中秋佳節將至,五類人群應該慎食月餅,都是哪些人群呢?

2025-04-19 12:35:13 字數 2221 閱讀 7145

1樓:可追憶

高血壓、高血脂、冠心病和肥胖脊判人群。宜謹晌少祥野鋒吃月餅,以免增加血液黏稠度,加重病情。市面上的無糖月餅不等於無糖,包括水果、蔬菜餡的素食月餅。

2樓:一張不夠花歲月

糖尿病患者,高血壓患者,高血糖,高血脂患者,胃潰瘍的患者,有膽囊炎的患者。

3樓:生活事事小靈通

糖尿病患者,胃潰瘍患者,高脂肪患者以及高血壓患者都不適合吃月餅,對身體沒有好處。

月餅是中秋節特有的美食,那為什麼要建議現代人少吃月餅呢?

4樓:倩妮說

月餅是中秋節特有的美食,那為什麼要建議現代人少吃月餅呢?

1.因為月餅是一種脂肪和糖分含量很高的食物。現代社會,很多人都有高血脂,不管是甘油三酯還是低密度脂蛋白膽固醇。

甚至有的月餅脂肪含量高達40%-50%。如果你不相信我,你可以把你的月餅放在白色紙巾上,看看是否很快就會出現大型油印。高脂高糖的飲食可以迅速公升高人體內的甘油三酯,而如果這些月餅所用的油含有相對較高的飽和脂肪酸,也會為肝臟提供更多的原料,從而合成更多的膽固醇,尤其是公升高低密度脂蛋白膽固醇。

2.月餅是罕見的高熱量、高油、高糖、高膽固醇的垃圾食品,春雨醫生建議你少吃月餅。對於糖尿病患者來說,雙黃蓮蓉月餅一天不宜吃超過八分之一。

低糖月餅雖然含糖量略低,但仍含有大量碳水化合物,不宜多吃。普通人要吃的話,冰皮月餅、雪糕月餅、素食月餅的脂肪含量一般略低,所以選擇這些月餅更有利於強身健體。腸胃不適或高血脂高血糖患者吃了月餅後很容易加重病情。

如果患者長期或大量食用月餅,會導致體內脂肪堆積過多,糖分含量增加。

3.月餅不能當早餐吃,因為早上人的血壓最高,即使是一些高血脂血糖高的湯也要小心。早餐吃高糖高脂肪的食物容易引發這些疾病。

而且空腹吃高糖高脂月餅容易引起胃酸反流,對胃造成傷害。中秋節期間,要加強其他營養素的攝入,保證營養均衡。因為月餅含糖量高,脂肪多,缺乏蛋白質、維生素、膳食纖維等主要營養成分,把月餅當飯吃只會更不健康。

無糖月餅不一定是「無糖」,也是適當的禁忌。麵粉、堅果、蛋黃、瓜子等。無糖月餅中均含有大量的糖和油,但額外新增的白糖用「代糖」代替,對病人、老人和肥胖者仍是禁忌。

5樓:三陳小洋樓時代

主要是因為月餅是一種高糖,高油脂的食物,吃多了容易影響人體內的血糖水平,可能會增加腸胃負擔,血管血液變粘稠,不利於身體健康。

6樓:會種田的機械師

主要是因為月餅吃多了很容易消化不良,所以要少吃。

7樓:芭比龍的巴比

月餅雖好吃,但裡面的油和糖含量很高。這一點自古就是這個樣子,正如北宋蘇軾的詩句所說:「小餅如嚼月,中有酥和飴。

這句話說白了,就是「月餅好吃,裡面全是油和糖。」可見月餅自古就是高能量食物,充滿了油和糖。

中秋節人們必吃月餅,吃月餅主要是代表什麼?

8樓:乙個

吃月餅主要代表的就是團圓,因為月餅的形狀就是圓的,而且這也是從古到今流傳下來的乙個習俗。

9樓:浩海永寧

吃月餅主要代表的就是團團圓圓,而且月餅是甜的,代表著家人和睦,甜甜蜜蜜。

10樓:行樂樂樂行

代表的是團團圓圓,而且這也算是乙個節日的象徵,有很多地方在中秋節這一天都會祭奠月亮,也為了享受豐收的喜悅。

11樓:帳號已登出

代表著團圓,因為月餅也是圓圓的,也是有著乙個非常好的寓意的,也是大家的乙個期望。

你認為過中秋吃月餅都有哪些意義?不吃月餅應該吃什麼?

12樓:花花就是我

中秋節吃月餅應該就是意味著團圓,而且跟自己的家人呆在一起本身就非常的開心,如果不吃月餅的話可以吃一些水果。

13樓:玄靈兒塔羅屋

和家人一起吃月餅寓意著團團圓圓,心和家人在一起。不吃月餅可以一家人出去聚聚餐,聊聊天。

14樓:蓉淼經驗之窗

我覺得是能夠保留中秋節的習俗,而且可以有著非常美好的寓意,不吃月餅可以吃果子。

六類人群吃月餅要留心?

15樓:養安彤

我認為月餅什麼時候都可以吃的,但是有的人是不能吃的,血糖高的人。動脈硬化。以及血脂高的人都是不可以吃的,如果他們吃了對身體就會造成很大的影響。

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一 十五bai夜望月寄杜郎中 du唐代 王建 中庭地白樹zhi棲鴉,冷露無聲溼桂花。今夜月明人盡望,dao不知秋思落誰家。譯 庭院地面雪白樹上棲息著鵲鴉,秋露無聲無息打濕了院中桂花。今天晚上人們都仰望當空明月,不知道這秋思之情落在了誰家?二 中秋月 宋代 晏殊 十輪霜影轉庭梧,此夕羈人獨向隅。未必素...