我的心裡總像是有一層被壓抑著,每天都無精打采

2023-09-04 06:07:24 字數 3471 閱讀 3262

1樓:小寶貝平安

不要想那麼多,每個人成長都有乙個過程。大家都是普通人,走得都是正常的人生道路,該經歷的人生經歷都會有。我不知道你經歷了什麼,但是你不要說自己思想骯髒,你覺得自己以前很純潔也許只是因為你那時還小,想得事情少,你現在知道的多了,想的事情多了,對未知的事情好奇,猜測,恐懼甚至有想要嘗試的衝動,這都不是骯髒,是成長中必要的心理歷程。

心理的壓力一定要釋放出來,哪怕找個教堂讓牧師聽聽你的傾訴也好。成績倒退了沒關係,我不是說鼓勵你不學習,只是不要太看重就好。

抱歉,我不是心理老師,不知道這些能不能幫到你,心裡的坎還是要自己爬過去,但是傾訴也是一種緩解的方式。

2樓:諒解在夏日

因為自己已經有了一些自主思想,一方面也是性格問題,也有可能是心裡有了不願跟別人說或者是無處傾訴的事,所以感覺很壓抑,感覺在這個世界上沒有人能理解自己,只能說是缺少知心朋友吧。

3樓:匿名使用者

多交朋友\多和朋友們溝通,多參加集體活動,有什麼事情一定要說出來。很慶幸,你意識到了自己的問題,努力去改正吧,一切都會好起來的。對自己也要寬容一些,改正需要過程,明白嗎?

4樓:miss夏末一

試著去交幾個朋友。

為什麼我整天都是無精打采,好像心事重重……

5樓:匿名使用者

貌由心生,所以努力讓自己開心起來吧。

6樓:暱稱

那你就是想太多了,心理放不開。

7樓:鑫鑫世界鴻運來

是心裡壓力太大,出去走走,散散心吧!

8樓:沐佑丶儀

沒找到能讓自己感興趣的事,出去玩玩吧。

我每天都無精打采,好像不是我在生活似的!

9樓:冷庫有情

雖然不知道你的年齡,可既然沒結婚,歲數總大不到**。首先你能想到這麼多,說明你在走向成熟。現如今:

大家都很現實,社會有是那麼的複雜,賺點錢很不容易,作為“朋友”我提醒你,孝心,愛心在這個社會是永不褪色的,至於錢多錢少並不是衡量幸福指數的唯一標準,畢竟開心是自己的,是別人所搶不走的,我祝你快樂。

心事多,整天看起來無精打采的,高興不起來,老想著把自己鎖在乙個屋子裡永遠不出來,我這是什麼心理?有

10樓:杯茶結君友

內向,抑鬱,逃避。嘗試做運動,出去跑步。跟朋友聊天交流。做一件自己喜歡和感興趣的事情。

11樓:瀟瀟木葉

多出去走走。跟朋友交流交流。不要總是悶在家裡。

12樓:使用者願多年以後都如初見

找個人傾訴傾訴就好啦。

13樓:唐家的花月

有時候我也是,屬於沉悶,越。

14樓:匿名使用者

找點自己感興趣的事情來做。

我整天無精打采渾身無力,什麼事都不想做,心裡的想法都很悲觀很壓抑,對人對事總是只想到壞的一面,

15樓:匿名使用者

朋友不要想太多了,人生本來就有很多坎坷的,要堅強點,不要為這點感情事情困住,人生還有很多事情值得你做,你去試著做其他事情可能就會發現還有很多美好的事情,要是你真的懷疑是抑鬱了,就去醫院檢查下嘛,那個成都什麼南亞醫院的在抑鬱症方面很不錯,可以先去檢查下再說,這家醫院**效果也很不錯,是個不錯的選擇!

16樓:匿名使用者

這不是抑鬱症。而是你找不到起點。只要你有了目標就不會自卑。和無趣了。

17樓:匿名使用者

你好,從中醫的角度來說,您這應該是五情在作怪,建議您去看看心理醫生。

有強迫症的感覺,每天都感覺身心疲憊,頭暈暈的狀態,無精打采,覺得什麼事都開心不了。

18樓:匿名使用者

個人感覺看醫生作用不大。沒事自己多做運動。和朋友多交流,玩到一塊,性格開朗了 身體健壯了自然好了。

當我看了一篇文章後,我的心裡總是會有一種說不出來的感覺,好像是緊張,也好像是壓抑,而且腦子裡光浮...

19樓:天堂角落

可能那篇文章和你內心的情感容易產生共鳴,和你自己的情緒波動產生了一定的感情變化。

20樓:宇宙

你放鬆就好。人在心底不只是看文章引起共鳴,比如聽一首歌。一件事。乙個回憶。

21樓:衰男送客咸陽道

那篇文章寫得好,震撼人心;

2.寫到了你內心的事,共鳴,試著把它找出來;

3.你最近心情不好。

為什麼我的心裡,天天很壓抑,一點都高興不起來,好像有什麼壓著似的??

22樓:水沐清曦

因為你想的太多了,你是不是總是把事情往後想。你天天想那麼多,然後又得不到解決,所以很壓抑。去旅遊吧,乙個人去,去看看美麗的風景,或者去爬山,方正別想太多。

23樓:

要學會轉移自己注意力。另外就是學會排解減壓,適當的時候出去走走,春天是個好幾節,出去走走,心情大好。嘿嘿。

24樓:創世元靈

人生幸福三訣:不要拿自己的錯誤來懲罰自己;不要拿自己的錯誤來懲罰別人;不要拿別人的錯誤來懲罰自己。有了這三條,人生就不會太累了……

25樓:扶春厹

你心裡有事又不說誰知道是錢不夠花啊!還是女朋友和別人跑了啊!

26樓:小小星的大白兔

出去玩玩吧,心情可能會好。

因為感情問題,心裡很壓抑,總感覺被堵塞住了一樣,做什麼事情都無精打采,想發火,對什麼都提不起興趣,

27樓:煩躁的生活

找個不認識的地方,找個不認識的人 徹底的發洩一下,發洩完後再回到原來的地方該做什麼就做什麼。

28樓:匿名使用者

用理智控制自己,努力工作,找朋友出去旅遊,分散注意力,慢慢就會好的。

29樓:喧囂灬塵埃

和朋友一起去旅遊!

放鬆心情!慢慢就好了!

30樓:手機使用者

把感情問題先放下,換個環境和好朋友出去小小旅遊幾天,放鬆一下心情,會很好的,回來再解決感情問題。

31樓:匿名使用者

天天洗熱水澡,出去多做運動,常常喝一些暖的開水。你的症狀就容易緩解了。

32樓:匿名使用者

我覺得你可以找個人傾訴一下,把心理的鬱悶排解掉,也許有個人理解心情就會好很多。

33樓:匿名使用者

我覺得你可能需要找人傾訴一下,或者把情感問題處理好呀~

我的腳是汗腳,總出汗,現在皮鞋外面一層白白的東西,打鞋油也不

首先,你應該堅持每天泡腳,這樣就比較不會那麼容易出汗,鞋子的話不知道你的鞋子的面料是什麼,所以沒辦法回答 汗腳就試下樓上說的那個加能鞋墊啊,吸汗效果是還不錯 這麼簡單的問題 還用傷自己的腦筋嗎?送個擦鞋店 5元錢 搞定了 穿秀透氣性比較好的鞋子,或者你可以在鞋子裡墊雙加能鞋墊,挺暖和的,我是在網上買...

烏龜眼睛睜不開 好像有一層白白的粘膜沾著,求解決辦法

1.全身消毒,容器消毒。可以使用高錳酸鉀溶液進行消毒,一普通大小的臉盆裝半盆水放一片高錳酸鉀溶解後浸泡容器一小時。烏龜本身不要浸泡,用紗布沾高錳酸鉀溶液擦拭全身即可。注意不要擦拭頭部。2.停止餵食,直至烏龜可以主動進食為止。每天可以浸泡維生素水,補充體能。注意不要太濃,浸泡時間也不要太長。3.提高溫...

為什麼眼睛總感覺有一層膜呢,為什麼烏龜的眼睛會有一層白色的膜

在天姥山聽周杰倫的海葵 有,看不清東西,就像是指甲圖了一層透明的護甲油一樣 成都愛迪眼科 是什麼樣的膜呢?眼睛有沒有不舒服的感覺呢?你現在多大年齡呢? 是白內障。記得去檢查下, 小麻子 初步 是白內障,不過還是去醫院查一下吧!為什麼烏龜的眼睛會有一層白色的膜 夜秀殘夜 是白眼病,可能是水質較差 大量...