1樓：匿名使用者
每個人在人生中都會遇到各種挫折，如情感方面的困難，親人離世等，都可能讓我們的內心產生痛苦之感，但越是這樣，我們就越應該堅強地向前看，細想我們至少還有親人陪伴，至少還身體健康。如果實在接受不了，就哭一場吧。我們可以哭，但不能逃避現實，萬物皆有終端，親人的離開也在所難免；愛人的拒核譁絕代表了她（他）對更加美好的事物的追求，你更應該看齊，但我們沒必要活成他人理想中的樣子，不必為此而忘記自己真正的模樣改殲行，做更好的自己才是最重要的。
記住，當下的挫折都是為了成就更美好的人生，所有人的離開都是為了更好地相遇，不要因為此刻人生的黯淡就放棄了追光，堅持住，再挺改掘一會，總會遇見光的。祝好。
2樓：網友
你的心情我理解，不管怎麼樣還是要面對現實，一切都會好起來的。
3樓：柚子不柚子啊
節哀順變！痛苦是難免的，但也要向前看哪。
4樓：人閒鮮呀惦
如果是你奶奶去世了，你會不銷餘會想去給虧陵滾奶奶上一炷香，送她最後一程？如果是你從來沒有在。分娩的痛苦，手術檯上的恐汪皮懼後還要做乙個堅強。
失戀後心裡特別的難受，我該怎麼辦
5樓：仲增嶽仁夏
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧。
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
6樓：河北超職教育
失戀後我們應該怎麼辦。
7樓：中西醫結合心身孫大夫
失戀後感覺心裡難受、心慌、害怕的解決方式包括：1、合理宣洩；2、轉移注意力，如外出旅遊等；3、擺脫相似的處境，如搬離原有住所等；4、轉變認知；5、運動，推薦柔緩的運動，不建議進行劇烈、強度很大的運動。
8樓：匿名使用者
失戀的人特別容易情緒化，陷入痛苦的泥潭無法自拔，這個時候一定要學會用合適的方法調整自己的狀態：第。
一、樹立正確的戀愛觀，告訴自己失戀不可怕，這是感情領域中的一段小挫折。第。
二、學會轉移注意力，讓自己忙碌起來，沒有時間去想失戀的事情。第。
三、豐富自己的內涵和實力，讓自己變的更優秀，這樣才能遇到更完美的伴侶。
9樓：濯令楓董蘆
不要去喝酒這是錯誤的，借酒消愁愁更愁，你可以和朋友逛街，或者。
去沒有人的地方大喊一聲，去ktv唱個痛快。
10樓：生蝶杞珍
分開就分開吧。
安慰自己說。
離開你是她得損失。
她失去得是乙個深愛她得男人。
而你只是失去了乙個不屬於自己得女人。
何必去在一那麼多呢。
失戀誰都會有得。
誰都會受愛情得傷。
告訴自己你只是其中得乙個。
沒有便要那麼傷心難過。
讓時間來淡化一切。
11樓：汲恕伏鶯
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳。
加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真！正的愛乙個人會心甘情願的照顧他(她)關懷他(
她)，給與他(她)想要。
的一切，看著你愛的人開心你也會跟著開心，看到他(她)煩惱你也會跟著煩惱，但你會想。
盡一切辦法使你愛的人。
開心快我。樂，真正的愛一`個人會想和他(她)共同到老，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的。
全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)
就開心，很介意他(她),很。
乎他(她),沒有他(她)好象失去了什麼，有了他(她)就擁有了快樂。
分手後心裡特別痛苦，我該怎麼辦？
12樓：王小小
如果分手痛苦，非常捨不得對方，可是卻已近無法再走到一起，那就讓自己斷的乾乾淨淨，對過去灑脫說再見。分手的人都知道說起或許比較簡單，但是要實實在在地做起來很難，但是我們可以通過轉移自己的重心避免自己一再沉浸在分手的氛圍中。給自己做乙個短期的規劃，通過旅遊，通過學習考試，通過工作打拼都可以轉移自己的注意力。
不要想著自己獨自一人找個地方安靜地坐一坐，這樣只會加重對逝去戀情的懷念，暗自感傷。
沒有什麼事情是過不去的坎，既然分手了，細想一下分手的原因。如果是真的不適合在一起，認清楚了，分手也是放過自己，給自己尋找其它幸福的機會。人的感情不是隻有愛情，或許愛情這兩個字很美，可是人生有意義的事情還有很多，值得你去追尋。
分手萬般不捨，終有盡頭。或許曾想過結兩姓之好，不曾想如今獨自療傷。可是人是向前看的，調整狀態，做乙個積極向上的人，努力工作，好好吃飯，以最好的狀態去面對未來希望遇見的人，是對曾傷害過你的人最好的反擊。
13樓：偲儚
我知道，愛乙個人，分手之後，確實非常的痛苦！
就像，我以前那樣，深愛著乙個女孩子，她還說，會永遠愛我，結果呢，乙個男孩子追求他，最後，她選擇了他，而，我發任何的簡訊，打**也不回了，哎，世事無常啊！
其實，她以前說什麼先斬後奏，你也沒必要後悔的，因為，如果說，家裡人都不同意，那結婚，真的就沒什麼意義了，再者，女孩子如果真心愛你，過多久也是一條心的，如果，她本來就是哪樣的人，即使，現在愛你，以後也未必不變心啊！
如果，你知道她家，你就去她家問清楚，如果，不知道，你也可以這樣說或者發簡訊說！
我不知道，你現在是什麼態度，我也不渴求你能回到我的身邊，我知道，我們也許真的是有緣無份，你分手了，我也不會去怪任何人，只能說我，自己還不夠好！雖然，我們情侶做不成了，我們也可以做朋友不是嗎？我現在，也不會去真的渴望你能回心轉意，我現在，只想知道，為什麼要分手，我想知道原因！
其實，我現在已經想開了，緣分已盡，也沒什麼可說了，但是，我現在，只是想有乙個真正讓我死心的理由，無論對你還是對我，都好！我以後，也不會去打擾你，而你也不會繼續在我的心裡出現！希望，你能讓我死心的徹底些可以嗎？
好了，朋友，我已經可以發著了，如果，感覺還可以，就採納下！哎呀，7點半了，我還要去交話費就不說了，希望，可以幫助到你！
14樓：花開花若謝
這樣的女人不要也罷！
我失戀了，心裡就像被挖空了一樣痛苦怎麼辦？
15樓：匿名使用者
兩個人從相識到相愛，正好是由四條腿簡化成三條腿的過程，相戀的時間越久，你們那條共用的腿就越強壯，而分手就像其中乙個人沒有經過你的允許，便一刀砍斷那條你們曾一起攙扶著走路的腿，這一刀下去，砍斷的還有你們之間所有的回憶，習慣和依賴，所以你哭你鬧你慌你鑽心的疼，這都再正常不過。
那麼從失戀裡走出來就是屬於你自己的那條腿慢慢長出來的過程，很疼很苦很煎熬很漫長，但隨著時間的流逝，這條腿無論如何都會長成，直到你可以再次獨立走路，就像他從來沒有出現過。
人在什麼時候才會拼命回憶過去呢？大概就是現在過的最不如意的那瞬間吧。想要走出失戀，簡單來說可以概括為兩個字 「獨立」，所謂獨立，就是沒有別人的幫助和陪伴，你自己也可以把日子過得有滋有味。
當你想吃肉了，隨便打乙個**，就有三五個好友出來相聚，當你想逛街了，就可以毫不猶豫地拿起自己的工資卡出去刷刷刷，當你努力**健身，把自己打扮的越來越漂亮，當你可以樂觀勇敢地去面對生活所有的不如意，當你口袋裡有錢腦袋裡有夢想心裡面有愛，我想那時，你便不會再覺得自己多麼需要他回來。
很多人說過，要想跟別人相處的融洽，先學會跟自己相處。失戀的過程也許真的就是你跟自己握手言和的過程，慢慢的，你接受了不完美的自己，也理解了別人的不完美。
失戀過後，總有那麼一段時間，感覺自己不會再被誰愛，也不會再愛上任何人，但這樣的空窗期。
終究會過去，不要擔心，也不必害怕，他欠你的，早晚會有別人還回來。
16樓：漁夫情感心理
失戀痛苦很正常，畢竟一起這麼長時間了，人都有分離的焦慮，剛分手的時候會很難過，但慢慢的就好了。剛好你利用這種時間好好的看看你倆這段感情，如果你想挽回或者是想要就此這樣了，都會有乙個明確的方向。
17樓：匿名使用者
可以理解你的心情，畢竟付出了這麼長的時間去培養感情，但是你也應該往好的方面想，乙個人你付出了5年結果是這個結果，說明這個人跟你不合適，還好沒有用下半輩子的時間都浪費在這個不合適的人身上。
現在重新開始一切都不算晚，開始自己新的生活，去尋找屬於自己的另一半吧。
18樓：貓貓老師說娛樂
失戀了心裡就像被挖空了一樣痛苦的話就要調節自己的心情，讓自己忙起來找一些事情去做，出去走走然後可以開始一段新的感情。
19樓：搬磚匠人
你好，試著去釋懷，學著去放下。經歷了幾年風雨，依舊沒能走到一起，證明還是有緣無分，不要傷心，要向前看。
20樓：尤尤老師
我很理解你的感受，每個人都有這樣的經歷，可以做些自己喜歡的事情，轉移下注意力，也可以和好朋友吐槽一下，發洩下心中的壓力和痛苦。
21樓：明天更美好
你與他談了五年的戀愛，分手了，自己心裡就像被挖空了一樣的痛苦，說明你你和他並不是同路人，應該接受分手的現實，重新開始自己的感情生活。
22樓：leo灬
種痛苦是戀愛中的人都會經歷的，這種感覺就像是愛而不得，愛而不得才是人間常態，所以一定要調整好自己的心情，出去旅旅遊，放放鬆，時間長了就好了，慢慢的就會忘了。
23樓：網友
剛失戀的時候，心裡很難受是很正常的，因為多年的感情一下子全沒有了 ，經兩個深愛的人，一下子分開了，肯定是接受不了的 ，試著讓自己忙碌起來，不要給自己太多的空閒時間去想對方。
24樓：星河拾夢
如果兩個人的話，目前還不能走到一起要分開的話，那要學的要放下可以近期做一點自己以前想做的，有什麼要去做的事情，分散自己的興趣，把自己精力放在更多需要做的事情上去，和朋友一起去玩一玩散散心，改變一下心態。
25樓：自由的飛飛魚
因為每個人失戀的時候就會特別的痛苦，所以你的這種感覺也是非常正常的，那你就需要好的去調節一下自己的心態，不要讓自己一直沉浸在這樣的乙個悲痛之中，再對你來說是不好的，你可以向你的好的同學傾訴一下，或者是想你的親人傾訴一下，這樣的效果比較明顯。
26樓：彩虹色的土
失戀的痛苦，走出來需要很久很久，特別是你們在一起五年，你覺得感情一直很好，沒想過會分開，當被分手的時候整個世界都塌了，失戀的苦只能乙個人承受，乙個人堅強。別人幫不到你。
CSOL玩不了，昨天剛下的，今天又重灌了
開始 執行 輸入cmd 回車，在命令提示符下輸入下面命令。for in windir system dll do s 回車。完成後，在輸入下面的。for i in windir system ocx do s i 回車。如果怕輸入錯誤，可以複製這兩條指令，然後在命令提示符後擊滑鼠右鍵，打 貼上 回車...
昨天剛吃了緊急避孕藥今天又做了還用吃麼
最好不用,因為藥bai 效會在體du內滯留,而且zhi保證時間也不會短,建議不要吃,dao畢回竟吃緊急避孕藥,對女性身體危答害很大,最好的建議一年不要超過兩次,如果樓主真的擔心,可以再吃一次,不過要注意保養身體,不會有太大的 建議樓主合理避孕,不要拿自己的身子開玩笑。這種情況不用吃了昨天才吃過嘛。一...
昨天剛打的耳洞，今天晚上睡覺之前狠痛為什麼,
必豎耐須擦酒精加上藥膏 百多邦 而且必須要擦進耳朵裡才行。要不肯定會發炎的，因為你根本不能保證一直是無菌的，我是今年月號打的，現在已經完全長好了，而且沒發言。下面就是我當時例如上藥的方法，希望對你有用吧 你是剛打的耳洞，耳釘一定要有個耳垂厚度那麼長 最好用樹脂釘，如果沒有用銀，千萬別用鐵的 用棉棒佔...