女朋友老說她老是手腳冰冷。為什麼??

2023-05-23 08:55:16 字數 6028 閱讀 3912

1樓:卻戲海屹秀

我也是這樣的 後來我媽帶我去看病了 最後的結果是 我貧血 因為貧血所以血液流通速度慢 這樣就導致 身體的溫度低 如果你的朋友和我一樣的話 那就應該從補血開始。

2樓:爽口又深湛的奇異果

我不知道是什麼原因,在我記事起就這樣,不管是什麼季節都這樣,但是有的時候只要你保持著休內的溫暖就會好點,平時比別人多穿些,我是這樣的,朋友碰到我的手就會說象死人手,很涼的,但是也感覺不到冷,所以我經常比別人多穿衣服。

3樓:匿名使用者

是腎虛,睡覺前作腰部按摩,加快血液迴圈,要想徹底改變的話就多座座運動。

4樓:紅色鰻魚

貧血,我就是。經常的,不過還不太嚴重。

5樓:網友

運動量少,所以才會覺得冷。

6樓:匿名使用者

她得癌症了! 像這種情況已經是晚期了!

7樓:妥善又勤苦的小熊

我覺得不會是貧血,因為我也是這樣,冬天乙個人睡覺的話到天亮還是冰冷的手腳。

但我可以確定不是貧血,因為我自己還獻過兩次血呢?

如果你經常還也冷熱汗的話,那就應該是腎虛了!

8樓:柔順且輕盈的小愛侶

是的,有些人是這樣的,他是貧血,還缺少維生素。

補補吧!記得營養要均衡。

9樓:鑽聖★天秤

氣血虛,血液迴圈慢,所以覺得冷。可以吃些中藥補血。

10樓:匿名使用者

是因為貧血哦,血液迴圈比較慢哦,哪樣你就會感覺自己的手腳都冷。

11樓:匿名使用者

我老婆也是,晚上進被窩也是非常冷。

12樓:匿名使用者

我也是屬於這類手腳冰冷的女人。冬天即使在厚厚的被窩裡睡上一晚,早上醒來手腳還是冷得象生鐵一樣。苦惱。

13樓:通暢且鮮美灬桃花

氣虛平血。。中醫補虛補血。

14樓:網友

腎虛多啊,去看中醫。

15樓:匿名使用者

那可能就不是病了。是她本身就異於常人。

女朋友的腳丫總是很冰涼 為什麼?

16樓:匿名使用者

不知道大家有沒有感覺,今年的冬天特別冷,在寒冷的冬天,很多女生會感覺到自己的手腳冰涼,就算是喝熱水、穿厚衣服也沒法暖和起來。今天來和大家分享一下,女生在冬天手腳冰涼的原因。在中醫上分析,手腳冰涼的原因主要有兩個方面,乙個是陽氣不足,乙個是肝氣不舒。

陽氣不足怎樣調養?

人氣陽氣不足是什麼意思呢?因為冬季,人的身體出去「藏」的乙個狀態,陽氣藏於裡而不洩於表,這時候,就或多或少的會出現怕冷、手腳涼等現象。

調養上主要有三個方面:

1、飲食,在飲食上應該多吃一些牛羊肉、烹調的調料最好也加上一些蔥、呼叫等辛溫的調味品;水果可以吃一些桃、葡萄、梨等,注意一定不要吃冷飲。

2、運動,動則養陽,一年四季都應該堅持運動,在冬天,在選擇運動方式上一定要選擇有氧運動,比如慢跑、散步等等。一定要注意不要讓自己大量出汗,因為大量出汗也會損耗陽氣。

3、艾灸,艾灸一些固定的穴位可以很好的祛除體內的寒氣,恢復陽氣,主要是三個穴位,大椎穴、關元穴、足三里。

肝氣不舒如何調養?

在中醫學上,肝主疏洩,有疏通全身氣機的作用。現在隨著我們生活節奏越來越快,生活壓力越來越大,如果沒有很好的緩解壓力的方法,日積月累就可能會出現肝氣不舒的情況。如果肝氣鬱結,人很容易出現煩躁、失眠、手腳涼等症狀。

那肝氣該怎麼調養呢?

1、飲食,海帶、蘿蔔、柚子等,都對舒緩肝氣有一定的作用,除此之外,平常還可以長飲玫瑰花茶。

2、注意早睡覺,千萬不要熬夜,《黃帝內經》中提到過「人臥則血歸於肝」,人體是有生物鐘的,在凌晨1-3點,是調養肝臟的最佳時機,切莫熬夜。

3、敲打陽陵泉穴,這個學位在人體小腿外側,腓骨下方凹陷處,每天用拳頭敲打幾下陽陵泉穴就能起到降肝火、解鬱結的作用。

17樓:醇香巧克力餅乾

多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。

牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。

手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢,血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發冷。

由於體虛,更容易引起手足冰冷。你要多運動鍛鍊增強體質!多做有氧運動。

慢跑、快步走、登山,跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液迴圈!一定要注意科學合理的保暖,睡覺前喝些紅酒,軟化血管,促進新陳代謝!常曬被子,常去泡溫泉,桑拿,熱水澡促進血液迴圈。

這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

改善方法:1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。

2.吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養,可以幫助維生素b的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素e

還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。

3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

其他措施:平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經。

18樓:來自茫蕩山婀娜多姿的奧利維爾

女朋友腳丫總是涼,可能跟她體質有關係。一般很多女生都會腳丫涼,體質比較弱而已,血液迴圈相對慢。多運動提高身體機能會有改善。。。

19樓:生肖豬八戒

因為你女朋友抵抗力不夠好,身體容易冒涼氣,一般女性又都有一點貧血,所以腳丫子容易冰涼,最好補氣補血。

20樓:網友

一般來說,女生是冷血動物,所以腳丫子總是冷的。

21樓:牆會宇

末梢血管迴圈不好,多吃點補血的食物,多運動。

22樓:默寫不出的情

多泡腳可以改善哦。

女性朋友的身體都是手腳冰涼的,這是怎麼回事?

23樓:安妮的心動錄目

可能是出現了宮寒,也可能是家裡面的溫度特別低,或者是因為冬天的氣溫特別寒冷。也可能是氣血流通的,不是特別通暢。

24樓:匿名使用者

可能是體寒,有可能是體質虛弱,有可能是血液迴圈不正常,有可能是姨媽期,有可能是穿的衣服比較少。

25樓:柴小凝

是因為女子容易失血,就會很容易產生氣血不足的情況,這樣就會導致手腳冰涼。

26樓:雙子小黑嘿

可能是缺乏氣血,可能是身體的代謝非常的緩慢,可能是宮寒,可能是身體比較虛弱。

我女朋友手冰冷是什麼原因?

27樓:匿名使用者

因為冬天就本身很冷了 那送她手套吧 暖水袋都很好。

28樓:匿名使用者

相對來說,女人的肌膚都要比男人冰冷。這是因為一般情況下,女性的四肢末梢毛細血管細,在外界環境氣溫低的情況下很容易出現手腳冰涼的情況。如果沒有血液迴圈方面的疾病是不用診治的。

如果是比其她女性有異常現象,就要考慮心血管方面的疾病了。最常見的是心臟方面的疾病,以心臟低排量、心臟右向左分流常見,所以建議如果有嘴唇發紫、杵狀指等長期缺氧的表現的話,盡早到醫院檢查。

29樓:追風蒲匙譾職趟

女性手腳冰涼可能是體內氣血執行不暢引起的宮寒,除了手腳冰涼還會有白帶多、發胖、體質虛寒、痛經甚至不孕不育,可以通過以下方法進行調理:

1、注意保暖。

調理宮寒最首要的任務就是做好日常保暖。避免小腹受涼,女性朋友還要注意月經期間不要坐冰冷凳子。

腳部保暖尤其重要,大家都知道寒從腳氣,所以一定要做好腳部保暖,防止宮寒從腳起,注意腳部保暖,寒冷季節不要露腿穿短裙,穿裙子的話,最好要穿厚羊毛襪打底,以防寒從腳下生。

2、充足的睡眠。

充足的睡眠對身體是非常有好處的,能夠幫助我們調理宮寒,「養生之訣,當以睡眠居先,睡能還精,睡能養氣,睡能健脾益胃,睡能堅骨強筋。」

3、合理飲食。

宮寒的女性一定要少吃生冷食物,如白菜、梨、苦瓜、綠豆等寒性食物,應多吃補氣暖身的食物,如紅棗、花生、桂圓等,也可以服用金巢安,達到乙個很好的驅寒溫補的功效,幫助女性朋友改善宮寒問題給自身帶來的負面影響,呵護自身的生理健康。

4、多運動。

調理宮寒一定要多運動,運動可以速進血液迴圈,增強抵抗力,每天堅持運動半小時,可以使全身溫暖。

5、樂觀心態。

乙個積極樂觀的心態幫助我們調理宮寒,樂觀心態化解體內鬱氣。保持樂觀心情和積極的處世態度,這樣有利於儲藏陽氣。

30樓:匿名使用者

宮寒。去看看醫生吧。

女朋友說手冷怎麼辦

31樓:網友

她這是暗示你要牽著她的手,你幹嗎還不明白!她暗示你可以跟你進一步發展。

32樓:x丶

清晨你要想著痛苦的事,你就不會賴床;深夜你要想著甜蜜的事,你才會安然入夢。

33樓:手機使用者

給她買個熱水袋,比較實際點。

34樓:熱牛奶和花生

那你就可以給他買個暖寶寶。

35樓:匿名使用者

女朋友說手冷就是暗示你給她暖手,想得到你的關愛與關心。

36樓:陌生de我和你

果斷啦她的手,幫她暖暖。

37樓:wo醜爆了

放你懷裡呀,這還要問麼。幫她取暖咯。

女性為何手腳冰冷

38樓:匿名使用者

病情分析:一到冬天,很多女性都會有手腳冰涼的現象。記者在多家醫院的中醫門診看到,很多女性患者排隊到醫院內分泌科門診**,諮詢,因手腳冰涼就診的患者與日俱增。

據了解,「因為秋冬氣候多變,降溫天氣較多出現,天氣寒冷時,人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,從而導致手腳總感覺冰涼。長期手腳冰涼會導致手腳凍傷,還會引發風濕病。而這種症狀一般多發於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

意見建議:1, 多補充維生素e

維生素e可擴張末梢血管,對於末梢血液迴圈暢通很有幫助,但維生素e的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250iu才足夠。

2,多吃含菸鹼酸的食物。

菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助,也可改善神經緊張,緊張性腹瀉,**炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰涼,如果大量服用,還會臉部通紅,發燙。菸鹼酸在動物肝臟,蛋,牛奶,糙公尺,全麥製品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富。

3,多吃堅果,胡蘿蔔。

可通過日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁,芝麻,松子等;蔬菜類的韭菜,胡蘿蔔,甘藍菜,菠菜等;水果類的杏,桃,木瓜等,都是飲食最佳選擇,其它如牛肉,羊肉,海鮮類,糯公尺,糙公尺,黃豆,豆腐,芝麻,紅糖,都屬於溫熱性食物,是手腳冰涼的人應多選用的食材。

39樓:泉溪雨露

末稍迴圈不暢,體寒。

40樓:匿名使用者

如果是腎虛的表現 分陰虛 陽虛兩種 也有可能是體質不好 得補血。

41樓:匿名使用者

那是因為氣血不足引起的,要高度重視了,注意飲食,這個很嚴重的,還是某些**病的前兆呢。

42樓:匿名使用者

陽氣不足,缺乏運動。

我女朋友冬天到了手腳冰冷?是什麼原因?她生日快到了,我該送什麼禮物給她呢

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