1樓：職場導師趙叔
河蝦廣泛分佈於陵洞我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦，是優質的淡水蝦類。河蝦雖然個頭小，看著不起眼，但肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。河銷汪桐蝦學會這樣炒，鮮香味美，口感酥虧坦脆，老人小孩都愛吃！
2樓：生活事事小靈通
麻婆豆腐，芹菜炒腰果，西紅柿雞蛋，尤其是芹菜炒腰果，做法簡單，口感清爽，非常適合大人小孩一起吃。
3樓：動感湯圓
你櫻悄可以嘗試去製作香辣土豆絲，困頌轎青椒炒肉絲，麻婆豆腐，紅薯炒土豆，青椒炒番茄，這汪肆些食物味道都是很鮮美的。
上桌就吃得乾乾淨淨，又香又鮮，好吃得湯汁不剩的食物有哪些？
4樓：七里香說車
原材料：大瑤柱24粒，蘿蔔1000克。食鹽、雞精適當。
作法：1、將瑤柱清洗，放碗中，加冷水少量，在蒸屜中蒸15min，取下瑤柱（整顆）汁留用；2、將籮卜用專用工具套出來直徑1，5cm、公稱直徑1cm、厚公分的班指24只；3、每支班指正中間安上一粒瑤柱珠，擺入扣碗，澆上貝汁，上蒸籠大火蒸爛，控乾料汁（備用）翻扣於湯盤裡；4、鍋置大火上，將瀝出料汁燒沸，用食鹽、雞精調料後淋於班指上就可以。
食物：石螺，辣椒幹，麻椒，豆瓣網，泡姜，蒜，野山椒，雞精，白糖做法：1、螺買洗乾淨後，撈起來，過濾水。
2、鍋下油，放麻椒，炸香後撈起來丟棄。3、油八成熟，倒石螺，再下姜、蒜、野山椒、豆瓣網。4、放鹽和白砂糖翻勻，兆晌加香萊、辣椒幹，公尺酒炒出香味。
5、放水，淹過石螺，數稿中火烤乾，少量雞精出鍋。
食物：魷魚500克、青紅辣椒各1個、圓蔥1/3個、蔥姜適當、耗油1一茶匙、老抽王半湯勺糖半茶勺、鹽1/3茶勺作法：1、買魷魚時讓領導把魷魚殺好，隨後把魷魚的腦袋眼切除，把魷魚上邊的這層膜撕下魷魚骨扯出來預留就可以。
2、把魷魚爪對半分割開，把魷魚筒割開，隨後放平，切上稜形的刀花，切完刀花之後再切割成小塊預留就可以。3、鍋中放進適量水，沸騰的水後倒進所有切成小塊的魷魚，煮30秒魷魚打卷後撈出濾水預留就可以。4、鍋中倒入少量油，放進蔥根和辣椒煸炒到朝天椒族畢鋒斷生，隨後倒進魷魚煸炒就可以。
放進1一茶匙的耗油，放進少量鹽與老抽王，也有半湯匙糖炒勻後就可以出鍋了服用。
5樓：百科達人
上桌就吃得乾乾淨淨，又香又鮮，好吃得湯汁不剩的食物有 ；梅菜扣肉，可樂雞翅，青椒炒肉絲。
6樓：墨汁諾
秋葵炒雞世搭蛋食物：黃秋葵、生雞兆謹蛋、尖椒、鹽、油作法：
黃秋葵清洗在熱水中焯燙一下，隨後切條；尖椒切半片。
生雞蛋打到碗中放一點鹽打撒，鍋里加族返基油熱，倒進雞蛋液炒出塊盛出來預留。
7樓：鹿鹿教育說
三鮮蒸排骨、蓮藕肉沫肉丸子、秋葵炒雞蛋、蒜蓉豉油煎鮮貝。
菜香汁濃，美味可口，香噴下飯，吃著特別爽的食物有哪些？
8樓：七里香說車
食物：長豆角500g、生豬肉碎200g、小公尺辣5克（不吃辣並不放）、大蔥大蒜適當、生抽醬油1勺、糖1勺、老抽王適當、木薯澱粉1勺、公尺酒1勺、食用油適當。作法勺公尺酒1勺糖1勺麵粉1勺生抽醬油抓勻直接把肉碎醃漬長豆角切成丁。
3、蔥薑蒜小公尺辣切成丁。4、底鍋放適當食用油油超低溫時就把肉末裝進去爆鍋放少許老抽調色。5、隨後乘出預留。
6、底鍋放少許食用油把切成小塊的蔥、蒜、小公尺辣放進鍋裡炒出香味。7、把豇豆放進鍋中煸炒邊炒邊新增少量冷水，一定要一點一點的放一定要少量多餐新增，這可以使長豆角比較容易熟並且色是翠綠的。8、長豆角完善以後新增以前超好的肉末加適量的鹽炒勻。
9、起鍋以前可放少許味精。
食物：雞珍10個(200克)酸豇豆200克新鮮的尖椒1顆薑蓉5克蒜末5克小蔥碎5克鹽1/4小勺酒釀1/2一茶匙白砂糖1小勺生抽醬油2小勺老抽王1小勺芝麻香油1小勺。作法1、將雞珍切割成薄片，酸豇豆切段兒，尖椒切成塊，薑片，蒜頭，蔥根剁碎蓉。
2、鍋中燒開1/2一茶匙油，放進雞珍片，鹽，酒釀，走紅煸炒至掉色，連料汁盛出來預留。3、鍋中放進1茶匙油，冷油放進姜，蔥，蒜末炒出香味。4、新增酸豇豆碎，白砂糖1小勺，中火炒至出香味。
5、最終新增炒好的雞珍，生抽醬油，老抽王，轉走紅再煸炒約1min。
食物：西藍花300克、培根肉100克、紅蘿蔔100克、油、鹽、耗油。作法：
1.西藍花摘小花，清洗控幹，胡蘿蔔去皮切成塊；2.培根肉切割成段兒預留；3.
鍋裡煮開水，下一點鹽油，把胡蘿蔔和西藍花入鍋焯至斷生，之後控干預留；4.再次涼鍋，下培根肉煎香隨後風靡預留；5.餘用煎培根的餘油，下蒜末進行爆香；倒進焯好一點的菜炒勻；新增一點醋和耗油調料就可以風靡；6.
把煎好的培根肉鋪在炒好的西藍花上就可以！
9樓：兔子舞
這是特別爽的食物，有油燜大蝦，過油肉土豆片，魚香肉絲，紅燒排骨，紅燒肉，小雞燉蘑菇等等這些菜的口感都是非常不錯的，而且做法也簡單。
10樓：伊二三
炒土豆絲，西紅柿炒雞蛋，可樂雞翅，燉排骨，紅燒肉，涼拌黃瓜，這些食物都非常的美味可口。
11樓：可樂vivi愛娛樂
西紅柿炒雞蛋、手拍黃瓜、醋溜土豆絲、手撕雞。
鮮香入味，簡單又下飯，上桌秒光湯汁都被吃乾淨的食物有哪些？
12樓：小笑笑聊時尚
原材料：五花肉、青紅辣椒、姜、蒜、韭菜薹、生抽、公尺酒、雞精粉水澱粉做法：1.
五花肉切戚並棚成薄片，姜切絲，大蒜子敲碎，備齊兩個雞蛋，青、小辣椒切成片，韭菜薹切段兒2.鍋清洗擦拭，油入鍋，將生雞蛋先煎好撈起來預留，荷包蛋煎好，油留鍋，倒進五花肉，放進適當公尺酒，走紅煸炒3.五花肉炒至掉色，放進大蒜子、薑片、韭菜薹蒜白，淋入適當生抽，再次走紅煸炒4.
五花肉近焦，放進青、小辣椒炒勻，隨後倒進備在一旁的生雞蛋，放適量鹽、雞精粉調料，炒勻。朝天椒八分熟時，放進韭菜薹蒜葉，淋入水澱粉勾芡一下，就可以出鍋擺盤。
食物鴨腿；辣椒；大蒜；薑片；木薯澱粉；生抽；公尺酒；白胡椒；麻椒；作法1.將鴨腿肉片出來切割成條，將切成小塊的鵝肉，新增生抽、公尺酒、白胡椒、少量鹽、木薯澱粉翻拌醃漬大約20分鐘。辣椒清洗切片預留。
2.鍋內加點油（鵝肉自身會出了不少油，油放少一點），將油熱，倒入麻椒和大蒜、薑片炒出香味。放進醃好的鴨肉片滑炒。
3.待鴨肉炒至完善，放進辣椒，炒勻至菜斷生，隨後加鹽調料後，就可以出鍋了。
用材主要材料苦瓜1根生雞蛋2個豆油皮適當輔材食用油少量鹽適量生抽醬油15克作法1.苦瓜清理乾淨2.一分兩截，去瓤，斜切成薄片3.
豆油皮一塊備好4.切割成寬絲5.生雞蛋2個，入碗裡，打撒蔽寬預留6.
炒菜鍋中加少許油，溫度8分熟時，倒進蛋液，拿筷子輕輕劃散成塊，隨後盛出來，備用7.鍋裡倒少量油，將苦瓜片、豆腐絲高則一同下鍋中煸炒8.依據口感撒進少量鹽，持續煸炒至苦瓜變鬆一些，倒進一點兒生抽調味9.
將雞蛋塊放入鍋中10.炒勻起鍋。
13樓：善良且玩美
西紅柿炒雞蛋，酸菜魚，紅燒鯉魚，啤酒鴨，西芹炒蝦仁，這些都是非常好吃的食物，簡單又下飯。
14樓：伍六七學姐
番茄炒蛋，辣子雞丁，幹炸蘑菇，顫孝燃西芹炒肉，山藥炒木耳，這茄虛些食物做法簡便，營養可口，美味下慎兄飯，非常受歡迎。
15樓：巴黎的小芒果
農家香、青椒炒鴨肉 、雞蛋豆皮炒渣茄前尺苦瓜、青如悔察蒜黃瓜炒豬肝、香椿雞蛋卷、肉絲腐竹炒芹菜、油渣炒包菜、肉絲菠菜粉絲。
最好吃，出鍋香味四溢，鮮嫩多汁，吃一次就愛上的食物有哪些？
16樓：巴黎的小芒果
麻辣乾鍋脆腸、青頃遲瓜木耳炒雞蛋、辣椒炒肉、番茄燉啟乎告豆腐蔬菜湯，糖醋排骨，可樂雞翅，菌菇炒萵筍 、糖醋排骨，醋溜土豆絲，醋溜白菜，紅燒排骨，紅燒茄子，紅悄明燒豬蹄。
17樓：墨汁諾
香辣蝦，西紅柿炒雞蛋，可樂雞翅。
這些食物色香味俱全，吃一次就會上癮。
18樓：生活事事小靈通
麻婆豆腐，水煮肉片，尖椒肉絲以及尖椒土豆絲，這些食物的口感非常好，而且受到了很多人的喜歡。
哪幾道美食，鮮香味美，清熱潤燥特營養呢？
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