1樓：向無力
成年人堅持乙個愛好，最最基本的就是要足夠有興趣。興趣是最好的老師，這句話適合的不是有人監督的小朋友，而是需要靠著興趣維持自律的大人。有足夠的興趣後就要考慮經濟上可以長期負荷（有些高成本就需要放棄或有計劃的堅持）；時間上可以配合自己的日常生活節奏；盡量門檻不要太高，阻礙學下去的決心（比如愛好過於晦澀，太難入門之類的）盡量可以讓付出和收穫正向迴圈。
或許可以培養樂器、運動、攝影等你喜歡的愛好。
培養哪些興趣愛好
2樓：雲南新華電腦學校
球類。球類運動總是對男女均為適用，球類運動有有籃球、足球、羽毛球、排球、桌球、網球等。俗話說：
生命在於運動。學習這些球類運動不僅有利於培養我們的運動細胞，排洩自己的日常生活壓力，同時可以掌握一項運動技能。
樂器類。鋼琴、古箏、結他，嗩吶、二胡，樂器不分貴賤，只在乎喜歡與不喜歡，如果選擇了一種樂器就一定要堅持練習！
拳擊、瑜伽。
拳擊可以作為一種防身技能與鍛鍊技巧，同樣，瑜伽可以把自己的身姿更加舒展，每次做完瑜伽之後，你會感到全身得到了昇華。所以這兩個可以作為你的興趣之一。
美食、烹飪。
如果你是個吃貨，我認為你可以選擇學習美食與烹飪，不光可以幫助你體驗美食的快樂，而且可以讓你get到新的技能，並且可以讓你交到更多的朋友。
跑步、舞蹈。
如果你覺得你喜歡跑步，那就買一雙跑步鞋，然後開啟你的跑步之旅吧、有人說，人這一生，必須要跑一次馬拉松。
如果你覺得舞蹈很好，那你就去買一雙舞鞋，然後開始練習。
畫畫、手工。
選擇乙個你感興趣的種類。水彩、素描、油畫、國畫，畫畫的時候人比較容易進入乙個比較專注的狀態，同時可以提高人的審美以及創造力。
手工包括有縫紉、紙雕、篆刻，你可以選擇一項你所喜歡的。
總之，培養你的興趣，你可以從中獲得很多，包括經驗，喜愛，自豪等等，同時，你可以碰到跟你志同道合的人，交到很多知心好友。所以如果可以，希望你可以從中挑選出一項你喜歡的興趣，並且堅持它下去。
要培養什麼興趣愛好
3樓：雲南新華電腦學校
1.跑步。鍛鍊身體似乎是很多人都熱衷的興趣，每年的或者每個城市。
的馬拉松比賽總能聚集來自全國各地的跑步愛好者。
2.書法。有一首好字，是多少人羨慕的事情啊，所以愛好書法，鍛鍊自己的心神，不失為一種好的興趣愛好。
3.棋牌。作為打發時間的妙招，棋牌類興趣愛好似乎更能被大多數人所接受，不管是何種形式的棋牌遊戲，總能聽見人們的歡聲笑語。
4.讀書。忙碌的生活下，找一本自己喜歡的書，在溫暖的陽光下，陶冶自己的情操，想想就感到舒適。
5.足球。各種球類比賽總是男生的喜歡，在頂尖的對抗中我們的心也隨之跌宕起伏，異常有趣。
6.旅遊。每日在工作中，我們需要處理各種各樣的問題，當我們閒下來時，卻發現不知所措，所以去旅遊吧，體驗不一樣的文化。
培養乙個愛好
4樓：瀕危物種
生活無論如何，不管貧富，我們都有自己的愛好，並且一直做下去。
乙個愛好堅持下去，就會扮頌有很好的收穫。有人收穫成功，有人遲缺瞎收穫幸福與快樂，有人收穫乙份寧靜與自足。
乙個愛好帶給你的生活絕對充滿樂觀自信，能量暴增，精神煥發。
當人生不如意時，給自己培養乙個愛好，他或許可以給你帶來生活的收碼空入，或許帶來精神能量的自由。
做一為有個人愛好的人，走到**都會發光，有人追隨，有人喜歡。
努力善待自己，就是善待身邊人！
老年人能夠培養什麼興趣愛好，老年人興趣愛好培養
她喜歡數學嗎？可以玩數獨 可以編織毛線的東西，如織帽子 襪子等 可以玩手裡玩的益智玩具，如九連環 萬花筒 撲克牌 跳棋 也可以養個動物，比如養隻貓咪，最好是公貓，因為比較粘人，陪老人最好了，也不用帶他出去遛。那也可以買點 給老人家看。買她年輕和中年時期的故事，她一定有興趣看。並茂，知道故事情節，不認...
如何培養孩子的興趣，如何培養孩子的興趣愛好？
在家庭教育方面，做父母的要特別關注，有一句老話叫 三歲看大，四歲看老。教育孩子必須從小開始，從嚴開始。我一向主張，嚴師出高徒，但對於興趣培養則要看孩子的天賦，觀察他 她 對什麼感興趣，然後再引導他 她 無意識地學，這樣，久而久之就達到對所學的東西非常感興趣，一旦發現孩子在某個方面很有天賦，而且對它又...
如何培養孩子的興趣，如何培養孩子的興趣愛好？
我兒子今年五歲，最近我驚奇地發現孩子對玩具和看電視不感興趣，只對一些塗鴉和五顏六色的小魚小鳥有興趣。剛好家裡有彩筆和畫紙，我就試著拿給寶寶，沒有想到寶寶居然無師自通地塗鴉了起來，而且一天都很專注，不吵不鬧的，對繪畫似乎挺感興趣。我也能放心的去做家務。我覺得培養孩子興趣還挺重要的。1.培養孩子興趣的好...