多吃蘋果會降低患癌症的風險嗎?對此你怎麼看?

2023-06-15 15:00:14 字數 2498 閱讀 3949

1樓:安妮的心動錄目

當然可以了,我非常認可這樣的說法,在生活中應該多吃一些蘋果,香蕉可以降低癌症的風險,而且也可以獲得乙個很好的消化,可以補充維生素。

2樓:自己滴定

的確會降低患癌症的乙個風險,因為多吃蘋果的話,我們的身體裡面就會有一些特殊的營養,有了營養之後就不容易亞健康,然後就會降低患癌症的風險。

3樓:沒結婚呢

會降低患癌症的風險;我認為吃蘋果對於人們來說是一種非常不錯的選擇,蘋果裡面含有非常豐富的維生素c可以抗氧化清除血管垃圾,減少生病的幾率。

「一天一蘋果」真的能降低癌症風險嗎?吃蘋果還有哪些好處?

4樓:大超說教育

「一天一蘋果」真的能降低癌症風險。吃蘋果還有提高免疫力、降低膽固醇、寧神安眠、延緩衰老、健脾養胃等好處。

5樓:幸福小豬豬

確實可以降低癌症的風險,第一,潤滑腸道,第二,補充維生素c,第三,讓**更潤澤,第四,通便,第五,達到**的目的。

6樓:黎昕科普知識小屋

我認為是可以的。能夠幫助我們排毒養顏,消腫去火,明目止咳,預防心腦血管疾病。

常吃蘋果可以預防癌症嗎?

7樓:漫閱科技

芬蘭的研究工作者曾發表了一項研究報告說,常吃蘋果可以減少患肺癌的危險性。他們指出,蘋果中所含的黃酮類化合物—植物通過新陳代謝產生的重要抗氧化物質,是降低肺癌發病率的主要原因。芬蘭國立公共衛生研究所在歷時30年的研究中,調查了約1888名芬蘭人的飲食方式,結果發現,預防癌症的主要原因並不是水果、蔬菜中含量較多的維生素c和β-胡蘿蔔素,而是蘋果和蔬菜及其他水果中含有的黃酮類化合物。

調查人員從蘋果中獲取一種叫做櫟精的黃酮化合物。那些按要求正常攝食含黃酮化合物最多的蘋果及洋蔥、果汁、蔬菜和果子醬的人們,肺癌的患病率降低20%。那些經常食用含黃酮化合物的食物,尤其是經常食用蘋果的人們,肺癌的患病率降低46%。

為此,世界最大的蘋果汁生產公司—美國特利託浦公司銷售服務部經理格蘭格·巴英特先生指出:「這是乙個令世界興奮的情報,我們期待進一步理解蘋果效用的深入研究。」

美國康乃爾大學的研究人員發現,蘋果裡的一種化學物質混合物對人體健康很重要,這種混合物在對抗癌症和抗氧化方面起了重要的作用。這種抗氧化物質存在於蘋果的表皮和果肉之中,研究人員對結腸癌細胞施以50毫克的蘋果濃縮抽取物,結果顯示,從蘋果皮抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達43%,從蘋果肉抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達29%,此外,研究人員還將萊果抽取物用來**肝癌,結果顯示,從蘋果皮抽取的濃縮物可以減少癌細胞的生長達57%,從蘋果肉抽取的濃縮物可以減少肝癌癌細胞的生長達40%。這次研究顯示,沒有單一的物質能夠減少癌症,相反,蘋果裡多種化學物質的混合則很有效果,吃水量和青菜的效果要比服用額外的維生素補充劑來得好,人們可以從食物裡獲取足夠的抗氧化物質,而不用擔心任何可能的傷害。

每天吃乙個蘋果真的不能得癌症嗎?

8樓:網友

這個沒有必然的關係,只能說這個是一種養生之道。

得不得癌症,一般是由以下幾個方面的因素決定的:遺傳因素、環境因素、心裡因素等。且不同的癌症各個因素所佔的比例是不一樣的。

吃蘋果只能說是環境因素裡面的很小很小的乙個方面。

所以一般得不得癌症要靠家庭基因好、生活習慣好、心裡素質好等等,但也不是說這些不好就一定會得癌症,比如有些人一天抽幾包煙,家裡也有得癌症的人,但卻仍然活的很健康。

所以不用刻意去做什麼,以健康的心態去面對生活就好了。

9樓:匿名使用者

你信嗎?信就能,不信就不能。心態好了,就能防癌。。。

10樓:匿名使用者

蘋果有防癌的功效,如果每天吃乙個蘋果只是降低患癌症的幾率,並不是絕對不會的癌症。人患癌症是乙個非常複雜的過程,是內因和外因共同作用的結果。

11樓:匿名使用者

每天乙個蘋果當然對身體有好處,能在一定程度上預防癌症,但它不是仙丹妙藥,不可能保證不得癌,因為致癌的因素多種多樣,保證規律健康的生活非常重要。

每天吃乙個蘋果能防癌抗癌嗎

12樓:小小草

每天一蘋果帶來六大好處 理由一:能** 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在**中的美女們來說,是再好也沒有的食物了。 理由二:

有助於抗擊癌症 蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外,還富含黃酮類化合物,後者為天然的抗氧化劑,有較強的抗癌作用。 理由三:能防止中風 吃蘋果最好連皮一起吃,因為與蘋果肉相比,蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強,並能防止中老年女性中風。

理由四:有效預防心臟病 蘋果富含葉酸,葉酸是維生素b的主要成分,它有助於防止心臟病的發生。 理由五:

能預防骨質疏鬆 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。 理由六:能中和人體酸性物質 蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力。

**此文至。

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