1樓：劉哥侃侃科技
合理飲食，加強營養。春天了，我們在飲食上也可以稍微有所改變，多吃些水果蔬菜，但也要當心不要吃到變質的食物。注意粗細搭配。
攝入優質蛋白質，補充充足的維生素，是提高抵抗力，防止生病的前提。不要因為天冷就不出門，在天氣晴好時，要經常帶寶寶到戶外活動，提高寶寶適應氣候變化的能力。退熱藥的選擇：
小於6歲的孩子會出現高熱驚厥，這是兒科的急症，反覆出現高熱驚厥會繼發癲癇。所以要採取必要的降溫措施：根據醫囑每4小時可以重複使用退熱劑，<>
一定要開窗通風，保持空氣流通，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排洩物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排洩物，傳染給健康人，因此一定要勤洗手。呼吸系統疾病是經常會發生在我們身上的一種疾病，而這種現象自然會給生活健康等都造成比較多的影響和傷害，所以大家就需要了解一下，有效的防治方法，這樣才可以達到更好的防治效果，呼吸系統疾病的高發期並不在春天，春天是植物和昆蟲開始生機復甦的季節，而細菌和病毒怕熱，春天之後開始哀退，真正的呼吸系統疾病的高發期在冬季，<>
增寬早強體質，提高免疫力，預防呼吸道感染。避免誘因，防止受涼，過度勞累，與感冒患者少接觸，在人多的公共場所應戴口罩。提醒的是，要多喝白開水。
呼吸道傳染病是由病毒、細菌、非典型病原體等多種病原微生物吸入呼吸道後盯巧胡引起的急性或慢性呼吸道肺部炎症性疾病。這類疾病常有明顯季節性凱攔、聚集性、傳染性，甚至爆發性，對人類健康危害極大。
2樓：柚子潘
一，提公升自身的免疫力。任何疾病都是對我們免疫力和抵抗力的一種挑戰，如果我們的抵抗力強免疫力強，任何細菌病毒都奈何我們不得，也就不會生病，所以，想要在春季不生病，最重要的就是提公升或攔睜免疫力。可以通過經常的鍛鍊來提公升，可以通過擁有充足的睡眠來提公升，可以通過合理的飲食來衫歲提公升，如果體質比較差的人建議多補充蛋白質和vc，也可以採取接種疫苗的形式。
二，如果是感冒爆發的季節，一定要遠離人群集中且空氣不流通的環境。因為呼吸道疾病多是飛沫傳染，而且速度是非常的快，不去人群集中的場合才能避免交叉感染；平時還要注意個人衛生，要經常洗手，避免一些病菌隨手入口。保持室內的乾淨，保持空氣的流通。
三，合理的飲食搭配。為你的健康保駕護航。在飲食上一定要保證充足的營養，充足的蛋白衡歲質，攝入足夠的蔬菜和水果。
3樓：邂逅浪漫
強體質返仔多進行戶外的鍛鍊，同時儘量外出的時候戴口罩要注意飲食均衡，襪祥不要挑食，而且要注意休息好，不要熬夜，讓身體處於乙個極佳的告世搏狀態，才能夠更好的抵禦病毒。
春季養生應注意呼吸道疾病，怎麼預防？
4樓：qiu曉陽
春天是多發呼吸道感染的季節，因此要做各種預防來避免，平時要經常開窗，使室內保持通風為佳，這樣能保持室內有新鮮的空氣。家裡室內的環境衛生要注意清潔，必須養成良好的衛生習慣，不要隨地的吐痰，要經常的洗手。保持良好的生活習慣，多喝白開水，戒菸戒酒。
每天堅持鍛鍊身體，每天按時飲食，不要過度的勞累，也不要熬夜，注意每天的穿衣指數，不要著涼。
5樓：浩海永寧
春天的時候多喝一些湯，潤自己的嗓子，不要吃太辣的食物，也不要吃海鮮，出去的時候戴上口罩注意防護，就可以預防這個疾病了。
6樓：據說小白
首先從平時的飲食習慣入手，比如多喝開水，食物儘量清淡，另外要注意早睡早起，多鍛鍊身體，適當吃一些蛋白質高的食物補充營養，另外如果對花粉過敏，出門儘量戴著口罩。
春季如何防治呼吸道疾病
7樓：網友
春季呼吸疾病發生的比較多，傳染也快。如何預防，需要注意哪些問題呢。
防範柳絮～春季萬物復甦，有花開，有柳絮。空氣中會有一些大的漂浮物，外出活動是很容易吸入這些漂浮物。呼吸道不好的朋友就容易產生一些呼吸類的疾病，所以外出活動要帶上口罩。
遠離細菌～細菌在春季開始活躍，各種各樣的細菌開始影響到我們的生活。在**量的過多地方減少停留，預防傳染很重要。
清喉潤肺～多吃梨，蘿蔔一類清肺的食物、水果。可以及時的把喉肺部集聚的雜質沖洗掉，遠比吃藥健康。平時上班忙的朋友可以吃一些潤滑片什麼的，也有一定的效果。
鍛鍊身體～鍛鍊身體的時候，也是清洗肺部的時候。鍛鍊身體能促進肺部呼吸，加快呼入新鮮空氣，在清晨鍛鍊身體等於是給自己洗洗肺。
不要抽菸～抽菸對喉肺的傷害非常大，而且很多人喜歡在吃完飯以後抽菸。這些都是非常不好的，所以想要遠離呼吸疾病，就一定不能抽菸。
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