1樓：網友
看見的東西想不起。
2樓：帳號已登出
你好： 首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。
需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。
所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助） 1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。
可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。
看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！ 2.
時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）乙個城生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。
其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。
千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。
你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時，放棄是為了更好的選擇。
一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。
另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。
所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。
我老是忘性很大怎麼辦，即使我很用心的去注意改正還是有些力不從心？
3樓：網友
其實多吃幾次虧就謹野沒什麼了，自然而然會成熟漏喚起來，忘性就不會多大了。
再不然好像這位仁兄返晌凱說的，做個備忘錄。
4樓：匿名使用者
試試做個備忘錄吧。
為什麼我老是一分心就忘了自己應該做什麼事
5樓：匿名使用者
大腦處於半休眠狀態，導致精神換算，大腦沒休息好。
6樓：奶油瑞士卷
所以做事情要專一啊，不能為了無關緊要的事而費心。
7樓：惡魔
我跟樓主一樣，集中不了注意力，求解答。
我為啥老是不會感情話題老是忘了說話我是不是有建忘症
8樓：45的魚
這個主要是性格問題吧！
或者說是經驗的原因，經歷的多了，自然會好一點，還是沒有什麼太大的關係。
9樓：網友
放寬心，別多想，也可能是太累了。
老是忘記事情，心情又很煩躁是怎麼回事
10樓：灼眼的夏娜
應該是你有什麼事情不想想起，久而久之就習慣性的忘記了事情。
我今年35歲，老是健忘，反應遲鈍，為啥
11樓：焦糖
乙個程式設計師一般只能做到35歲左右，象棋大師只能做到30歲。
這是衰老。大腦從22歲開始就開始衰退，不鍛鍊腦袋的人在34開始變得力不從心。經常用的會保持到45歲左右。
不過健忘反應遲鈍，是你對自己要求太高了。
還有太久不學習。
太久不運動。
要減緩的話就每天看半小時書，適當運動，走路那種就算了，要跑步流汗的那種。
我是癲癇病患者我這幾天老感覺頭是:目的、心煩、忘心大、脾氣不好、頭上不知道起的什麼東西一按還挺痛的
12樓：軍海醫院
你好，建議你去醫院做檢查。癲癇患者的發病原因又很多。去正規的醫院的檢查，根據自己的**情況而**。
為啥心裡老是想一人，想忘忘不掉，有事跌別想他，怎麼忘了，根本沒緣
13樓：匿名使用者
說明你不願意放下。
不願意讓自己快樂。
人的糾結都是自找的。
等你放下了。
你就快樂了。
14樓：朝華問楣
那是你的內心裡放不下，或者就是根本不想放下。
15樓：扈名
充實自己做事 時間會淡忘一切。
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