1樓：你粉底沒我的厚
益生菌對於孕婦來說是可以適量喝點的，益生菌是用來幫助腸蠕動的，喝益生菌還能更好的幫助促消化，所以說孕婦適當的補充點益生菌還能更好的促進各種營養的吸收，還是不錯的。但是孕婦在使用益生菌之前最好是讓醫生給開藥方，量也是要注意的。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
懷孕能吃益生菌嗎
2樓：暮靜雨
益生菌在人們的生活中比較容易看到，它起到了調節人的腸胃，保持腸胃平衡的乙個作用。對於任何階段的人都有作用，還可以增強人們的免疫力，改善便秘。那麼，孕期可以吃益生菌嗎？
一起來了解下吧。
孕期可以服用益生菌。益生菌對於人們有很多的好處，也包括孕婦。研究發現，人們為了追求高質量的婚姻。
很多人都選擇了晚結婚晚生育，高齡孕婦逐漸增多。他們患有妊娠糖尿病的幾率也增高，這時候，吃益生菌就起到了預防糖尿病的作用。
孕婦的身體由於激素的變化，導致身體也受到了影響，這時候通過服用益生菌，就有效改善了他們的抵抗力。用這種方法幫助孕婦來抵抗疾病。而且，益生菌和其他的保健品不同，它不會和其他藥物產生過敏反應，還不會對孕婦造成傷害。
孕婦由於活動不便，在孕晚期會出現便秘或是痔瘡等症狀。益生菌就正好能夠幫助她們改善腸道的能力，增加了胃部的動力，不僅有預防、緩解便秘的作用，同時也可以有效的改善痔瘡，對孕婦的**炎症也有一定的預防作用。
孕期可以吃益生菌嗎
3樓：萊思紐卡
在孕期盡量的不要應用藥物，但是如果有腹瀉、便秘或者是腹脹時，可以適當的吃一些益生菌，對身體沒有什麼***。需要選擇一些對身體沒有損害的，沒有新增劑和防腐劑的，可以提高消化和吸收能力，如果症狀改善，及時的停用就可以。
孕婦可以吃益生菌嗎？
4樓：佴微蘭留凰
孕婦是可以吃益生菌的，攝入life
space的益生菌後，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能。
5樓：童玉花闞茶
孕婦是有必要補充益生菌的。益生菌一般包括乳桿菌、類雙歧桿菌和類革蘭氏陽性球菌。孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。
這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。益生菌可以預防寶寶過敏體質，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力，孕婦可以選擇適量補充。
有便秘症狀的孕婦可以適當補充益生菌，益生菌是調理腸胃的。孕期容易發生便秘，可以適當補充。有預防和緩解的作用。
平時注意調整飲食，也是可以預防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水裡加點蜂蜜。
益生菌是幫助消化和緩解便秘的調節腸胃的，如果沒有什麼事情最好是不要吃，平時可以多吃些水果蔬菜，排便困難可以吃些香蕉，多喝水，盡量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。
6樓：晁蘭英衡月
可以的，益婦美益生菌主要成分是羅伊氏乳桿菌羅伊氏乳桿菌的益生菌特性：
菌種**於人類（母乳中以及唾液中）
尤其適合在人體消化道內生長。
產生獨特的抗菌物質（羅伊氏素）
有據可查的對健康的益處及安全性。
在整個消化道中生長。
與有害菌做鬥爭，並且不會對正常菌群產生不良影響。
7樓：東門有福塞釵
孕婦是可以吃益生菌的，益生菌可以幫助孕婦調理腸道問題，有研究表明，孕婦期間吃益生菌出生的孩子會比普通出生的孩子得過敏等的概率要低，所以是會對胎兒產生好的影響的，孩子吃益生菌會減少的齲齒概率。益生菌孕婦吃不僅對自身比較好，對孩子也是比較好的你可以試試善卡優的孩子孕婦都可以吃。
益生菌孕婦能吃嗎
8樓：愛健身的卡卡
孕婦可以吃益生菌。
益生菌通過與有害細菌競爭氧、營養和定植位點，抑制有害細菌增殖，從而改變腸內菌群平衡，使腸內環境得到淨化。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，其被廣泛應用於生物工程、食品安全以及生命健康領域。
益生菌是指能夠對宿主健康產生有益作用的活的微生物。目前國內使用的益生菌有20多種，主要有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等。
益生菌的作用
在國外已開發出數以百計的益生菌保健產品，其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑、抑菌噴劑等等。國內對益生菌的認知度還不是很強，這使得益生菌的產品線應用還不是很廣泛，因為存活率就是一大技術難題。
現代人高脂肪、低纖維的不良飲食習慣，此外長期服用抗生素，或是外出旅行飲食不正常等等，嘉康利復合益生菌珠每顆所含活益菌高達5億隻，還有3層保護囊包裝，將活益菌安全送達小腸，均衡腸內細菌叢生態。
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嗯，建議您不要吃山楂，因為山楂酸性太大 懷孕到底能不能吃山楂 懷孕期間可以適當吃山楂的，多吃蔬菜水果，補充蛋白質。不能，因為女性在懷孕期間身體激素水平發生變化，腸胃功能可能會有所下降，如果吃山楂過多，可能會引起消化不良，同時山楂對於子宮有乙個興奮的作用，孕婦在食用山楂後會出現子宮收縮的情況。所以說不...
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1 生豆類 四季豆 扁豆 紅腰豆 白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。2 生豆漿 生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。3 木薯 木薯的根 莖 葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。4...