吃螺旋藻有什麼好處呢?可以排毒養顏嗎?

2023-05-26 07:20:17 字數 4685 閱讀 5208

1樓:央央

螺旋藻 spinrulina 已存活35億年,2023年中國年生產2000萬噸,分布;雲南,四川,貴州,青海,廣東,江蘇,天津,山東。 主要成分:1.

螺旋藻多醣、藍藻蛋白。 2.含蛋白58-72%、比牛肉,雞蛋高3倍,氨基酸相對的高,蛋白質真消化率84% 蛋白質功能比值為2.

維生素總和1320mg/kg,含胡蘿蔔素4g/kg,是胡蘿蔔的4倍,含鉀量是一般蔬菜的10倍, 1g螺旋藻等於1000g蔬菜不正確。 生理功能; 1.

增強免疫 2.促進新陳代謝 3.抗輻射 4.

抗疲勞,耐缺氧 5.補充營養, 6.抗腫瘤 7.

對貧血,肝炎,糖尿病有一定的功效 8.調解血脂, 注:但不能把螺旋藻當成萬能的,把健康全壓在這種產品上,還有現在市場上螺旋藻的**利潤暴利太大,螺旋藻屬於食品,在食品的基礎上有保健的功能,另外,螺旋藻有國標,現在只能檢測蛋白,以蛋白作為標準,蛋白合格產品就合格,仔細了解一下就明白。

2樓:匿名使用者

吃螺旋藻沒有有什麼好處。不可以排毒養顏。至於商家說的「吃螺旋藻可以排毒養顏。

那純粹是商業虛假宣傳,其實說實在的,吃螺旋藻還不如吃點小白菜和海帶。螺旋藻裡面有的除了商家宣傳的意識外,其他的都有,最關鍵的是它們的好處及營養是大家都公認的。至於養顏補血,那吃點紅棗和阿膠效果會更好。

當然我的沒有攻擊螺旋藻商家的意思,但的不當之處還請指教。

吃螺旋藻的好處

3樓:health小醫

降低膽固醇、解腎毒、提高人體的免疫機能,促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口癒合等多種藥用和保健功能。但不能代替藥品**疾病。

4樓:艾藤棲

減輕癌症放療,化療的毒副反應,提高免疫功能,降低血脂;

吃螺旋藻有什麼好處

5樓:匿名使用者

螺旋藻的好處 大概就有下面幾點把~~(不過對本人沒效果)

1)提高免疫力、讓人保持旺盛精力:螺旋藻的主要成分螺旋藻多醣、藻藍素、藻藍蛋白,能夠增強免疫系統的作用,從而提高人體免疫能力。適合體弱多病、免疫力低下的人食用。

2)降低高血壓:螺旋藻含有高量的葉綠素(葉綠素是鎂的化合物),能促進人體內合成較多的膽鹼,從而使血壓下降,其他的高血壓症候也會痊癒。它是高血壓患者輔助**的好幫手;

3)防治便秘:螺旋藻中含有的膳食纖維、鎂、鉀等元素,可防止未消化的脂肪與鐵鈣結合成堅硬的大便而引起便秘,適合糞便乾燥、排便不暢人群食用。

4)**健美:螺旋藻中有一種物質使食用者產生飽腹感,減少食量,且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖分的特點可以調節人體內分泌,食用之後能達到控制體重的目的。是很多健美、**女性的理想食品。

5)此外,螺旋藻還在慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍症、糖尿病、肝病的輔助**方面發揮著重要的作用。

6樓:張成胤

螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的特點,並含有多種維生素、礦物質、微量元素等生理活性物質,是一種理想的純天然生物活性健康食品。 一克螺旋藻的營養價值等於一千克蔬菜和水果的營養總和。 螺旋藻所含營養物 質特別豐富、優質、齊全,而且各種比例科學合理。

一定要服用螺旋藻純片,無新增任何輔料的,100%純度的。

吃螺旋藻有什麼好處呢?

7樓:天湉敏春

它是保健食品都可以吃沒多大***,是天然的.也沒什麼依賴性.它裡面含有豐富的維生素,對人體很好.

8樓:宋張凝

螺旋藻有很多用處:一、它對心腦血管病有降血壓、降血脂的作用;二、是糖尿病:這病是缺少蛋白的、維生素,很難**,螺旋藻能補充維生素,而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症,能跟正常人飲食一樣。

三、是胃炎、胃潰瘍,螺旋藻有葉綠素,對胃粘膜有恢復作用。

9樓:守望麗江

螺旋藻的好處挺多的呢。

最基本的功效就是提高抵抗力,調節免疫力,調節血脂,抗疲勞,耐缺氧五大功效。

其次的話就是對很多病都有輔助**的功效呢。

比如說,高血壓,高血脂,糖尿病等等搜有輔助**的效果呢其次的話**,美容都有一定的效果呢。

吃螺旋藻有什麼好處

10樓:鳳淳雅酈美

吃螺旋藻是補充維生素的,吃了可以增強抵抗力。

11樓:鮑昆頡世言

好處肯定是有的,螺旋藻是純天然的保健品,簡單來說就是提高身體免疫力和抗疲勞的,我覺得效果不錯的,自己長期就是在吃程海保爾螺旋藻的。

女人吃螺旋藻真的可以美容養顏嗎?

12樓:美容護膚塔主

首先,吃螺旋藻能夠**貧血。貧血是很多人都會出現的一種症狀,貧血的人經常會頭暈眼花,四肢無力,那麼這時候,大家可以選擇吃一些螺旋藻,螺旋藻中的類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的倍,維生素b12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍,具有很好的補血功效。

其次,吃螺旋藻能夠美容養顏。螺旋藻是一種**的良藥,螺旋藻可以幫助肥胖者控制和減少體重,還能美容養顏,除去女性臉上的暗瘡、黃褐斑,讓女性延緩衰老,長期保持美麗優雅的姿態。

最後,常吃螺旋藻還能預防糖尿病。糖尿病人在我們的身邊非常多見,糖尿病又是一種非常棘手的疾病,需要靠慢慢的修養,而不能像其他疾病一樣快速治好,螺旋藻含有人體自身不能合成的亞麻酸,幫助脂肪代謝,防止血栓形成,有效對抗心腦血管疾病,預防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,預防糖尿病。

螺旋藻擁有如此多的好處,我們應該很好的加以利用。但是我們在吃螺旋藻的時候,針對不同的人群給出了不一樣的意見,比如,厭食症、營養不良症、貧血症患者:每天3次,每次4-6 片,飯後半小時食用。

對學生來說,應該選擇在課間操期間食用4片或每天2次,每次2-4片,飯後半小時食用。肥胖者想要**的人,每天3次,每次6-9片,飯前半小時食用。

13樓:康優佳

螺旋藻含有豐富的植物蛋白,多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質,可促進骨髓細胞的造血功能,增強骨髓細胞的增殖活力,促進血清蛋白的生物合成,具有美容養顏,健膚除皺,抗衰**,提高免疫力作用。

14樓:六道鬼小

可以的,在中醫角度,腸胃的好壞能直接反應在你的氣血,臉色上面的。

螺旋藻是鹼性食品,螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、β-胡蘿蔔素等,這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效,特別適用於腸胃患者。

吃螺旋藻對**有好處嗎?

15樓:唯一

吃螺旋藻對**的好處不明顯。

螺旋藻的功效與作用:

1、降低膽固醇。

螺旋藻中含有一種叫做y—亞麻酸的物質,它可以降低人體內的膽固醇,降低高血壓金和預防心臟病的發生。

2、調節血糖。

螺旋藻為所含營養豐富,它是鹼性食品,不僅能給人體補充營養又可改變酸性體質,調整新陳代謝活動;對糖尿病病情的穩定有顯著效果。

3、緩解風濕性疾病。

螺旋藻含有的次亞麻酸油酸(gla)對風濕性關節炎患者很有幫助。

4、預防癌症的發生。

癌症是一種可怕的疾病,目前醫學上還為找到可以完全**癌症的方法。而螺旋藻內含有的β-胡蘿蔔素可以抑制各種癌症和腫瘤的發展,可以在某些癌細胞繁殖前殺死它們。

5、保護肝臟。

對於肝臟不好的人來說,經常服用螺旋藻可以讓自己的病情的得到改善。因為,它含有肝臟所需要的蛋白質和纖維素。

16樓:匿名使用者

我想先問問你,你買的是真的螺旋藻嗎。很多東西被吹噓的有某種功效還賣老貴,比如燕窩,哪有那麼多的真燕窩啊,螺旋藻同理,並不懷疑真的螺旋藻是好東西。**好,重要的事你的飲食,**反應的是你內在腹臟的狀態,所以,要想**好,從飲食開始吧。

17樓:田同秋梵

抗輻射,抗氧化,延緩衰老!!

天天堅持吃螺旋藻對身體有什麼好處?

18樓:快樂**醫生

常吃螺旋藻的好處:

1、防治高脂血症。

螺旋藻粉中含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸和亞麻酸佔總脂肪酸的45%,兩者是構成細胞膜線粒體內磷脂的重要成分,可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積,避免損害心血管的正常生理功能。

2、調節血糖。

螺旋藻粉含營養豐富,是鹼性食品,能給人體提供營養又可改變酸性體質,調整新陳代謝活動。與靈芝搭配食用,可以調節血糖,對糖尿病病情的穩定有顯著效果。

3、抗衰老。

自由基是人體衰老和疾病的根源之一,超氧化物歧化酶(sod)可以催化歧化反應減少自由基。螺旋藻粉可以減輕運動引起的氧自由基損傷,保護細胞膜結構,有抗運動疲勞作用。

4、護理腸胃。

大部分胃病患者均屬胃酸過多,導致胃炎、胃潰瘍等疾病,而螺旋藻粉是鹼性食品,螺旋藻粉內含有很高的植物性蛋白以及豐富的葉綠素、β-胡蘿蔔素等,這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效,特別適用於腸胃患者。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

19樓:幸運的哈嘍

能夠提高身體的自身免疫力,而且補充身體所需營養,堅持吃肯定會有效果的。

20樓:匿名使用者

最簡單地說它可以增強體質。

21樓:匿名使用者

增強抵抗力的啊,怎麼會有害呢。

女性吃螺旋藻有好處嗎,螺旋藻有什麼用?女人吃螺旋藻的好處有哪些?

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螺旋藻對人體有什麼好處,天天堅持吃螺旋藻對身體有什麼好處?

東牆5獠 大量的研究表明,螺旋藻的蛋白質含量高達65 68 還富含維生素c b1 b2 b6 b12 胡蘿蔔素 亞麻酸以及多種礦物質 微量元素 螺旋藻多糖和藻藍蛋白等活性物質,對改善人體健康狀況,提高免疫力,各種慢性疾病均有很好的效果。天天堅持吃螺旋藻對身體有什麼好處? 快樂 醫生 常吃螺旋藻的好處...

螺旋藻對什麼體質有好處,螺旋藻對身體有什麼壞處和好處

抗衰老 抗缺氧 抗疲勞 抗輻射 降血脂 降血壓 養肝護胃等作用。1 超鹼性食品,豐富的鹼性礦物質 尤其是鉀與鈣質 可維持血液中酸鹼值的平衡,降低膽固醇,減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病機率 2 有效改善胃病症狀,對抗各種腹瀉和便秘 3 防治貧血,類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的1.5倍,維生素b12含量是...