1樓：high說娛樂
50歲的李嘉欣曬與兒子遛狗的**，**中的李嘉欣與兒子穿著情侶裝，在綠化的襯托下顯得甚是愜意，火眼金睛的網友還注意到了李嘉欣這完美的身材比例，不少網友在李嘉欣微博下方尋求其保養秘籍。
保持身材的兩大基本常識：
孕餐有講究眾所周知，女性生育之後都容易肥胖，因為孕婦在懷孕期間往往會攝入過多的營養，所以在產後就會容易發胖。
李嘉欣在懷孕期間，乙份“李嘉欣肥胎不肥人”的飲食選單被傳開了，隨後李嘉欣闢謠，表示網上所謂的孕餐是不存在的，但是自己確確實實有自己的孕期飲食選單。產後的李嘉欣沒有變成大胖子，可見，講究的飲食對保持身材也是有幫助的。<>
對“三分”與“七分”的認知在保持身材的過程中，三分拼運動。
為了達到快速**的效果，許多人以身試險，走上了“吃**藥”、“抽脂”的極端路，這些極端對人的身體機能有一定的損害。**藥不僅傷胃，還傷肝。藥物經肝，是藥三分毒，**藥也是藥。
抽脂雖然能快速**，但是抽完脂的人要面對**的風險，而且久久不能下床。與其損害自己的身體，不如通過運動來減脂，即使緩慢，也不至於傷害自身。李嘉欣產後對運動持之以恆的堅持，練就了她那完美的身材比例，五十歲依然能輕輕鬆鬆劈叉，甚至能做高難度瑜伽動作。
在保持身材的過程中，七分靠飲食。
不少人對**有乙個誤區，那就是“不吃”。雖然飲食在**方面至關重要，但是絕對不能絕食。“不吃”不僅會增加胃酸，反蝕胃黏膜，還會讓胃酸趁機吸收胃腸道的垃圾，導致肥胖。
部分女藝人在**方面頗有心得，透過平台傳授飲食經驗，如鄧紫棋，李嘉欣。李嘉欣最好的飲食心得便是“遠離甜品、遠離油膩的食物，”如蛋糕、炒麵等高卡路里的食物。在**的過程中，應當尋找低卡路里的食物來補充身體所需的營養，如西藍花(維生素)、魚肉(蛋白質)、紫薯(碳水化合物)。
保持身材往往都是三分靠運動，七分靠飲食。網路上很紅的一句話說得非常有道理：“管住嘴，邁開腿。
眾人把“管住嘴”擺在首句就證明了“食”的重要性。體重不與運動量成正比，不節制飲食，哪怕在運動上殫精竭力也達不到自己想要的**效果。對“三分”與“七分”有一點了解都能幫助人們保持住好身材。
2樓：永老師玄學解答
因為她每天都在努力地健身，同時在飲食上非常注意。
3樓：cui小眼睛
因為李嘉欣是個健身達人，平日裡對身體的鍛鍊也很是堅持，正是因為這樣長時間的身體鍛鍊才造就了依舊好的身材。
4樓：寧負腰子不負卿
因為她注意保養，而且積極鍛鍊身體，飲食健康又非常的均衡，所以身材依舊那麼好。
5樓：張學姐
身材管理。明星不管在何時何地基本上得保持乙個良好得形象，所以他們會持續鍛鍊身體，控制飲食。
51歲李嘉欣大方曬素顏，模仿狗狗表情太可愛，她為何敢素顏出鏡？
6樓：結婚發的
因為李嘉欣敢於面對自舉宴己的素養，她對自己很有信心，而且她本身長得運猛就正悄銀很好，氣質也很好，性格也很溫和，在穿搭方面很會搭配自己。
7樓：王芳芳麼麼噠
生活當中的性格特別的活潑，特別的開朗，在生活當中覺得自己只要叢巧心態好，其實滲猛鍵任知胡何東西都不會去在乎。才會素顏出鏡。
8樓：停停停我去額
因為她的顏值非常的高，就算凳租是素顏，出鏡也可鬧粗派以看得出她非常的漂亮，所以她有自信，也有實力讓自己素液賀顏出鏡。
9樓：羅文
因為李嘉欣長相是特別甜美的，而且她平時保養的也是非常好的，所以敢素顏出鏡，說明她非常自信。
李嘉欣新照**，兒子罕見露面，簡直就是爸爸的複製黏貼，顏值如何？
10樓：大事發生的
我認為兒子的手敗沒顏值還是非常高的，李嘉欣的兒子繼承了父親和母親顏值的枯遲優點，顏值在各個方面來說都是非常優秀畢納的，長相也非常的帥氣俊朗，受到了很多人的喜愛。
11樓：士多啤梨甜甜圈
李嘉欣兒子的顏值很高的，將來肯定是乙個大帥哥。
12樓：小白家美食
李嘉欣是娛樂圈非常知名的女演員，她的兒子和她的丈夫顏值上是非常相似的一家三口的顏值都非常高。
51歲李嘉欣出席活動，胖14斤仍美貌出眾，如今她過的怎麼樣？
13樓：葳蕤
現在的她過著豪門闊太的生活，孩子也非常可愛聽話，生活過得很完美。
14樓：巨集盛巨集盛
李嘉欣的生活是非常不錯的，雖然她現在越來越胖了，但是她的保養還是非常的精緻，生活也非常的好。
15樓：安妮的心動錄目
現在的生活過得特別好，看起來非常的滋潤，一直都過得非常的幸福。
50歲李嘉欣大曬兒子洗澡照，為何只露腦袋依舊被批？
16樓：情感顧問
她的行為真的不妥當，如下細說：
一、50歲李嘉欣曬9歲兒子的洗澡照，網友：太不尊重孩子吧！李嘉欣是很多人心目中的女神，她嫁人之後就很少出來營業，不過她經常在社交動態上分享自己跟兒子的點點滴滴。
說真的，李嘉欣的行為真的存在不妥當，她的兒子已經9歲，很快就進入青春期。你作為媽媽，沒有給孩子樹立乙個男女有別就算，你還隨意出入兒子浴室，並且拍下**，你這是想表達二人很親密嗎？有沒有考慮過孩子的感受呢？
劃重點：洗著洗著媽媽突然闖進來，就是為了拍照發動態，是不是太無語點呢？他已經9歲，不是3歲小朋友，有這個功夫，為啥不好好學點育兒經呢？
怎麼教育孩子比較得當。
二、李嘉欣不是第一次做這樣事情，和孩子共浴親吻。先說，很多網友認為，下次注意的就行，各位吃瓜網友就不要上綱上線，都歇歇。但是我想說的是，這不是李嘉欣第一次這樣做，她之間就曾經曬過自己和兒子共浴，只見李嘉欣身穿三點一式，兒子3歲，她完全沒有意識到，這樣會對孩子造成什麼樣的影響。
還有平常她經常曬跟兒子的親吻照，我就不想不明白，就算是表達親情，為啥不親吻額頭，手臂，偏偏要嘴對嘴，是不是太噁心點，怎麼看怎麼懷疑李嘉欣心裡有疾病，還是病得不輕那種。還有就想知道李嘉欣的老公真的不介意嗎，兒子跟老婆如此親密，就這麼大方嗎？
三、最後。雖然你怎麼教育孩子，是你自由，但是注意一下影響吧。孩子還小，不要帶偏了，等長大是掰不回來的。
17樓：自己滴定
因為網友們覺得李嘉欣教育孩子的方式問題很大，因為那麼大的孩子已經有了性意識，李嘉欣這樣做的特別不好。
18樓：你到底敢不敢
主要是她的孩子年紀也很大了，但是洗澡這麼親密的動作還是讓媽媽幫忙做，而且還是兒子和媽媽，沒有一點界限，感覺確實是不太好。
19樓：貓貓
因為大家想看看她的兒子，覺得他只露腦袋，很吊口味。大家對她兒子的外貌還是蠻期待的。
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