黃豆芽菜和綠豆芽菜哪個好吃?綠豆芽和黃豆芽的區別

2023-07-07 17:00:50 字數 5697 閱讀 2166

1樓:韓潤敏

01 原料不同。

黃豆芽。豆芽,是大豆經過泡發後得到的產物,而黃豆芽和綠豆芽,是豆芽大家庭中最常見的其中兩種。黃豆芽,顧名思義,就是黃豆長出的芽,是用黃豆泡水發芽後得到的,其原料為黃豆。

綠豆芽,則是綠豆的芽,是用綠豆的種子經過浸泡後長出的芽,其原料為綠豆。

從原料上看,黃豆芽是黃豆泡發後長出的芽,原料為黃豆,綠豆芽是綠豆泡發後長出的芽,原料為綠豆。

02 外觀不同。

黃豆芽的豆瓣部分個頭較大,根部較粗,綠豆芽的豆瓣部分個頭較小,根部較細。總體上看,黃豆芽的個頭要比綠豆芽大一些,其實也不難理解,它們的原料在大小上就不一樣,黃豆大多比綠豆的個頭大。

此外,在這裡要特別糾正乙個誤區,市場上賣的豆芽裡,偶爾會見到豆瓣顏色為綠色的,於是有些朋友就誤認為,黃豆芽的豆瓣是黃色的,綠豆芽的豆瓣應該是綠色的。其實這些豆瓣為綠色的豆芽,也是黃豆芽。

黃豆芽在製作過程中,一般是不需要見光的,如果見光會發生光合作用,豆瓣部分會由黃色變成綠色,於是就有了市場上賣的綠豆瓣豆芽。而在避光發芽的情況下,無論是黃豆芽還是綠豆芽,豆瓣都是黃色的。

從外觀上看,黃豆芽的豆瓣較大,根部較粗,綠豆芽的豆瓣較小,根部較細,整體上沒黃豆芽看著粗壯。

03 口感不同。

綠豆芽。雖說外形長得有幾分相似,但它們之間的口感區別還不小。黃豆芽中的水分含量較少,口感爽脆,比較耐煮,更適合燉湯、涮火鍋或做各種葷類食材的配菜。

綠豆芽中的水分含量較高,口感偏軟一些,不太適合長時間烹製,因此比較適合家常小炒或涼拌。

從口感上看,黃豆芽口感又爽又脆,常用來涮火鍋、燉湯或做葷菜配菜,綠豆芽口感偏軟,比較適合小炒或涼拌。

04 營養不同。

黃豆芽。黃豆芽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素和礦物質,其中蛋白質、維a、胡蘿蔔素含量是綠豆芽的3倍左右,維c含量是綠豆芽的2倍左右。雖說在營養成分的構成上,黃豆芽和綠豆芽差不多,但在營養成分含量的多少上,黃豆芽相比要略勝一籌。

從營養上看,黃豆芽中的營養成分含量普遍要高於綠豆芽,因此營養價值要高於綠豆芽。

2樓:笑囈

綠豆芽好吃!!!火鍋麻辣燙冒菜必點配菜!黃豆比較硬不太喜歡。

綠豆芽和黃豆芽的區別

3樓:肅穆又通融灬活寶

顏色不同:黃豆芽為黃色豆瓣,而綠豆芽為綠色豆瓣。豆瓣大小:

黃豆芽的豆瓣要比綠豆芽豆瓣大,黃豆芽的豆瓣直徑大約為,而綠豆芽的豆瓣直徑大約為。根部粗細:黃豆芽的根部要粗一些,綠豆芽的略細。

4樓:老林吃煙台

黃豆芽和綠豆芽可以根據以下3個方面進行區別:

1、顏色:綠豆芽和黃豆芽最明顯的區別就是豆瓣的顏色,黃豆芽為黃色豆瓣,而綠豆芽為綠色豆瓣。

2、豆瓣大小:黃豆芽的豆瓣要比綠豆芽豆瓣大,一般黃豆芽的豆瓣直徑大約為,而綠豆芽的豆瓣直徑大約為。

3、根部粗細:將大小差不多的黃豆芽和綠豆芽放一起比較,會發現黃豆芽的根部要粗一些,綠豆芽的略細。

拓展資料:綠豆芽,豆科豇豆屬植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。

綠豆的種子都屬於喜溫、耐熱的蔬菜作物種子。其豆種發芽時的最低溫度為10攝氏度,最適宜溫度為21攝氏度至27攝氏度,最高溫度為28攝氏度至30攝氏度,不宜超過32攝氏度。

豆芽菜與豆芽的區別?

5樓:無雅詩

豆芽菜和豆芽,是沒有區別的。只是叫法不同而已,既然說到豆芽,我們來看一道豆芽的相關知識。

自製豆芽。第一步先把綠豆放在水中泡一下,最好是用熱水,先用熱水倒入綠豆裡面,把它燙一下,接著再緩緩的倒入涼水,把水調配成溫水,放在容器裡面浸泡上一夜。

第二天準備一塊籠布,就是我們平時蒸饅頭用的網紗布,棉布的那種是最好的,先把網紗布打濕,然後準備乙個框子,再把網紗布鋪在筐底,倒入綠豆然後把網紗布蓋起來,再澆上清水把綠豆打濕,最外面蓋上一塊深顏色的布,把表面遮擋起來,放在陰涼通風的地方儲存。

每隔24小時就在綠豆上面早晚各噴上一次水,一定要把水噴透,可以在網篩外面接上乙個盆子,澆透了之後,再把盆子拿開,不要把豆子泡到水中,連續這樣操作兩天。

到第三天的時候豆芽已經長出來了,又水又嫩,非常好吃,這樣的豆芽做出來之後直接去炒肉,或者炒九菜,味道都是非常好的,比買的新鮮好吃,而且非常的粗壯,裡面的水分很多。

生綠豆芽的注意事項。

生綠豆芽有三個注意事項,第一就是一定要透氣。把它放在網篩裡面操作,最好除了澆水的時候放上乙個盆接水之外,其他的時間都是單獨用篩子來生豆芽,不需要把它泡在水裡面。

第二就是避光,在生豆芽的過程中要把最外層用深色的布蓋起來,如果不避光生出來的豆芽顏色是紅色的,非常難看,影響食慾,全程避光去操作,最後生出來豆芽又綠又脆。

6樓:逍舞暗碎紫

豆芽還可以叫做銀芽,銀針以及大豆芽,豆芽是細條狀,上面有豆豆,豆芽適當的吃一些可以達到很好的保健養生作用,而芽菜是一種用芥菜,嫩莖,製作出來的醃製小菜,在四川地區比較有名,它是一種口味比較重的食物,雖然看起來不是非常起眼,但口感還是非常好的。

豆芽和芽菜營養價值區別。

豆芽裡面含有非常豐富的維生素b2,胡蘿蔔素,維生素e,葉酸以及尼克酸,適當的吃一些豆芽能夠把疲勞的感覺消除,減少乳酸在身體裡面堆積,營養價值非常高,含有非常豐富的胡蘿蔔素,蛋白質,而且維生素c含量也不錯。適當的吃一些豆芽能達到解除毒素,清熱作用,除濕利尿的效果也非常好,當出現便秘,口幹口苦,濕熱,喝酒過多的情況,就可以適當的吃一些豆芽進行改善。芽菜裡面含有非常豐富的有機酸,碳水化合物,纖維素,胡蘿蔔素,鈣質,維生素a,維生素c,能夠補充身體所需要的各種營養物質,可以提供所需要的微量元素以及熱量,讓生理機能維持的更好,適當的吃一些芽菜可以促進排便,裡面的膳食纖維含量豐富,水分也很充足,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,可以讓身體裡面的毒素更快排出,適當的吃一些就非常適合。

7樓:成雅韻

外觀區別 芽苗菜和豆芽在外觀上有明顯的區別,芽苗菜是指多種蔬菜長出的嫩芽,像平時常見的花生芽、豌豆苗以及蒜苗等,都屬於芽苗菜,它們都是口感特別鮮嫩的存在。而豆芽則是人們。

營養價值 芽苗菜和豆芽在營養價值上也有明顯區別,芽苗菜還有豐富維生素和一定數量的葉綠素還。

功效區別 芽苗菜和豆芽菜功效上也有一定區別,雖然他們都能為人體補充豐富營養,但芽苗菜的。

食用方法 芽苗菜和豆芽在食用方法上也有明顯區別,芽苗菜特別適合做成涼拌菜。

8樓:太風山

綠豆芽的區別,豆芽菜你是那伢長的非常的高,完了,叫豆芽菜,豆芽,那是豆子剛剛冒的小頭出,那樣小伢叫豆芽,這就是他倆的區別,都該是比豆芽菜是有營養價值的。

9樓:網友

它們最大的差別別在於顏色不同,形狀不同。從外觀上來看,綠豆芽的顏色是綠色的,黃豆芽的顏色是黃色的。綠豆芽比黃豆芽要長,但是黃豆芽比綠豆芽的豆子大,這是區別方法之一哦,黃豆芽比較胖,比較豐滿。

綠豆芽比較苗條,細長細長的,它們的外觀還是有很大區別的。

10樓:隨心文件

芽苗菜和豆芽在外觀上有明顯的區別,芽苗菜是指多種蔬菜長出的嫩芽,像平時常見的花生芽、豌豆苗以及蒜苗等,都屬於芽苗菜,它們都是口感特別鮮嫩的存在。而豆芽則是人們把黃豆或者綠者用清水浸泡以後催生出的胚芽,它們的底部多會有豆瓣存在。

11樓:匿名使用者

答:豆牙菜與豆芽的區別是:豆牙菜是用豆芽炒熟的菜,而豆芽是生的。

12樓:網友

我覺得豆芽菜與豆芽是一回事,沒啥區別吧。

黃豆芽和綠豆芽哪個好吃

13樓:萌人廚房

綠豆芽和黃豆芽哪個營養高 脂肪含量竟相差十幾倍。

黃豆芽好?還是綠豆芽好?

14樓:李和霖

黃豆芽和綠豆芽哪個好,各有好處,詳情如下:

黃豆芽中的鈣、蛋白質、鉀、維生素e的含量比綠豆芽的高,黃豆芽更適合老人、小孩、孕婦補充鈣質。

黃豆芽的熱量、脂肪含量比綠豆芽的要高,綠豆芽比黃豆芽更適合想**的人士。

黃豆芽的膳食纖維比綠豆芽的要多,因此黃豆芽比綠豆芽更適合高血壓、糖尿病患者降血糖。

小貼士:

黃豆芽和綠豆芽都是寒涼的食物,因此吃的時候為了中和它們的寒性最好放點薑絲,而且綠豆芽的寒性比黃豆芽要重,因此脾胃虛寒的人要盡量少吃。

清熱利濕

有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚之功;對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。

養氣補血

黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

預防高血壓

豆芽中所含的維生素e能保護**和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。

美容護髮

黃豆芽含豐富的維生素e,常吃黃豆芽能營養毛髮,使頭髮保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。

促進骨骼發育

吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。

消除緊張

具有保護肌肉、**、血管的作用,消除緊張症候群。

**口腔潰瘍

綠豆芽中含有核黃素,口腔潰瘍的人很適合食用。

防治便秘

綠豆芽富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效。

減少膽固醇的堆積

它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。

15樓:小蘇幫你忙

綠豆芽味甘、性寒,具有清熱解毒、醒酒利尿的功效,可用於飲酒過度、濕熱鬱滯、食少體倦。民間用綠豆芽同鯽魚燉服,治乳汁不下。此外,綠豆芽榨汁,加白糖代茶飲,對尿路感染、小便赤熱、尿頻等症均有好處。

夏季可常食素炒綠豆芽。

而黃豆芽味甘、性涼,具有清熱利濕、消腫除痺、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。

此外,值得注意的是,黃豆芽、綠豆芽均性寒,烹調時放點薑絲,可中和其寒性。而且相較之下,綠豆芽比黃豆芽更為寒涼,容易損傷胃氣,且其纖維較粗,容易滑利腸道導致腹瀉,因此慢性胃炎、慢性腸炎及脾胃虛寒者不宜多食。

16樓:匿名使用者

黃豆芽好還是綠豆芽好?這個問題與兩方面有關:1、結合個人喜好,有的人喜歡吃黃豆芽,也有的人喜歡吃綠豆芽;2、根據菜品確定,比如:春捲、春餅等用綠豆芽等。

17樓:匿名使用者

都差不多的。喜歡脆的就是綠豆芽。老人比較喜歡黃豆芽。

18樓:西北第一狼人

黃豆芽蛋白質多一點。

綠豆芽維生素多一點。

看自己口味和選擇!

19樓:年級前三

各有各的好處,黃豆芽和綠豆芽的營養價值可以分別參考黃豆和綠豆。

20樓:請為伊人所繫

根據自己的喜好。1.種子不一樣: 綠豆芽是有綠豆所發,所以它豆瓣的顏色是綠色的。 黃豆芽是由黃豆所發,因而它豆瓣的顏色是黃色的。

2.做法不一樣: 綠豆芽比較嫩,水分含量也比黃豆芽高,炒的時間則比較短,而且炒著吃最適合它。 黃豆芽比較硬,炒的過程會稍微長些,而。

3.營養價值不一樣: 綠豆芽中的維生素b1的含量比黃豆芽要高,熱量和脂肪含量卻比黃豆。

4.功效不一樣: 綠豆芽味甘而性寒,可以清熱解毒,利尿除濕。而且綠豆芽中的脂肪含量和。

黃豆芽是什麼植物,如何區分黃豆芽和綠豆芽

黃豆芽是用黃豆也就是大豆的種子生出來的芽,是一種草本植物。就是黃豆長出來的嫩芽 如何區分黃豆芽和綠豆芽?看豆芽上的豆瓣,黃豆芽的大,和黃豆一樣大小。1 1.5厘公尺。而綠豆芽則沒有多大的豆瓣,也就2 3公釐吧。和顏色沒有多大的關係。黃豆芽是黃豆發的。綠豆芽是綠豆發的。看豆的大小 大的是黃豆芽 小的是...

黃豆芽和綠豆芽,營養價值有何不同?

黃豆芽裡面有更多的鋅元素,磷元素,鐵元素,鈣元素,可以利尿解毒,滋潤清熱,是黃痰清肺熱,滋潤內臟的功效,綠豆芽裡面有大量的維生素c,可以幫助人們 利濕熱,保護牙齒,調節五臟,口腔潰瘍,解熱毒,預防癌症,清腸胃。1 品種綠豆芽顧名思義是用綠豆發出來的,黃豆芽則是用黃豆發出來的,是兩種不同的豆類。2 豆...

菜麵條怎麼做好吃,豆芽菜麵條的家常做法

食材明細 豆芽200克 洋蔥1個 雞蛋2個 幹麵條200克 蔥 姜 蒜適量 蔥薑蒜適量 油25毫公升 醬油15毫公升 鹽2克味精1克 鹹鮮口味 煮工藝廿分鐘耗時 普通難度 豆芽熗鍋面的做法步驟 1蔥 姜 蒜切碎。2豆芽洗淨。3洋蔥切絲。4鍋裡放油,放入蔥 姜 蒜煸炒,再放入豆芽。5新增醬油翻炒。6新...