孕媽在懷孕的時候，一般特別喜歡吃哪些食物呢？

1樓：踏實雙魚

這個還是得看個人口味啊，有的人喜歡吃酸的，有的人喜歡吃辣的。我記得在我懷孕的時候，我最喜歡吃的就是葡萄。又酸又甜，很美味。

2樓：職場達人妙妙

一般來說孕媽媽都喜歡吃一些話梅，還有堅果，比如核桃、松子、瓜子等，還會吃水果，如楊梅、香蕉、蘋果等食物。

3樓：天真巨蟹

我記得我在孕期的時候最喜歡吃辛辣的食物和油炸的，因為在孕期的時候多數食物都是比較清淡的，多半都是稀飯。

4樓：老司機豆丁堡

我在懷孕期間特別喜歡吃辣的，有的喜歡吃酸的。大家的口味都不一樣。只要健康的食物就好。

不要吃垃圾食品、油炸食品、戒酒。辣條、烤串、啤酒、飲料、速食麵、公尺線、、雖然都很好吃，但是為了孩子咱們忍忍吧。

5樓：母洮

有的媽媽懷孕喜歡吃一些酸的，甜的、辣的東西。有的孕媽還喜歡吃一些冷飲，如雪糕冰淇淋這類的，吃完感覺挺好，但要注意一些，會導致孕吐嚴重的。

6樓：落寅生學長

孕婦在懷孕時，一般喜歡吃酸，鹹的食物。比如一些話梅類的食品。但是孕婦要注意均衡飲食，及時補充營養物質，這樣才有利於胎兒發育。

你在懷孕的時候，喜歡吃什麼食物？

7樓：qiy英小球

水果和蔬菜：蔬菜和水果都很好，富含維生素、鈣、鐵，對孕婦有相當大的好處。

粗糧：最好吃一些粗糧，如玉公尺和穀子。它富含蛋白質和維生素b。

雞蛋：雞蛋是家庭中常見的成分，也是很有營養的，而且**不貴，最好的是雞蛋，也有營養。

牛奶：牛奶中含有豐富的鈣類，懷孕的女性都會有點缺鈣，所以要喝點牛奶補補鈣。

8樓：吾豆明

我喜歡吃西瓜，梨等，懷孕的時候感覺火氣很大，我就喜歡吃這些降火的東西。

懷孕時，孕媽媽可以吃的食物有哪些？

9樓：陽光趙大地

女性在懷孕的時候一定要多吃一些青菜，可以多吃一些綠葉蔬菜，綠葉蔬菜含有的維生素非常的豐富，比如說可以多吃一些生菜、油麥菜、白菜等等，還有可以多吃一些西紅柿、黃瓜，這些食物含有的維生素非常的豐富，可以提高身體的抗病能力，避免其他的併發症的出現。

2、為了保證胎兒的健康發育，孕婦一定要多吃一些含有維生素和微量元素豐富的食物，可以適當地多吃一些菌類食物，比如說金針菇、蘑菇等等，這些食物含有的營養物質非常的豐富，還能夠促進寶寶的大腦發育，所以多吃這些食物有很大的好處。

3、在懷孕的時候孕媽媽除了多吃一些青菜之外，還可以多吃一些乾果，乾果裡面富含不飽和脂肪酸，能夠防止胎兒的畸形，避免先兆性的流產，尤其是在懷孕初期的時候，女性一定要注重平時的飲食健康，避免總是吃一些活血化瘀的食物，一定要保持乙個良好的心態，只有保持良好的心態，才能保證胎兒的健康發育。

通過上述為大家所講的懷孕吃什麼青菜好，相信大家對於孕婦的飲食調養問題已經有了一定的了解，現在的物質生活有了很大的提高，女性在懷孕之前一定要做好產前檢查工作，及時發現一些異常現象及時進行調整，通過日常飲食的調養，能夠補充孕婦所需要的營養物質，還可以提高孕婦的抗病能力。

10樓：浩海永寧

在懷孕的時候，孕媽媽可以吃，牛奶，豆製品，魚肉，雞肉，水果，還有深色的蔬菜，還有一些保健品。

孕婦在懷孕期間，最應該吃的食物有哪些？

11樓：山西巨集盛星辰

一定要多吃蔬菜水果，要多吃豆製品，還有多吃牛肉，多吃羊肉，多吃雞蛋，多吃魚，多吃蝦，然後要多吃堅果，多喝牛奶。

12樓：將軍子馬拉拉

應該多吃一些蔬菜和水果，也應該吃一些芒果，獼猴桃，橙子，柚子，橘子，也可以選擇一些火龍果。木耳。西瓜。海參。

13樓：金牛

應該吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜和西紅柿。