多方面因素，但是關於復讀的疑問，還是要根據自己的意願去做決定，一方面不能好高騖遠，要切合實際根據自身學習情況來判斷到底適不適合復讀，另一方面決定復讀了要選擇一家對自己學習有...
高三復讀一年多少錢？高三復讀一年的費用是多少？
看你高考分數以及你去的學校和班級。復讀本來就是精神上和身體上的雙重折磨，也就不要在意經濟上的困難了。復讀是給自己的機會，只要你不亂花錢，一心學習，不會花很多錢的。復讀高中應該不算很貴的，如果加上住宿跟伙食費的話，應該一萬以內吧！高三復讀一年的費用是多少？每個學校的復讀費用都是不一樣的，高考復讀也就是...
復讀宿舍舍友不好相處，高三復讀生 宿舍問題很苦惱
既然選擇了復讀，那就應該是適當的摒棄一些外界的干擾，比如舍友的問題，雖然不好相處，那就互不干擾或不干涉，井水不犯河水，只要能夠和諧一點，相處就夠了，在乙個屋簷下，又是復讀生，不要給自己找無緣無故的情緒，如果因為舍友不好相處而苦惱，這樣不僅會讓自己沒有心情去學習，更可能因為這些事情干擾到自己的學習態度...