1樓：九綺剛胤
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……放棄你以為會是什麼呢放棄乙個人是那麼容易還叫真愛嗎？愛情會讓你快樂，想到她《他》就會很幸福，有力量。
但你知道你得不到她的時候，你會是什麼感受？是不是感覺天塌了，人累了，心累了？我相信你有遇到過，因為我也遇到過現在在煩惱中，痛苦中。
我能理解你的心情。很想愛，付出了愛，她卻要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？在孤獨的時候，寂寞的時候，悄悄的想起了她，她的聲音，想起她說過的每一句話，都是那麼刻骨銘心，那麼讓人心痛。
真想去愛，卻得到一身的傷痛，自己的身心憔悴。這就是所謂的放棄嗎？所以，放棄乙個自己真愛的人是不可能的，只能哭著提醒自己，要去忘記，去逃避，雖然很不想，很不甘心，但出了逃避以外，還能做些什麼？
我現在就是這樣，你的心情我多少能了解點。你想要放下的話，我覺得最好的辦法就是改變注意力。將注意力轉向別的東西上。
如何快速的忘掉乙個人？
2樓：匿名使用者
接受事實。很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，為了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會復合，你都應該學著告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
不要過分自責。
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因為這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，ta就會回到我的身邊了。然而，任何一段關係的破裂都不是乙個人的問題，分手不意味著兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
3樓：風無痕
時間可以沖淡一切，有時候越想忘記越不容易忘記，順其自然吧！
4樓：屠芹
越是逼著自己去放下乙個人，往往是越放不下的。
想要快速的放下這個人，不需要採用什麼特殊的辦法，最好的方式永遠是讓ta離開自己的生活，離開自己的心裡，盡量的減少想起ta的時間。
如果自己總是不斷的想起這個人，那麼自己或許可以讓自己忙一起來，無論是學業、工作、興趣、愛好等等，都好。
讓自己的心思被另一些事情所佔據，那麼自己就沒有多少精力可以去想ta了，自己習慣了不想某個人，這個人才會慢慢的淡出自己的心裡，最後消失在自己的生活中。
怎麼能快速忘掉乙個人？
5樓：幸福凝香
把自己投入其他事情中。
我們的生活不僅僅只有愛情，而且我們也不是沒了愛情就不能活。
盧思浩曾寫過這樣一段話：我們都不是為了別人準備的，我們是為了自己準備的。我們有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我們同行的那乙個。
如果沒有同行的那個人，索性乙個人看風景。除非兩個人在一起感覺能更好，否則寧願乙個人生活。就這點堅持，沒法妥協。
我們每個人都正走在自己的路上，愛情只是我們人生路上的一部分。在這精彩的路上，還有很多很多人和事等待著我們。
當你心裡存在那麼乙個想的卻不可得的人的時候，不妨試試把自己投入其他的事情裡。試著把自己變得忙碌，過上更充實的生活。當你這樣做時，你就不會有精力，也沒有時間再去想去那個人。
6樓：念初
轉移注意力法則，就是需要乙個新東西來填補你受到的傷害，比如自己感興趣的事情，反正我覺得工作是最好的療傷藥，只有忙碌的工作，能讓你生活的更充實，讓你不會空虛，也就能讓你更快的忘記那段感情，忘記那個人。
7樓：瓜瓜
去玩耍，去學習，去工作，去認識新的朋友，讓自己忙起來，沒空去想就慢慢忘記了。
8樓：壞尐小沬
轉移注意力或者開始一段新的感情。
如何快速忘掉乙個人？
9樓：土豆
張愛玲說過：
想要忘記乙個人，方法永遠只有兩個，乙個是時間，乙個是新歡。我選擇時間，因為我動的是心。新歡，就留給你吧。希望以後啊，你的新歡足夠好，我的時間足夠長。
我常對失戀的朋友說：
你剛失戀現在還比較上頭，不要說什麼一輩子都忘記不了對方的話。喜歡乙個人，就會不自覺地。
給對方加了一層濾鏡美化，成為你的男神／女神。
可是戀愛只是眾多感情中的一小部分，親情，友。
情都得我們去珍惜。如果乙個人連親情都不知道珍惜，那他又怎麼配擁有愛情呢？畢竟愛情走到最後，也會轉化為親情。
不以物喜，不以己悲。不要過分地放大愛情，順其自然，你會發現曾經喜歡過的人，好像也不過如此。
除了愛情，我們還有更多想要追求的東西，諸如夢想、遠方、事業等。培養乙個自己的愛好，全身心投入，多給自己找點事情做，慢慢的你的腦子不再會只有那乙個人。
生活很美好，我們要過出自己的色彩。
10樓：敢敢大朋友吖
最簡單的就是讓自己忙起來，因為你只有在不忙的時候才會去想很多東西才會去emo，這樣子才不利於自己的內心。因為想得越多，當然你想的開心的事情，那自然是好的那如果說想的是往事，讓自己很難過的事情，這樣時間長的話會壓抑自己的內心的，所以很簡單的辦法就是讓自己忙起來，充實起來這樣子你就沒有空去思考這些東西了時間久而久之你就會覺得自己當下過得很好，就不會再去懷念之前的東西或者是人了。多試著去社交去演講。
去做一些之前自己沒有完成的事。慢慢下來不僅僅會忘掉那些想忘掉的事情想忘掉的人，另外還會有源源不斷的成就感。
11樓：網友
找到目標，從新開始。
12樓：呆呆的懵
去專心地了解乙個新的人。
如何快速忘掉乙個人？
13樓：百花艷麗其中
在想要忘記的時候，你當然不必為了忘記他，而刻意去找乙個人來作為替代，但是你卻可以讓自己不要只是侷限於目前的社交圈，可以去多認識一些異性。
當你見過了更多的人，更好的人，再次去回想起那個人的時候，你可能不但不會覺得喜歡，甚至還只會覺得自己當初是太沒有眼光了，才會喜歡上了對方。
其實，這個世界遠比你想要中更精彩，會吸引你的人，也永遠都不止那個人乙個，和他在一起時，你該忠於他，對他一心一意，但是如果無法繼續了，你卻也不必過於執著。
當有一天你得償所願，變得幸福了，那段你以為自己忘不掉的過往，也只會早已經成為了前塵往事，不會再想，也不會再惦記。
斷捨離中有句話說，無能為力的事當斷，無緣的人當捨。
從來都並沒有什麼忘不掉的人，很多時候你之所以忘不掉，不過只是因為你根本就不想忘，也並沒有為了忘記，真的去做過些什麼罷了。
生活就是這樣，當你總是守住自己固有的一切，那麼你會很難有所突破。
可是如果你能夠懂得向前走，不過分回頭看，只是讓過去成為過去，那麼沒有什麼人，也沒有什麼事，是真的放不下，也不能夠放下的。
重要的是，你自己要做出決斷，自己要有一顆想要忘記的心。
你越是想要快速忘記，能夠斷了自己的念想，你往往就越是能快速忘了。
14樓：在唐山被騙一毛錢
時間總會讓你忘掉乙個人，如果想要更快的忘掉乙個人，就要把自己的注意力放在其他的事情上，讓自己在其他的事情上更專注。
15樓：網友
最好的辦法趕緊認識乙個新朋友，重新開始。
如何快速忘掉乙個人？
16樓：幹萊資訊諮詢
想要忘掉乙個人可以遠離對方，遠離熟悉的生活場景，分散注意力讓自己忙起來。
如果你覺得現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還不如自己找個兩個人以前都沒有去過的地方，自己乙個人靜一靜。也可以多和家人團聚，或者和朋友談談心，把自己的煩惱和苦水多跟家人或者朋友說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢解開。
乙個簡單的遠行能夠讓你盡可能的放鬆，忘掉那些煩心事。尤其是去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又有傾訴的物件。
17樓：匿名使用者
愛也好，恨也罷，你可以在激怒之下刪除對方的微信及聯絡**，但快速忘記乙個人，那只是不可能的一件事。不然古人也不會發出「以酒澆愁愁更愁，抽刀斷水水更流」的感嘆了。
當然，還有人說「時間可以讓我們忘記一切」！但《冬天的炮火》個人認為：「時間也無法讓人忘記一切，時間只會讓我們淡化這些記憶」。
假如我們在若干年之後，在電視上、電影上、人群中或大街上發現乙個曾經相似的人或相似背景的人，同樣也會勾起我們心中的漣漪，甚至於也會產生浮想聯翩的回憶。
18樓：小汐老師講知識
乙個人多去散散心 旅遊 認真的看看這個世界。
怎樣可以忘記人，怎樣可以忘記乙個人？
怎樣才算徹底忘記乙個人？想忘記乙個人,可能就像電影裡面演的那樣,不小心或受到很大的精神打擊,失憶或發瘋了.不然的話,越是想忘記時,就會越想起,這個好像還沒有人能將想忘記的人忘掉.有些時間可以沖淡,有些還是會觸景生情,所以忘記很難.有種方法就是面對接受,事情已發生了,人生已經有了這一頁痕跡,抹不掉,就...
怎樣才能快速忘記人，怎樣才能快速忘記乙個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
怎麼快速忘記人，怎麼快速忘記乙個人？
你經常記住乙個人，可能屬於強迫症，道理就像你有時候腦海裡經常回播一首歌，或者經常提醒自己要洗手的道理是一樣的。建議你首先放鬆心情，讓腦子裡空空如也什麼也不想，然後集中精力去做一件事，或者練字，或者看書，也就是讓你培養一種新的愛好，慢慢你就會完全投入到新的消遣中去了。其實你不要太刻意，提醒自己要忘記，...