1樓：貓下然
注意力是指人的心理活動指向和集中於某種事物的能力。「注意」，是乙個古老而又永恆的話題。
2樓：易書科技
合格父母的金牌課程。
3樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力。
4樓：睿爸育兒記
如何培養孩子的注意力？#星知計畫#
5樓：懂視生活
1、鼓勵孩子培養出自己的興趣。
當孩子在平時做自己喜歡做的事情時，比如說專注他的小手工，或者是觀察小動物的時候，忘記了吃飯。在這個時候，媽媽們請不要打擾他，而是耐心的等待孩子完成自己的熱情。當孩子完全沉浸於他自身的興趣時，能在無意當中提公升自身的注意力。
2、營造良好的家庭環境。
乙個好的學習環境，非常有助於孩子集中注意力。在孩子的書桌上，只擺放一些與學習有關的物品，比如說只有一些必要的文具和書本。不要在孩子的桌子上擺放食品和玩具。
另外，在孩子學習的時候，家長應當適當的降低電視和**的音量，減少對孩子的干擾。此外，也要調好孩子學習時的光線，柔和的光線有助於讓孩子感到舒適，更能集中注意力。
3、適當的獎勵機制。
給孩子規定一些學習的任務量，當孩子完成任務的時候，可以給孩子適當的獎勵。比如說一些口頭上的鼓勵，或者是暫時的休息，還可以是一些休閒的糕點。讓孩子在學習完成之後能夠感受到愉悅。
這樣，以後孩子在做學習任務的時候，就會更加的具有動力，也會更專注具有效率。
4、一次只做一件事。
人的精力都是有限的。如果乙個人把精力分散到很多事情上面，就會嚴重的消耗自己的注意力。所以說，在孩子做任何事情的時候，盡量每次只做一件事。
在孩子玩玩具的時候，要關掉電視，孩子在做作業的時候，也不要放**。
6樓：哈嘍哈嘍嗨
提高孩子注意力需要家長做好以下工作：
1、盡量培養對學習的自覺習慣和自覺性；
2、讓其對學習有興趣，興趣是最好的老師；
3、按時作息，按時完成作業，遵守學校的規矩和製度，養成比較良好的生活習慣，都是培養孩子注意力好的方法；
3、要儘量減少使用電子產品的時間，因為電子產品很容易分散注意力，比方遊戲成癮、手機依賴很容易分散注意力，所以應該為孩子創造安靜舒適的學習環境並督促其學習，在學習過程中不要輕易打亂其思路。訓練小孩子的注意力可以使用以下方法：
1、一定要循序漸進，不能夠冒進。可以讓孩子選擇自己感興趣，或者能夠讓自己開心的活動去做，比如壘積木、玩魔方、讀書、玩遊戲等等。這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣，並且投入精力和注意力，都應該鼓勵孩子去做。
而且這些活動一定要循序漸進，只要增加注意力集中的時間，就能夠讓孩子獲得成功的經驗，不能夠一味的否定和打擊孩子的積極性。
2、一定要掌握適當的鼓勵方法，比如當孩子注意力集中時間有所提公升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵，比如言語上的鼓勵。也可以獎勵陪伴的時間，多給予遊戲時間，或者適當的獎勵零花錢等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現的次數及頻率增加。以上方法都很好。
7樓：醉舞胭脂賞
方法很多的，但是最安全有效的還是數位化**，大家可以試試數藥智慧型的《注意力強化訓練軟體》，可以讓孩子在玩遊戲的時候就可以達到**目的，輕鬆愉快的提公升注意力和記憶力。
怎麼提高孩子的注意力
8樓：帝青狸
1.生活調節：要提高孩子的專注力，應該要給孩子營造溫馨的成長環境，讓孩子保持愉悅的心情，父母也要態度溫和，遇到問題要以引導和鼓勵為主。
規律的體育運動，對於注意力不集中能夠起到緩解效果，也可以在一定程度上提高孩子的專注力。
2.行為干預：需要對孩子的良好行為給予鼓勵，對於孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學習去解決問題，選擇恰當的行為方式，可以提高孩子的專注力。
3.教育訓練：想要提高孩子的專注力，家長需要學會與孩子共同制定明確的獎罰協定，提高孩子的自覺性和自信心，也可以間接達到提高孩子專注力的作用。
9樓：櫻花
如何培養孩子的注意力。
怎樣提高孩子的注意力
10樓：網友
1.和孩子一起玩注意力小遊戲。
家長可以和孩子一起玩夾豆子的遊戲，在乙個碗裡或者杯子裡放入一些黃豆和綠豆，在準備乙個空碗，父母和孩子一人乙份，說開始，三個人比賽看誰能把碗裡的黃豆全夾到另乙個碗裡。這個遊戲對於小孩子來說特別考驗耐性和注意力，因為黃豆滑不好控制，所以需要孩子集中精神才能完成。
2. 給孩子創造良好的環境。
有很多家長平時也別不注重孩子的想法，不論孩子在做什麼，想打斷就打斷，小孩子的習慣還沒有養成，這樣的隨意被別人打斷的習慣，如果一直延續下去，孩子的注意力是不會有好的結果的。所以，家長不要毫無顧忌的就去打斷孩子，這樣才有利於養成孩子好的注意力 。
3.可以讓孩子經常玩走迷宮的遊戲。
走迷宮遊戲對培養注意力是特別有效果的，這個遊戲會有一種魔力吸引孩子玩耍。而且在玩的過程中，要求孩子集中精神並仔細觀察才能找到出口。對於剛開始的孩子可以選擇簡單的迷宮，對於老手就可以選擇有難度的了，這樣孩子在較長的時間都在專注地做一件事，很容易養成孩子的注意力。
如何提高孩子的注意力
11樓：睿爸育兒記
如何提高孩子的專注力？#星知計畫#
12樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
13樓：網友
注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。
課堂上註意聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。
在課堂上要提高注意力應做到以下幾點：
1）課前暗示自己這堂課很重要。
多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講。
2）要自覺意識到老師講課的重要性，適應老師的講課方式。
同時還要認識到，沒有老師的授課和指導，我學習的困難就會增大，甚至學不下去。要常提醒自己聽好老師的講課，不要錯過學習的好機會！
3）排除內外影響和干擾。
當發現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不合口味，或思想不自覺開小差的時候，當出現不安靜時，就要排除干擾，保持集中注意力的心理狀態。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系，概念系統，比較抽象概括，這需要借助意志力的幫助自我控制，去戰勝分散注意的各種干擾因素，做到有意識的注意。
4）有意追蹤課堂內容和老師講課理解，那麼老師的聲音就會變成催眠曲，使你慢慢進入瞌睡狀態。因此，要一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，主動地記住它們，則會使大腦處於興奮狀態，也就能使你的注意力集中在講解的內容上。
5）要善於分配注意。
課堂不僅要聽、看、記憶，而且還要記筆記。會聽課的學生善於轉移和分配注意，在聽講時還要快速地思考、去記，當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料時就簡要地記一下筆記。以理解內容為重點，兼顧各方面，結果大大提高課堂學習的效果，還培養了注意的轉移和合理的分配能力。
14樓：網友
提高注意力的方法太多了，大多數人都會提「興趣」或「壓力」兩個詞，只要有「興趣」、「壓力」了，注意力自然就提高了。
但提高注意力的本身就需要培養「興趣」，而培養興趣也是乙個比較困難的歷程；而對於壓力來說，本身也有大小的區別：壓力太小，可能起不了作用，壓力太大，則有可能把當事人壓垮，壓力適中，卻又不容易做到。
所以，與其說怎麼提高注意力，不如說怎樣避免因注意力不夠而造成的效果不好。
就事實來說，很多人都做不到專心致志幾十分鐘，強調在幾十分鐘不開小差，幾乎是不可能的。如果讓孩子做到：
一、課前預習，記下不懂的地方；
二、上課時，老師講到不懂的地方時認真聽；
三、萬一因開小差而漏過了重點，課後作業時認真複習，再次記下不懂的地方；
四、老師再次講到不懂的地方時重點聽。
這樣反覆迴圈，就能有效避免因注意力不集中而造成的效果不好的問題。
歸納為一句話口訣：「預習『記』不懂，上課聽『不懂』；漏過不懂時，複習找不懂；重點聽『不懂』，反覆聽『不懂』」。
如果這樣做有效果的話，孩子的學習成績自然就會進步，他的注意力就會更加集中了。
15樓：寧錯過不做錯
複述數字：就是讓別人出一組數字，如5473869，你就重複它，可以從七位數字開始，當你感覺容易對付了，便公升到八位，再公升到九位，當公升到十二位，便不要再公升了。每天只能公升位一次。
你可以將這個遊戲每天「玩」10分鐘左右，共玩乙個月左右」。效果相當不錯。
聽口令小遊戲：老師發號口令，讓孩子用手指出口令要求的內容。例如：
老師說：「鼻子。」孩子指鼻子。
老師說：「第三顆扣子。」孩子指向第三顆扣子。
可以以五個口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發他們的積極性。
學播音：廣播、電視播送新聞時，他(她)說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續一月，就能達到「跟得上」，到連續學10分鐘不錯5個字時，孩子注意力的專注性就達到良好了。
這種遊戲你在合格之後也最好經常「玩玩」，以訓練自己的大腦。
玩撲克遊戲：可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊 5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然後，讓他報出梅花2在哪兒。
如他說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，老師可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
玩桌球干擾注意遊戲：可以要求孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，注意不讓桌球掉下來。大人在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。
一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說「掉了！掉了！」他忍不住就笑了，但為了不輸給人，又不得不保持鎮定和注意力集中，繼續完成遊戲……這種遊戲，對提高注意力非常有效。
找一找遊戲：在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住等等，精英特之舒爾特表也能培養孩子注意力。由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。
抄書：讓孩子將喜歡的書、報、刊上的好文章抄到乙個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少於六個，依次增加，當孩子平均每次能看(記住)約十五個時，注意力的專注性已經訓練得很不錯了。
怎麼提高孩子注意力，如何提公升兒童注意力？
1.逐步培養孩子的自制力 培養孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計畫地進行。應從幫助孩子外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不要一會兒做這，一會兒做那 看書 繪畫時要保持正確姿勢，不亂動 不亂摸。訓練的時間最好是固定時間 固定地點進行，因為這樣可以形成心理活動定向，即每個孩子在習慣了的...
如何提高孩子的注意力呢，怎樣提公升孩子的注意力？
我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話，除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業，就是改不了 我家那個，看一會兒書就走神，根本看不進去，你說他，他還大發脾氣，現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道，上課注意力集中時間短，老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...
如何提高孩子的注意力，怎樣訓練孩子的注意力
如何提高孩子的專注力？星知計畫 新手媽媽養育寶寶700問 如何培養孩子的專注習慣，提高孩子的注意力呢？需要父母從以下幾方面做起。1.逐步培養孩子的自制力 培養孩子的自我控制能力可以在日常生活中有計畫地進行。應從幫助孩子外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不要一會兒做這，一會兒做那 看書 ...