怎樣改變孤僻,越來越孤僻怎麼辦

2023-09-17 15:29:09 字數 4494 閱讀 8708

1樓:紫光

一切的酸甜苦辣,一切的艱難痛苦,一切的風風雨雨,一切的成敗得失,對於我們來講,從來就不是痛苦和失敗,而是失敗中的成功,是快樂的享受。不錯,我們應該把一切艱辛和失敗的痛苦當作一種享受,生命就是活出一種境界,一種為人處事的境界,一種奮鬥努力的境界,一種成功的超脫,所以我們要「活出意義來」。

人有很多事情都是不由自己所控制的,更無法壓制自己的感情,就如洪水越堵就會暴發得越洶湧!我們相信這個世界是有奇蹟的!只有相信才會擁有;我相信,所以我一定會擁有。

誠然,這是乙個沒有期限的等待,也許最終我會一無所有、心力憔瘁!但我無怨無悔, 「不求天長地久,但求曾經擁有」。在人生道路上,假如沒有遇上機遇或者失去機遇,那沒有必要悲傷,只有耐心等待,因為只有等待才有轉機,只有等待才會有奇蹟的發生。

俗話說「時間是化解矛盾的最好良藥」時間是轉化命運的最好機遇。

面對百般的挑剔,內心有一點煩躁,放下包袱,取得信任,千萬不要急,不要慌,不要氣,深吸氣,了解她的擔心顧慮,用科學的方法,合理的調解,開啟自己的心結,積極糾正自己的態度,所以開啟心結,走向生命的智慧型。

有了心結不要去害怕、去逃避,有它是很正常的,關鍵要看我們怎樣對待它。看你的心結是怎樣產生的,是什麼原因才導致你的心結產生。不要因為心結打不開就鬱鬱寡歡,整日愁眉苦臉,我們還要正常的去生活,去學習,去工作,去和你的朋友們交往。

這樣才能緩解我們的心理壓力。樂觀的積極的看待心結,然後想辦法去開啟它,按佛教的說法,就是我們要在生活中運用智慧型學會解脫自己,這樣我們才能開啟心結,啟迪智慧型,生活得更有意義,更健康幸福,輕鬆快樂!

2樓:紫諛江漫

很難很快改變的,平時沒事多看些積極向上的書,或者找些關於孤僻的書,了解一下。

其次要調整心態,既然孤僻了,不要自暴自棄,遇到困難不要感到絕望,要對自己有信心。

有事的話不要憋在心裡,記得和別人訴說,盡量學的開朗一些。

最後,希望你早日擺脫孤僻,過上快樂的生活!

3樓:網友

多和別人說說話,多交流,別悶在家裡,我以前也很孤僻,但是這樣不好,照我說的去做吧,有話就說出來哪怕錯了再去認錯總比不說好。

孤僻怎麼辦

4樓:陳

多結交好朋友。

我們應該多去結交好朋友,因為有朋友的人才不會感到孤單,而這種感覺也會讓自己增強自信心。

接觸外界事物。

我們要注意接觸外界的事物,因為外界事物我們很少接觸,越是眼界開闊,心胸也是越開闊。

主動敞開心扉。

接受別人批評。

我們應該盡量多去理解別人對我們的批評,很多人批評我們,可能都是出於善意的提醒,我們不能讓他們的好意沒有得到好報。

豐富自身閱歷。

我們應該努力豐富自身的閱歷,通常情況下,做人都應該不斷加強自身的「內涵」,而方式就是應該多讀一些書,並且讀通、讀透。

小孩性格孤僻怎麼辦:

如果父母不和,經常爭吵,孩子就得不到應有的關懷和培養,使孩子的心靈受到創傷,就會因此而沉默寡言、悶悶不樂,從而養成了孤僻。因此,家長應給孩子創造出乙個和睦、融洽、民主的家庭,讓孩子真正感到自己是家庭中的重要一員,讓孩子感到家庭的溫暖、體驗到家庭的歡樂。

當前,由於家居條件、家庭結構等原因,家長常常把孩子關在家裡,久而久之,孩子就會變得孤僻。家長應讓孩子從「自我」的小圈子走出來,讓孩子多與鄰居的孩子一起玩耍、遊戲、生活。家長有必要利用節假日、業餘時間帶孩子到遊樂園、動物園、公園等場所玩,帶孩子去串門、走親戚,減少孩子對不同人、不同情境的陌生感,增強其交往需要與興趣,形成活潑、開朗大方的性格。

孩子性格孤僻與體質弱密切聯絡。孩子體質弱,就會缺乏活動的耐性和永續性。這樣就容易被同伴奚落和蔑視,處於這種狀態的孩子會採取迴避社會、迴避人際交往,用孤僻來保護自己。

所以,家長應多帶領孩子投身到大自然去,去旅遊參觀、登山攀登、游泳、鍛鍊等。一來可以培養孩子勇敢、樂觀的精神和永續性,二者可以增強孩子體質,使孩子能夠參加各種集體活動、同伴間的遊戲、體育活動。

5樓:鬼鬼令尊丶剤歐

性格孤僻在我的理解中就是自己缺乏自信,引發性格孤僻的原因大都是由於自己小時候經常受到父母的責罵,所以在心裡留下陰影導致後來自己害怕與人交流。

我的建議是分三步走,第一是是要讓他自己心裡知道性格孤僻的壞處,採用認知**,讓他自己意識到自己才有動力去改變。第二多多鼓勵他去社交去參加集體活動,讓他體會到朋友的樂趣,這樣他自己就會慢慢養成好的習慣。最後我覺得需要找個監督人能鼓勵和支援他在最初時候的行動。

6樓:溪雨

性格原因。很大程度是生活環境導致的,首先正視它,慢慢嘗試讓自己變得開朗一點,試著去換位思考,逐步融入大集體。

7樓:網友

孤僻就孤僻。

有什麼大不了呀。

是不是。

越來越孤僻怎麼辦

8樓:情感解說家

越來越發現自己變得懶得與陌生人接觸,懶得結交新朋友,懶得發起對話,懶得與別人待在培談慎一起。彷彿只喜歡自己乙個人做自己的事情,越來越牴觸社交場合,越來越覺得與人溝通好麻煩,越來越不想說口是心非的應酬話。這樣下去恐怕不好吧。

例如,就在剛才,辦公室來了兩個日本的訪問學者,我就禮貌的握了個手,說了個很高興見到你,然後就坐下裝作繼續忙碌自己的事情了,可其實本來在無聊的等待帶實驗的時間到來。要是幾年前的我,也許會友好的問問情況,哪個大學來配敬的呀,做什麼方向呀,呆多久呀之類的。現在卻對這些毫無興趣。

什麼都不說的話,卻又表現的自己太不友好了。結果呢,就是我自己跑出來了,坐在外面曬太陽,同時打字寫著這些。

也許這是逃避吧,逃避麻煩。我並不是不善於交往,或恐懼交往,相反我的臉皮早就厚到無論在什麼場合發言之類的都會面不改色心不跳了。所以,不是發怵不想去溝通,而就是單純的覺得麻煩覺得沒有意義。

有乙個原因恐怕是,我覺得有趣的靈魂太少了。身邊幾乎沒有,所以也不期待能碰到了。覺得碰到是緣份的安排,自己強求不來。

我對其他人都失去了興趣,不感興趣他們的經歷,不感興趣他們的世界觀,因為我自大的認為能讓我認可或學到些東西的世界觀太少了。高處不勝寒,不要臉的說的話。哈哈,無敵是多麼寂寞。

當然,我還差的遠,但是卻變得不開朗,很閉塞了。

所以,肯定是不好的吧。侍御也許有很多人交流了才會發現不一樣,才會發現有趣的地方。三人行必有我師。

所以我只是缺少看到別人優點的眼睛罷了,並不是別人都沒有可學之處。我太自大了吧。

怎樣教導孤僻的人?

9樓:網友

遇到乙個缺乏被人關愛的孩子,還是以關心為主,輔導為輔。

首先做到噓寒問暖,讓他感覺到有人是真切的在關心他,這樣才能放鬆與人相處時的防備心理喊握,逐漸的去了解他的內心世界。

其次是在他遭遇挫折和出問題的時候予以普通價值觀的輔導,保障不出現較大的心理問題。

不建議他缺什麼物質需求就提供什麼,這樣形成的依賴只是建立在物質基礎上的,並不能透徹心緋。

有些人性格孤僻多於成長時期乙個人獨處有關(順帶獨生子女,特別是不在大院和農村生活的人,成長環境相對封閉,特別容易產生自閉的性格,拒絕與人接觸)。適當鼓勵他出去走走,結交一些正常向的玩伴,餘悶就是那些可以玩耍但沒有工作和利益往來的人。

對於喜歡熬夜生活習慣倒置生物鐘紊亂的,可以在他很疲憊的時候約他進行一下輕體力娛樂活動。在他體力不支的時候暗示他只有正常作息才能有更好的體力去玩耍或者做一些其他的事情。慢慢的矯正。

畢竟規勸和訓誡是很多人不願接受會物極必反的。

對於個人的邏輯思維習慣,這個比較麻煩。因為要取得信任打成一片以後,乙個人才會逐步的跟你吐露心聲,他遇到事情怎麼想的,怎麼處理的,這在熟悉和建立信任之前是很難做到的。

所以關懷還是主要的途徑。達到信任程度以後才能從乙個人對於生活經驗的分享中施加引導。跟他就事論事的舉一些旁人處事的例子,促使他去思考自己與他人的差別,慢慢學習。

乙個人的心理問題解決了,自然生理和物質需求就不是那麼急切的影響著他了。

性格孤僻難以改變

10樓:工科銘鑫學長

我也性格孤僻。

但是現在比以前好多了。

有些事情要想得開,不能固執。

慢慢來吧,只要天天有進步就可以。

11樓:心理諮詢雪蓮

性格孤僻、不愛跟別人交流,如何改變?這樣做才能解除困惑!

12樓:金斧子配資

我也差不多,盡量慢慢改,變好自己。

性格孤僻怎麼改

13樓:依星翼

1、孤僻就是不合群,社交欲極低的意思……如果實在不想和人相處,但是有父母施予壓力,也不要管了,每個人都有自己生活的方式,難道自己乙個人就一定會感到孤單嗎?切……

2、如果你把孤僻誤解成了超級內向、不懂的如何交際……那麼就是多和別人說說話……現在還不夠膽的話,在家裡就多對鏡子說說話,對時事、流行懂的不多就多了解,懂得夠多的話就不要害怕和別人交流……還有,多點自我暴露、滿足別人好奇心,坦誠一點,就損失社交手法不夠高強 ,也可以給人以這種平易近人的感覺,比起社交能力好、但不會讓人深入人心的人更容易交到朋友。贊同3| 評論。

14樓:薛瑜

不需要改的,順其自然。

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