1樓:周若兔
一配畢定要對明天充滿拿好好奇消賣鉛心要經常微笑也要喜歡微笑。
為什麼有些人會越活越年輕?
2樓:一起來捉妖
越活越年輕說的是精神形態中的氣韻,沒有人能返老還童,我們無能為力的是歲月年齡,但我們可以讓自己的心態年輕化,充滿朝氣與活力,心態年輕,不入歲月,自然精神風貌也就隨之年輕態了。
其實我們很多人也都喜歡這樣的狀態,當我們聽到人家一誇我們長的好年輕啊,心裡自然也很開心,誰都不喜歡被別人說,你怎麼那麼憔悴那麼顯老了?也的確,生活中有一些人,他們雖已暮陽之年,卻看起來精神抖擻,面色紅潤,爬山騎行,不亞於年輕人的,就是給人一種越活越年輕的感覺。
他們越活越年輕,是因為他們的生活有這樣幾種的特點。首先是愛運動,體育鍛煉不間斷,由內而外散發著活力,身材也因運動保持良好,又健康。其次是平時注重儀表,充實自己打扮自己,衣著得體,精神飽滿自信,讓人看起來覺得他們年輕。
再者是知識與好奇心,保持學習的好奇心,對新鮮事物容易接納充滿好奇,還有就是個人興趣愛好,懂生活情趣,唱歌、跳舞、書畫、養花種草,這些陶冶情操的生活趣事,也能讓人心境平和自然。最後就是個人心態了,心態年輕的人做什麼都帶著年輕人的好奇心,童心未泯,去學習新東西,接受新事物,神采奕奕,熱愛生活。
人,無論什麼年齡,只要整個人身心處在朝氣的狀態中,就會感覺老的很慢,彷彿歲月偏愛他們,把他們遺忘在時間外,越活越年輕,我們若要都能活出這樣的姿態來,真好!
3樓:hellobaby蔚藍
很多人是因為心態問題變得越來越年輕,很多人是不服老的,也不希望自己老去,希望自己依然保持年輕的狀態。心理越成熟的人,反而會越活越年輕。有資料顯示,身心靈達到和諧統一的人,要比同齡人年輕12歲左右。
隨著年齡的增長,乙個人有可能只增加了年紀和身體的變化,但其他方面卻沒有任何變化。在生活中,我們時常可以看到,有的人看上去年紀很大了,但是心理還是顯得很不成熟,說話辦事還是像小孩一樣,任性妄為,不考慮自己的身份和所處的場合,顯示不出應有的態度和模樣。乙個人身體成長了,內心和靈魂卻沒有成長,或者身體和內心在成長,靈魂卻在逐漸走失,反而會顯得憔悴與無力。
因為身心不一致,內耗過大,糾結,這些都會讓我們顯得蒼老。
4樓:努力的
有些人明明容顏蒼老、身體機能也在下降,但是能活的像是正在盛年,從眼神里透露出熠熠的神采。是因為她們不在意年齡強加在自己身上的痕跡,只想把每一天都過成自己想要的樣子。其實對於每個人的人來說,都應該堅持鍛鍊、擁有自己的愛好、專注於自己生活中的每一天。
不要在意年齡,我們都能越活越年輕。
5樓:張
越活越年輕的人,往往快樂是來自內在平和與安心。有些人即便達到了目標卻依舊感受不到快樂的情況,就是因為在追求外在、物質的過程中,忽略了身體與靈魂的節奏,這是種不良心態,它不僅不能使人感到快樂,還會使人身心俱疲。內在涵養才是使人變得年輕的最好的方式。
6樓:轉身回眸之間
看起來年輕跟實際上年輕有時候並不完全一致,有的人外貌看起來很年輕,但是其實她為人處世像是乙個踽踽獨行的老人,從眼神中透出滄桑的氣息,但是,有些人明明容顏蒼老、身體機能也在下降,但是能活的像是正在盛年,從眼神里透露出熠熠的神采。這些跟心態有很大的關係,要保持良好的心態才能活成自己想要的樣子。
7樓:網友
早睡,這是一種良好的作息習慣,11點到凌晨3點事睡美容覺的最佳時機,優質的睡眠是有益身心健康,消除疲勞、愉悅心情,提高記憶力和工作學習效率;另外,還可以延緩衰老,使面色紅潤,降低體重。
做運動,可以有效提高肢體靈活性,以便更好的為運動做準備。運動後,洗完澡,幫助放鬆舒壓,緩解肌肉疼痛,修護損傷,同時還可以增加身體柔韌性。
當然除了運動、睡眠等,最最重要的還是要有好心態。畢竟比起容顏的變化、身材的變形,精神上的壓力才是讓人變老的最大元兇。
8樓:蓮塘賈斯汀
大家都有一件很疑惑的事情就是明明你們都是同樣的年紀,為什麼有人就比你看起來更年輕,其實對於每個人的人來說,想要擁有不老的面容,都應該堅持鍛鍊、擁有自己的愛好、專注於自己生活中的每一天,保持良好的心態 ,那些看起來年輕的人,不僅面容上非常的年輕,她們的心態也是非常年輕的,所以心態好也是非常重要的。
9樓:徐瑪莎
有些人保養得好,就好比現在的明星,花大價錢在護膚上,顯得比同齡人年輕許多。做美容保養好看起來能夠年輕幾歲。再者,人們都說,心態好的人越活越年輕。
現在很多的中年人和老年人很多不服老,也不希望自己老去,希望自己依然保持年輕的狀態。心理越成熟的人,反而會越活越年輕,他們不會糾結於某些不必要的問題,思慮不會太廣泛。
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