對速度特別害怕，坐飛機的時候就像下地獄，應該怎麼克服？

1樓：苦辣酸人人

克服這樣的恐懼心理就應該要自己有乙個想法，比如說滑含你心裡這樣安慰自己。如果真跡鍵的出事，你害怕也沒用。還有乙個好姿讓巧的方法就是建議你買緊急出口旁邊的座位，給自己點心理安慰。

這樣就在一定程度上可以緩解你這份非常害怕的心理的。

2樓：裝

速度特別害怕，坐飛機的時候就像下地獄，這個時候其實肢前是一種非常正歷扒清常的現象，想要克服也很簡單，因為我們一般做過汽車，此簡坐過高鐵跟火車，都沒有飛機速度快飛機一踩油門能夠達到500公里每小時，所以飛機的速度特別快，可能你剛做的時候特別不適應，這個時候就要及時調整自己的心態。

3樓：求註冊

這是出於人們對於不熟悉的環境的一種害怕的本能，就好比我們在學駕照的時候，冊運很多人非常的害怕，不敢開車你坐的駕駛位置就渾身發抖，莫名的害怕，但是經過長時間的練習，就克服了這種狀況，開車也越來越熟練，所以要克服這種情況，也必須經常的坐飛州禪機，讓自己來適應這種情況，這樣自己州跡梁也不會害怕了。

4樓：阿舞子

調整心態，讓自己的心態變得放鬆起來，是應對對速度特別害怕，坐飛機時候族頃衫就像下地獄的一種很好的克服方法，這種方法要起到作兆腔用，最好的辦法就是邀請旁邊的人，或者你在坐飛機的時候，有一些比較乎山親近的人，讓他們給你進行心理疏導，這樣的話會減輕你的壓力。

5樓：悟你啊

對於速度特別害怕坐飛機就像下地獄，就是人們對於未知和不瞭解的事物的一種天然的害怕，如果你想要克服這種敗搭狀察銷拿況，那麼你可以經常的去坐飛機來鍛鬥橋煉自己，讓自己適應這個環境，慢慢的你就不會感到害怕，就像是平時走路一樣。

6樓：南腔調調調音

你可以在飛機上喝一些水，這樣就可以緩解你這份緊張還有害怕的心情了，要麼你可以分散一下注意力，比如說在飛機上聽一些讓自己輕鬆愉悅的歌曲，這些就可以在一定程度上不讓自己對速祥胡度銷棚特別害怕。嚼口香糖分虧宴則散注意力，閉眼什麼都不想。

7樓：迪

我就是對速度特別害怕，還有一定的恐高坐飛廳棚機鋒此的時候就感覺身處於地獄，我就每次把飛機當成是乙個封閉的空間，他沒有在網上飛，他只是在地面上走一樣，就像高鐵，我就是這銀伏迅樣用心理暗示的方式來克服這樣的恐懼的。

8樓：何凌凡

可以在坐飛機的時候就不要去看外面，因為在飛機裡面你是感受不到速度的存在的，可以選擇靠過道的座位不去看窗外的風景自然就不會害怕了。因為如果是你發自內心的恐懼，可以日常沒遲嘗試枯肢李著去接受它，習慣成飢唯自然。實在不行我們也可以去尋找避免的方法麼。

9樓：消化

那要看看你到底是單純的對於速度覺得可怕差世，還是覺得飛機上的速度可怕。如果你真的只是單純對於速畢磨度可怕的話，那你坐地鐵坐小汽車應該也會覺得害怕吧，而且平時也手慶鬥都需要乘坐這些東西，如果這樣都沒辦法克服的話，那可能就很難克服了，建議可以去看一下心理醫生。