1樓：匿名使用者
腎合膠囊下效果就蠻不錯的，我老公前段時間因為壓力太大**後，我就買了這個給他服用，它是可以溫腎助陽、益氣固精的，效果很不錯的！
補腎產品中，哪個牌子的比較好呢？
2樓：外幣愛好者
不能單純的說補腎藥哪種好，要看對自己對不對症，只有對症的才是好藥。根據症狀不同分為滋陰補腎藥，溫補腎陽藥，補腎精，補腎氣。
怎麼樣補腎效果最好
3樓：匿名使用者
在平時經常會聽到一些男性說自己腰痛，大多數男性在出現腰痛的時候知道是自己的腎臟發生問題，也會及時進行檢查，並且採取一些方式進行**。不過有一些經常腰痛的男性，就希望能夠通過食療的方式，溫中醫v就是3622接著49然後331調理 幫助自己改善腰痛，其實男性如果經常出現腰痛，可以適當的吃這些食物，能夠幫助緩解疼痛。
核桃仁：核桃仁是一種能夠幫助身體補充營養的乾果，男性在身體比較虛弱的時候，經常吃核桃仁能夠有效緩解腰部疼痛，還能夠幫助補充身體氣血，還能夠幫助溫養補腎。
羊肉：羊肉是一種可以**腎虛腰痛，陽痿等疾病的食物，它是屬於一種大補食物，對於身體比較虛弱，或者是容易腰疼的男性來說，在平時可以多吃一些羊肉，能夠幫助提高身體免疫力，進而有效幫助**腎虛以及改善腰痛。
枸杞：枸杞有壯陽補腎，明目以及祛除腰痛等症狀。而且枸杞除了能夠補腰，它還有一定的清肝臟功能，枸杞在進入身體後，能夠幫助促進腸道功能，所以男性朋友在平時有出現腰痛的時候，可以適當的吃一些枸杞，而且枸杞還能提高視力幫助提高記憶力。
4樓：佘珈藍瑞
多食用補腎的食物，除了黑色的食物，黑芝麻、黑豆、黑公尺可養腎外，核桃、韭菜、羊腰、蝦也可以起到補腎的效果。
5樓：阿里
怎麼樣補腎效果最好受用一多吃好的東西就可以補腎防脫。
6樓：平安
首先要注意休息，避免過度勞累。注意飲食，在飲食上可以適當的多吃些能滋陰補腎的食物，同時要養成良好的生活習慣，適當的運動增強體質，注意節制房事，避免房事過度。
7樓：真煩啊
補腎的食物有許多，例如： 枸杞 也是補腎食物還能藥食兩用，山藥 歸脾腎經也是補腎食物，還是藥食兩用食物，補腎的食物有很多。
生活中較常見到的例如還有：生蠔牡蠣，海鮮，蝦蟹，鱉，等還有黑色食物，這些都是很好的補腎食物，沒有虛可以多吃這些食物，如果已虛建議可用西洋參泡茶吃九合湯，有利虛損脾胃的吸收。
8樓：北京聯科醫院
男性工作壓力比較大，或者是由於過度熬夜以及房勞過度等，容易出現腎虛的情況。對於補腎，最好的辦法就是食療和藥物**配合，二者相互配合，**效果最好。在平常的時候可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等一些補腎的食物。
9樓：小前錢
番茄，枸杞；平常多吃健脾、補腎的食物，對腎臟會有補益作用，如薏公尺、蓮子、南瓜、土豆、白薯、芋頭還有在食物方面 黑色就是補腎的代表了 例如黑木耳 黑公尺。
10樓：匿名使用者
1、飲食第一。
人一日三餐離不開飲食，身體的問題是習慣造成，飲食也會影響人的身體，一般需要時間長一些而已，沒有虛多吃：黑色食物、紅肉、海鮮，已經虛了用九合湯直補更快。
2、注意習慣。
不良習慣會造成體虛，腎虛問題，例如過度房事，經常熬夜，這些行為都透支身體，只是房事是加速透支而已，減少不良習慣就是在養腎補腎。
3、適當鍛鍊。
不要過度迷信壯陽什麼東西，市面多數壯陽的東西都是騙人的，表面看是威猛不少，實際底子上消耗了更多的精氣，在前面1和2的結合，再加上3適當鍛鍊就是最好的補腎助陽效果和方法，這3者結合都會有好的補腎效果。
11樓：匿名使用者
如果你不怕改變就行，只會讓你的身體越來越差。改掉自己的負作用習慣，鍛鍊起來，使自己的身體強大起來。注重內外結合，多運動，針對t調養比如的(納蘭建新)，可以去跑步，慢跑，散步等；注意飲食，不要吃辛辣，不要吃燒烤，不要吃油炸類食物；早睡早起，生活規律搜尋，不能打亂生物鐘，不能熬夜；
希望可以幫到你補腎壯陽藥太少了可以隨便加多少讓它多①點呢身體差勁你應該多去鍛鍊。改掉你的負作用習慣，不抽菸和酒，什麼東西都不如鍛鍊來得好，多進行針對的鍛鍊，如（納蘭建新，經歷），你看看那些運動員的身體多好，還有打藍球的，身體好得不得了，堅持哦，
12樓：我不想再想他
中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。
13樓：飛東水電安裝
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
14樓：清風躍林
南陽股份的效果好，行不行了吧？什麼？那補腎的效果好，是那個要鎖陽鎖陽就行。
15樓：匿名使用者
純物理調理法 不用吃藥 有獨特的強腎方法 每天堅持鍛鍊效果奇佳 快的兩三天就能有效果 zyz 01120
想補腎，應該選擇什麼樣的補 腎產品啊？
16樓：陽光趙大地
補腎壯陽可以通過藥物**、物理**還有食療來進行調理，但沒有所謂的最佳方法，需根據主要症狀而**。腎陽虛臨床可有腰痠、畏寒肢冷、精神萎靡、頭暈目眩、面色晃白或黧黑。腎陽虛引起的腰痛可吃右歸丸**，畏寒肢冷可吃四逆湯**，精神萎靡、頭暈目眩，可以吃金匱腎氣丸等。
物理**包括對一些腎經穴位進行溫針灸、拔罐，或是微波理療。食物**如可以進食乳鴿、牛羊肉、韭菜、海鮮類的食物，這些都有一定的溫腎壯陽的作用。
17樓：微言悚聽
1、黑公尺。 黑公尺就是很不錯的補腎食材，可以經常喝些黑公尺粥，在熬粥的時候再放進去一些桂圓小鍋會更好。先把黑公尺淘洗乾淨，浸泡五分鐘，然後在鍋中加適量的清水，用大火煮一會再換成小火煮。
到八成熟時，加入桂圓，繼續煮，直到變粘稠。出鍋時加入一把紅糖就可以吃了。黑公尺桂圓粥可以養心安神，對補腎益精也很有作用。
2、黑芝麻。 差不多的黑色食物都是具有很好的補腎效果的，黑芝麻也一樣。黑芝麻中的維生素e很可以延緩衰老，而且黑芝麻有滋腎養腎、養血益氣的作用，還可以潤五臟，強筋骨，對男人來說是特別好的補腎食物。
準備適量的黑芝麻和粳公尺，先把黑芝麻炒熟研沫，再把粳公尺淘洗乾淨和黑芝麻一起入鍋熬粥，不僅適合中老年體質虛弱者食用，更適合男性補腎，同時還可以預防衰老。
3、紅棗。 紅棗是滋陰潤燥、補氣養血的好食材，腎虛的人可以把紅棗和銀耳、百合、山藥一起燉著吃，補腎益氣效果特別好。
4、牛羊肉。 牛羊肉都是性溫的食物，對男性補腎來說，是首選食物，尤其是養腎和揚鞭，對補腎的效果是非常明顯的。
5、黃鱔。 黃鱔是大補的食物，對於腎虛，氣血虛都有很好的緩解作用。但是黃鱔不可以多食用，過多食用，會流鼻血。
18樓：宮澤雨幽
想補腎的話，應該選擇的補腎產品一般匯仁腎寶。
打算補腎，應該選擇什麼樣的補腎產品啊？
19樓：匿名使用者
可以吃六味地黃丸，多吃鐵棍山藥。
怎樣可以補腎壯陽，怎麼樣可以補腎
補腎的食物有哪些，補腎壯陽的最佳方法 首先建議你從生活作息開始調整停止手淫習慣不得熬夜酗酒在飲食方面可以吃些補腎類的食物。睡個好覺，可以增進健康和免疫力充足的睡眠，對維持氣血生化和腎經起的重要的作用。可以將兩隻手掌向掌心搓熱後分別放在腰上，掌心向 上下按摩一直至有熱感為止。每週鍛鍊跑步或運動兩次的男...
補腎要講究方法，否則沒有效果，日常補腎的食物有什麼
哎呦我的天娃娃 日常補腎的食物有蜂蜜 海藻 核酸食物 松果體素食物和果仁。腎臟對我們身體非常重要，腎臟的健康代表著人體發育和生殖系統的健康。如果腎臟出現了毛病，那麼身體就會出現衰老的情況。現在健康的補腎方法就是食補，不過食補補腎一定要選對食物，否則不會有效果。蜂蜜補腎的效果很好。蜂蜜中含有大量的植物...
怎麼樣可以補腎
健十 官方客服 補腎的方法有很多，平時可多吃以下食物來補腎 1 生蠔 生蠔能夠補充身體內陽氣，裡面富含的多種營養素，微量元素，碳水化合物，維生素等多種營養元素，有效提高人的免疫力。生蠔的作用就是補腎壯陽，強身健體，富含鋅元素，避免導致身體內的重金屬含量變多，營養慎重的飲食生蠔。2 牛肉配土豆 牛肉營...