1樓：匿名使用者
孩子的自覺性差，家長最好能夠監督孩子每天做到早晚刷牙，飯後漱口，睡前不吃甜食。再有孩子6歲時會長4顆六齡齒，即第一恆磨牙。這顆牙齒是終生不換的，一輩子就這麼一顆，因為萌出較早很容易發生齲壞。
所以最好能在六齡齒完全萌出後，帶孩子到口腔科進行窩溝封閉，減少齲壞發生的幾率。定期帶孩子到口腔科進行常規檢查，發現問題及早**，可以避免很多不必要的麻煩。
如何保護牙齒
如何保護牙齒？
牙齒如何保護
2樓：力量蓄積
首先，牙齒到老了就要掉是錯誤的，如果保護好牙齒，牙齒是可以隨人終生的。
我們要做的是，每日晨起先飲水，和體溫相近的涼白開。早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線。每半年看一次牙醫，有小牙洞盡早補上，有智齒盡早拔除。
牙齒一旦出現排列不齊最好可以在13-18歲期間做牙齒矯正，不但可以減少食物嵌塞，還可減少食物因為滑動軌跡問題傷及牙周組織。
運動時，尤其是在校期間，一定要普及運動保護期，現在很多孩子的門齒在校外傷折斷率高達8%。
臨睡要做36次的叩齒，平常要多做鼓塞動作。可以增強唾液迴圈，堅利頜骨。
飲食要平衡，三餐要定時，如此做不但牙齒康健，全身都會無病。
3樓：眼淚o海洋
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷。
2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒；要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。這就如何保護牙齒。
4樓：匿名使用者
睡覺前刷牙，吃了糖和帶酸性的食物後用水過過口。
5樓：時也千騎
勤刷牙 多保持 少吃糖 醃菜之類的。
6樓：養生早班車
這樣護好牙齒，給長壽「加分」，改善牙黃、牙齦上火、牙。
如何保護牙齒
7樓：匿名使用者
首先當然的勤刷牙咯，每次刷牙可以去除百分之七十的口腔細菌，所以保持牙齒的潔淨很重要。然後是注意生活習慣，睡覺請不能吃太多甜的東西。
8樓：丶可樂吖
早晚記得刷牙，吃完東西要漱口。刷牙也是很有說道的。建議你可以買乙個電動牙刷，這樣就方便多了。
9樓：匿名使用者
第一點， 當然是每天的刷牙，至少晚上睡覺前必須刷一次 。
要記得上下刷，而不是左右拉，還有，確保每個面都刷到。
第二點，一年至少洗牙一次。這樣，有什麼問題，可以盡早發現。
兩三年應該去照一次全部牙齒的x光。這樣，才能發現初步的蛀牙。
等牙疼再去，已經太晚了。
牙齒是不可再生的，也無法自己修補。
10樓：匿名使用者
牙齒是身體不可缺少的關鍵部分，也是我們人類展現美的地方。一排整齊而又潔白的牙齒能給人一種清新的感覺，同時也給別人留下了美好的印象。那我們人類如何保護好這牙齒呢？
如何保護牙齒。 正確的刷牙方法 晚上需刷牙如何保護牙齒。 不要過多吃甜食 正確選擇牙刷如何保護牙齒。 定期進行口腔檢查。
如何保護牙齒
11樓：匿名使用者
正確的刷牙方法。
錯誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎縮，所以我們不僅要養成良好的刷牙習慣，還要講究刷牙的正確方法。
晚上需刷牙。
晚上刷牙不僅能清潔牙齒裡面的殘渣物，而且還有利於保護牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數刷牙，因為這樣會損害牙齒的健康。
不要過多吃甜食。
過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應多吃蔬菜和水果，可以增強口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。
正確選擇牙刷和牙膏。
合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以絕對不能忽視這兩樣東西。
定期進行口腔檢查。
如何保護牙齒？
12樓：匿名使用者
如何保護牙齒，要想保護牙齒，首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。如何保護牙齒，有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。
人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個，上、下頜各10個。如何保護牙齒，在出生後約半歲左右開始萌出，兩歲半左右出齊，如何保護牙齒，自7至12歲期間，乳牙先後脫落；另一副為恆牙，共32個，上、下頜各16個，如何保護牙齒，自6歲起，逐漸為乳牙更換，至12歲前後除第3磨牙外，恆牙全部萌出。
如何保護牙齒，第3磨牙一般在20歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出，因此恆牙28～32個均為正常。
13樓：荊州楚星醫院
專家提倡不損傷牙齒及牙周組織的刷法：即把牙刷頭放在牙一側，刷毛靠著牙齦和牙齒，毛端朝著牙根方向，與牙大約成45°角，牙刷頭沿著牙列方向做上下顫動，幅度大約厘公尺左右來回顫動四五次使牙刷毛進入牙齦溝和牙間區，清除牙菌斑同時按摩牙齦，其後將牙刷從牙根向牙冠部豎刷，清潔牙面。
荊州楚星口腔醫院。
14樓：雨花
當然是每天早晚刷牙嘍，不吃過熱過冷過硬的東西。
如何保護牙齒？
15樓：匿名使用者
保養牙齒要掌握正確的刷牙方法，刷牙方法不對，不但不能把牙齒清潔乾淨，還會損傷牙齒！我們最常見的刷牙方法就是打橫刷牙，這個方法是錯誤的，這種刷牙方法長久的會導致牙齒楔狀缺損，導致牙齒不可逆的損傷，長期會把牙齒刷斷！養成良好的生活習慣，盡量少喝碳酸飲料，少吃甜食等容易腐蝕牙齒的食物，同時養成好吃完食物漱口，養成早中晚刷牙的習慣。
成年後盡量少吃太硬的食物，杜絕用牙齒開啤酒瓶等，以免造成牙隱裂或者牙裂的情況發生！一年洗一兩次牙，還可以做到洗牙的時候看看有麼有蛀牙之類的，有就可以做到早發現早**。
16樓：網友
每天早晚刷牙，每年堅持去做口腔檢查一次，洗牙一次。
怎麼保護牙齒
17樓：夫素花不婷
早晨起床後、午睡後、晚上睡前都可以用好的牙膏刷牙，睡前刷牙的重要性高於起床後刷牙。在吃了對牙齒有腐蝕性的食物（如帶酸性的葡萄、楊梅等）後，刷刷牙也很好，至少漱漱口。飯後漱口，如果漱口後口腔感覺還是不太好，辦法仍是刷牙。
刷牙的方法是有講究的，不宜過於用力，不宜橫著刷，以免破壞牙釉質，在牙齒上留下橫紋。現在生活水平高了，正規店子售賣的牙刷其質量都過了關，所以牙刷的選擇一般不成問題，在此不述。
在飲食上，可以多用一些對牙齒保護有好處的食品，如牛奶、綠茶等。
現在醫療條件越來越好，專家推薦每半年或一年，可以到專門的口腔醫院或診所洗牙。洗牙對牙齒的清潔很徹底，牙齒不太好的人洗洗牙很有好處。
上述專門的洗牙清理和日常刷牙護理等結合起來，牙齒應該不會出問題。
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