1樓：網友
如果是在練習側踢之後才開始疼的話，應該沒什麼問題。不會是關節炎，因為關節炎一般好發於歲數大的人，也不會是骨頭的問題，骨頭損傷是根本不能動的，更不用說活動了。一般來說，年輕人運動損傷沒什麼大礙，樓主說的那些會痛的姿勢沒有特別的診斷意義，因為我無法知道疼的程度。
具體傷到哪了不好說，也可能就是區域性拉傷什麼的，半月板損傷也有可能，若是懷疑是不是的話，可以嘗試用單腳如圓裂能不能蹲下然後起來，如果半月板損傷單腳起來的時候有劇痛甚至不能站立，當然，x片是最好的診斷。
抗菌消炎藥最好慎重選擇，一般人認為這類藥沒什麼***，特別是消炎藥，對胃腸道有很大影響，胃炎腎炎什麼的就是這麼吃出來的，樓主可以做區域性按摩休息熱敷增加血液迴圈什麼的，適量運動，過一段時間（一渣閉兩個星期，不一定）看看有沒有好轉，如果疼痛一直繼續或是嚴重了就去醫院照個x片看看，不貴的。真的照了x片還可以傳上來給你看看喲，嘿嘿。腔改。。
2樓：昨夜暗花
半月板損傷，建議吃抗菌消炎藥物，最主要是休息，2周，不要做劇烈運動。
3樓：網友
lyhzyao所說有理。拍片也可以先放一放，你到醫院直接到住院部找醫生看一下，連**費都可以省賀橋下來。一般來說膝蓋疼這麼長時間是側踢引起的話應該是內側副韌帶的問題。
因為沒有看到本人，我只是從現有症狀態拍跡上看是這樣。建議到醫院看一下，確診一下。關節骨頭應該沒有問題，因為你還年輕，如果有問題的話，受傷當時你就會疼得不得了。
如果不去醫院建議：馬上帶護膝保護，少運動，第二吃一些非甾體藥像芬必得，尼美舒利，先吃五天，應該會好很多。半年內還是要少運動。
因為你年輕帆並，所以像這個問題基本上半年就可以痊癒。
問一下膝蓋關節部位好像是筋伸到了怎麼辦？
4樓：創作者
建議你最好照一次mri磁力共震檢查，經磁力共振照出膝蓋軟組織真實情況才可以確定。一般有檢查以下症狀：
1)前十字韌帶(acl)完全撕裂。(可能要做手術，需1年後復原。)
2)半月板(meniscal)和內側半月板后角撕裂。(需物理**，要半年復原。)
3)過強施壓引致髕骨腱(patellar tendon)部分或扭傷。(需休息和水療，要3個月~半年復原。)
膝關節內有兩個主要的韌帶：
前十字韌帶(acl)the anterior cruciate ligament
後十字韌帶(pcl)the posterior cruciate ligament
他們控制的向後和向前運動的膝蓋。特別是在acl抑制過度向前運動的膝蓋以及向內扭轉或旋轉的膝蓋。 acl是經常受傷的嚴重扭曲受傷的膝蓋。
半月板(meniscal)是乙個半月型的結構放置在負重骨兩端的膝蓋。有兩個半月板在每個膝蓋內側上的乙個被稱為「內側半月板」和一對外側稱為「外側半月板」。
髕骨腱(即「韌帶」的膝蓋骨)連線下部的膝蓋骨「髕骨」到上部的脛骨，具體的腫塊可以感受到只是膝蓋以下的小腿骨。這部分是常用的肌腱重建前交叉韌帶撕裂。
5樓：天祥骨增生醫院
您好！膝關節結構複雜。外傷等原因引起的半月板，肌腱，韌帶，滑囊，筋膜等部位的疾病，可採用中醫穴位外敷可舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒對關節軟骨，韌帶，肌腱具有極強的營養修復功能。
祝願早日**！
6樓：網友
layj5898的很正確我也就不必多說了，所謂對症下藥，藥到病除，你首先得了解自己的病情，然後再選擇**。當然我們都希望沒什麼事，當然這並不是我們省錢的理由，什麼都有萬一，所以說你還是去醫院檢查一下。不要道聽途說，及時是醫生他也不會準確的說你這是什麼病，他也會讓你檢查一下，可想而知，不是醫生的人說的話你信多少！
耽誤病情，走彎路，到時候害的還是自己！
7樓：網友
不能劇烈運動，慢慢拉伸按摩。
怎麼判斷膝蓋骨附近是骨折了還是筋扭了?
8樓：禹立咎若菱
骨折有疼痛、腫脹，畸形，骨擦音等症狀。骨折的壓痛，多呈環狀，且為銳痛。
軟組織損傷的壓痛，多呈片狀，且為鈍痛或脹痛，壓痛較為廣泛。
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷**，好得快。
接骨散是根據祖傳秘方配製的，由藏紅花等多種名貴中藥組成，加工成散劑，以中藥外敷法**為主，口服藥**為輔。主要以外敷法**，1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3-6天就能止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，3-4副藥達到臨床**標準，嚴重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1-2副藥就**了。
嚴重的需要3-6副藥。陳傷需要6副藥。接骨散是**骨傷和軟組織損傷的最佳良藥。
早期使用可以預防骨不癒合，關節僵硬，關節囊萎縮，肌肉萎縮，神經肌肉粘連，缺血性股骨頭壞死，腕舟骨、月骨、距骨缺血性壞死等骨傷後遺症的發生。俗話說傷筋動骨一百天，一般骨傷、軟組織損傷使用接骨散後10–30天骨傷、軟組織損傷就基本痊癒了。願古老的中醫中藥造福更多的骨傷、軟組織損傷患者。
**：各種骨折，骨裂縫，骨不癒合，骨折後疼痛，腫脹，石膏固定後關節僵硬引起的伸屈困難，手術後關節伸屈困難，腰扭傷，腰肌勞損，踝關節扭傷，頸部扭挫傷，髖關節扭傷，腕關節扭挫傷，坐骨神經痛，胸部挫傷，手指戳傷，韌帶撕裂，肌肉拉傷，肌腱損傷，半月板損傷，骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病。
膝關節裡好像有根筋扭著疼，是怎麼回事？
9樓：戊念荷
病情分析：
您好，根據您敘述的病情，建議您做下膝關節cr或ct片，必要時做關節鏡檢查。查詢**：骨刺，半月板損傷，類風溼性關節炎滑膜炎，滑囊炎，關節腔積液等等均可導致膝關節酸脹，腫痛，響聲等症狀。
意見建議：骨刺**多以理療，區域性注射** 為主，必要時行手術**，滑囊炎，滑膜炎，關節腔積液多以抽液封閉**為主。風溼性和類風溼性關節炎多以抗風溼**。建議明確**後，對症**。
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