1樓：楊延說娛樂
個人混合泳比賽中，4種泳姿的順序分別為什麼？
1、仰泳是一種無法在岸上出發的泳姿。
2、蛙泳+自由式&仰泳+蝶泳，這兩個組合的平均遊進速度是非常接近的，而且屬於短軸+長軸的游進方式組合。所以一般來說會把這兩個組合放在一起，使得整個比賽的過程中整體游進的速度上下起伏的節奏更均勻。
也就是說現在只剩下蝶-仰-蛙-自和蛙-自-蝶-仰和這兩種順序了。（考慮到短軸+長軸搭配的節奏）
現在考慮到蝶泳的動作連貫性。在個人混合泳中，如果把蝶泳這項泳姿放在後面進行的話，乳酸的堆積和肌肉發硬勢必會影響到蝶泳的動作節奏，這是和仰泳和自由式所不同的，短軸泳姿加上水上移臂，甚至比蛙泳（從某種意義上來說，不放在第乙個遊的話）消耗更大。另外，蝶泳是一種用到全身肌群範圍最大的泳姿，先進行蝶泳可以從一定程度上「遊開來」，為後面三種肌群各要求不同的泳姿做鋪墊。
所以處於生理學角度考慮，應當把蝶泳放在首位，這樣也是為了使整個比賽的速度更快、選手們的發力更均衡。
3、於是形成了個人混合泳的順序：蝶-仰-蛙-自。
ps：你可能會問了：既然仰泳不能在岸上出發，那麼為什麼不在水下出發呢？
我個人的意見是蝶泳放在首位的話，可以利用出發後的潛泳腿減少水面上的遊近距離，這對於消耗較大的蝶泳來說是比較好的，所以蝶泳在混合泳當中佔的比例其實並不大，更多高水平選手會把前面的蝶泳當作熱身和找節奏的一種感覺來遊。
2樓：有知居
個人混合泳要求較高，運動員要在全面基礎上突出某項。混合泳的轉身技術要兼顧不同泳式間的銜接，前一泳式結束轉身時，要為下一泳式創造條件。 四種泳姿的順序依次是仰泳-蛙泳-蝶泳-自由式。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
分別是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由式，因為前兩種姿勢消耗體力過大，而且這種安排銜接起來比較容易。
4樓：放手的田園
在個人的混合泳比賽中，4種泳姿的順序分別是，蝶泳，仰泳，蛙泳，自由式。
混合泳比賽中每名運動員遊四種泳姿的順序是
5樓：匿名使用者
混合來泳。
一、個人混合泳須按照下列源順序進行比賽：
一bai） 蝶泳，du
二zhi）仰泳， （三）蛙泳， （四。
dao）自由式。
二、混合泳接力須按照下列順序進行比賽：
一 ）仰泳， （二）蛙泳， （三）蝶泳， （四）自由式。
三、在個人混合泳和混合泳接力專案的仰泳轉蛙泳過程中，運動員肩轉動超過垂直面。
之前必須呈仰泳姿式觸及池壁。
四、不論是個人混合泳還是混合泳接力；前三種泳姿必須按其順序進行。第四種自由式。
泳姿不可以採用前三種泳姿比賽外，其它泳姿均可在本專案中比賽。
在游泳比賽中，最為常見的游泳姿勢分別有什麼？
6樓：歷史講堂小知識
在游泳比賽中，最為常見的游泳姿勢分別有什麼？主要有以下幾種。
自由式。嚴格來說，它的競賽規則對游泳姿勢幾乎沒有限制。因為自由式是最省力、最快的游泳姿勢，姿勢合理、阻力小、動作均勻、速度快。因此，在這場幾乎沒有游泳風格限制的比賽中，自由式的優勢可以發揮到極致。
目前，在自由式的姿勢中，游泳運動員非常重視雙腿在踢腿中的作用。一般來說，他們用雙臂輪流划水一次，踢六次。後來，科學研究資料證明，踢腿的能量消耗遠大於划水臂的能量消耗，推動身體向前的動力主要來自划水臂的划水動作。
因此，以手臂為基礎的現代自由式技術重視手臂的划水和雙臂的配合。
蛙泳。蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。這也是最原始的游泳方式之一。在蛙泳中，蛙泳是一種競技游泳姿勢。
人體俯臥在水面上，兩臂在胸前對稱，兩臂彎拉，兩腿彎拉對稱，蹬水夾水，像青蛙一樣游泳。蛙泳省力、耐用，同時，它也是游泳初學者的學習專案。
仰泳。仰泳，也稱背泳，是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。仰泳包括反蛙泳和反爬泳。因為臉在水面上，呼吸很方便，但游泳者看不見自己在**游泳，很容易走錯方向。
蝶泳。蝶泳是游泳專案之一。蝶泳技術是從蛙泳發展而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時，在游泳比賽中，一些運動員使用雙臂拉至大腿，抬高水面，然後從空中移動的技術。
從外觀上看，它像乙隻展翅飛翔的蝴蝶，所以人們稱它為「蝴蝶式游泳」。
綜合以上幾種方式就是平常我們在游泳比賽中最常見的幾種游泳姿勢。你們有什麼意見呢？
7樓：顧辭分解疑惑
游泳比賽的標準泳姿一共有四種，分別是蛙泳，自由式，仰泳和蝶泳 一、自由式 游泳專案之一。2023年第1屆奧運會開始列為正式比賽專案。自由式不受任何姿勢限制，爬泳速度最快，爬泳也就成為自由式的唯一姿勢。
爬泳動作像爬行，即雙臂輪流划水和兩腿上下交替打水。這種姿勢結構合理，阻力小，速度均勻，是目前世界上最快、最省力的一種游泳姿勢。 自由式實用性強，在奧運會游泳比賽中占有很重要的地位。
奧運會自由式專案男子有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、1500公尺、4×100公尺接力、4×200公尺接力7項；女子有50公尺、100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、4×100公尺接力6項。自由式專案在全部游泳專案31項中佔13項，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由式，因此自由式往往被看作是衡量乙個國家游泳水平的標誌。
二、蛙泳 蛙泳是一種古老的泳式。據資料記載，早在2000～2023年前的中國、羅馬、古埃及就有類似這種泳式的游泳。2023年8月24日著名游泳運動員m。
韋布採用蛙泳姿勢橫渡英吉利海峽，歷時21小時45分。
19世紀初蛙泳是第一種在游泳比賽中被採用的姿式。但由於蛙泳速度慢，在比賽中相繼又出現了側泳、爬泳、採用蛙泳的人越來越少。 直到2023年第3屆奧運會時才把蛙泳與其他姿式分開。
1924～2023年期間，蛙泳最大的革新是划水動作結束後兩臂不再從水中前移，改為由空中移臂但仍採用蛙泳蹬夾腿的動作，出現了蛙泳的變形——蝶泳。 三、蝶泳 游泳專案之一。從蛙泳發展而來，在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的。
2023年第16屆奧運會開始列為正式比賽專案。因游泳動作狀似蝴蝶，故稱蝶泳。蝶泳與蛙泳分開後，蝶泳技術得到了迅速發展。近10餘年來蝶泳技術都是兩臂同時劃一次，打水兩次。
這種遊法以2023年第20屆奧運會100公尺、200公尺蝶泳世界紀錄創造者m。皮茨的蝶泳技術為代表。 蝶泳時，身體俯臥在水中，依靠兩臂強有力的划水和腿的波浪形打水動作推動身體前進，沒有固定的身體姿勢。
四、仰泳 游泳專案之一。2023年第2屆奧運會開始列為正式比賽專案。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。
反蛙泳是最早出現的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭後經體側向後划水。
爬式仰泳的配合動作與自由式相同。基本技術包括身體姿勢、腿和臂的動作，以及呼吸與動作配合等方面。
8樓：山西巨集盛星辰
比較常見的是自由式，蝶泳，仰泳，還有蛙泳，在比賽前一定要提前熱身，然後要提高自己的關節柔韌度，要調整好手腳的頻率和幅度，還應該調整好自己的呼吸。比較優秀的游泳運動員有孫楊。
9樓：匿名使用者
比較常見的有蛙泳，蝶泳，還有自由式以及仰泳，是游泳比賽中非常正式的4種游泳姿勢，在游泳的時候一定要調整好自己的呼吸，要做好熱身運動，提高自己的手臂和腿部的協調能力。
10樓：建慧學姐
蛙泳自由式，蝶泳，仰泳這幾個姿勢在生活中會經常的見到，而且一般情況下比賽都會用這幾種游泳姿勢。並且在專業比賽的時候也會經常見到。
11樓：巨集盛巨集盛
最常見的姿勢就是自由式，蛙泳，蝶泳，仰泳，組合游泳，狗刨式游泳，這些都是比較常見的游泳姿勢，而且使用率都比較高。
12樓：番茄味雞腿堡
自由式、蝶泳、蛙泳、 仰泳，潛泳，這些游泳姿勢是非常常見的，可以進行學習。
中混合泳比賽中每名運動員遊四種泳姿的順序是？
13樓：幹萊資訊諮詢
1、個人混合泳的泳姿比賽順序： 蝶泳、仰泳、蛙泳、自由式。
2、混合泳接力的泳姿比賽順序：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由式。
個人混合泳屬個人全能專案，它的長度有200公尺和400公尺兩種。運動員必須在比賽過程中分別使用四種不同的泳姿遊相同的距離（各游1/4距離），順序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由式。
由於蝶泳對腰腹肌肉和胸肌的要求特別高，尤其是腰腹的力量必須足夠才能保證蝶泳動作的順利完成，如強行出水。而人在疲勞時就不容易完成或很勉強，故把蝶泳排在第一位。另外在混合泳接力專案中，四名運動員也必須分別使用不同的泳姿，順序應該是仰泳，蛙泳，蝶泳和自由式。
什麼叫混合泳，什麼是混合泳？
用四種泳姿遊，一般有200公尺混合泳，400公尺混合泳，4x100公尺混合泳接力，4x200公尺混合泳接力。順序是，個人 蝶泳，仰泳，蛙泳，自由式。接力專案 仰泳，蛙泳，蝶泳，自由式。混合泳共包含有四種泳姿,這四種泳姿也是國際泳聯所承認的四種泳姿,即蝶泳,仰泳,蛙泳和自由式四種泳姿.比賽專案有 4 ...
籃球正式比賽每隊上場幾個人,在正式籃球比賽當中規定每隊上場隊員為多少人
乙隻籃球隊首發5人,替補5人,替補二隊5人,合起來就是15人。但是上場的就是5人。在正式籃球比賽當中規定每隊上場隊員為多少人 在正式copy 籃球比賽當中規定每隊上bai場隊員為5人,在國du際籃聯舉辦的比賽中,每個 zhi籃球隊允許有dao12人,5個首發,7個替補隊員。一般來說,首發陣容是1個中...
籃球比賽場上一共幾個人，正規的籃球比賽場上總共有幾人
當然是5個人了，遊戲可以虛擬嘛，至於打手犯規跟什麼時候打以及裁判的吹罰尺度有關。比如說搶籃板的打手是不會吹的，而且nba和國際籃聯的尺度也不同，nba身體接觸很多，如果你仔細看，很多斷球快攻都是先打手，但裁判並不會吹。因為這時候裁判認為球和手是一體的，不算打手。這也就能解釋為什麼姚明在內線拿球被小個...