1樓：新月
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
2樓：生活圈答疑老師
長期通宵熬夜首先是對人體的肝臟造成極大的負擔，如果長期熬夜還會對人的精神方面有一定的傷害。
3樓：網友
經常熬夜會造成很多後遺症，嚴重的有疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。表現在腎臟上就會產生腎炎，**上則可能是紅斑狼瘡；關節上則是類風濕性關節炎……人體處於亞健康狀態，感冒、胃腸感染、過敏原等等。
4樓：天山上的小白
長期熬夜，通宵，會造成內分泌失調等，睡眠質量下降，味覺等不靈敏，精神不集中等等。
5樓：帳號已登出
長期熬夜通宵會給人體帶來的不良影響還是很多的，最重要的就是內分泌失調，臉色會變得越來越差，身體的機能都會下降，**也會越來越差，會比較容易變老，因為我們晚上本來就是要休息的，然後你再來長期的熬夜通宵，對身體是非常不利的，也許你現在年輕，還感覺不到我建議你還是，儘量減少熬夜通宵，讓身體慢慢調節過來。
熬夜跟通宵，哪個對身體的危害更大一些？為什麼？
6樓：戶冰鑲
通宵吧，熬夜和通宵都對腎有危害，人體內很多器官在夜間都需要進行休息。長期熬夜或通宵的話，會導致腎陰虛，腎精不足，會導致大腦空虛，同時有可能會導致頭昏，記憶力下降，失眠多夢，以及渾身乏力等。
7樓：鑫鑫很愛車
我認為熬夜對身體的危害更大，因為通宵上夜班是有規律的，白天可以睡覺，晚上上班，保證了睡眠時間，但是熬夜一般屬於沒有規律性的，白天工作了，晚上接著工作，所以說熬夜比上夜班危害大。
8樓：匿名使用者
一定是通宵人在晚上是會得到排毒養顏和一系列護肝清肝的工作，而這些只能在睡眠時才能起到作用如果白天睡覺，是不會有輕杆之類的工作這樣啊，肝就不會得到一定的休息腎也是一樣的。
9樓：情感諮詢阿博老師
我個人認為，熬夜對身體的危害大一些，因為熬夜影響了休息，而通宵的人，白天可以補覺。
長時間通宵熬夜，會給身體帶來哪些危害？
10樓：快樂幸福人生傑
損害**健康。睡前**會把毒素排出，熬夜會影響**的排毒過程，導致身體內毒素堆積，損害**，導致**乾燥、粗糙、脫屑，有的朋友還會出現痘痘和色斑，使**暗沉，加速**老化。
11樓：教育知識之家
如果總是熬夜不能得到合理休息，各個系統、臟器都會受到損害，第二天精神狀態也不好，年輕人都很關注面貌、痘痘等，其實內分泌和規律作息息息相關。人體內分泌系統就是晝夜迴圈節律、分泌不同激素過程，如果該休息時不休息，該睡眠時不睡眠，激素分泌紊亂就會導致各個臟器疾病，出現面色不良、痘痘、痤瘡。
12樓：是柒先生呀
長期熬夜會嚴重影響身體健康，還可導致心理、認知、行為等各方面的異常，已經是常見的公共健康問題。 1. 長期熬夜導致睡眠不足，會使人體的免疫系統受損，表現為疲乏無力，容易感冒，嚴重者可導致腫瘤的發生。
2. 長期熬夜者容易過度攝入食物，長此以往就會導致肥胖、糖尿病及血脂異常，促進動脈粥樣硬化的發生，增加急性心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病的風險。 3.
長期熬夜還會導致胃酸分泌增多，誘發多種胃腸道疾病，如慢性胃潰瘍、胃食管反流病（反酸）、消化不良等。 4. 長期熬夜的兒童還容易出現注意力分散、行為異常和學習問題；青少年睡眠不足會導致抑鬱和焦慮等情緒，與自殘、自殺想法和自殺未遂風險增加相關。
5. 長期熬夜還會降低注意力與警覺性，在駕車或做其他專業性工作時容易發生意外，比如疲勞駕駛導致交通事故。 因此，養成良好的睡眠習慣，保證每天6至8個小時睡眠是非常重要的。
經常通宵熬夜，會給身體帶來哪些危害？
13樓：菜籃子
經常熬夜會引起消化酶分泌規律紊亂而降低消化功能，會出現腹脹、腹痛、食慾不振、便秘等症狀；可誘發心腦血管疾病，增加患癌風險，出現神經衰弱等問題，會導致頑固性失眠以及抑鬱症發生；會導致視力功能減退和**快速衰老。
14樓：愛情來了擋不住
對身體是非常不好的，也會讓你的身體處於乙個疲憊的狀態，如果經常熬夜的話，你身體裡的毒素也是非常多的，因為晚上我們身體是要排毒的，長眼的話身體裡的毒素也是排不出去的，也會造成非常嚴重的黑眼圈，眼睛的紅血絲也是非常多，經常熬夜也會造成非常嚴重的腎臟肝臟的疾病，情況嚴重的話還會造成猝死。
15樓：路邊的風兒
經常通宵熬夜，會造成心腦血管的損傷，而且對心臟也會產生非常大的壓力，也會導致頭暈，頭疼，眼袋變大，**彈性下降，免疫力下降，新陳代謝下降，容易得高血壓，心臟病，造成記憶力減退，耳鳴，失眠的症狀。
16樓：宇宙第一小毛驢
一、長期藍光照射，近距離看東西，近視加深；二、頭髮脫落，熬夜導致大腦加速運轉，得不到休息；三，心率加快，長時間的熬夜可能導致心臟跳動速度加快。
17樓：懶得可愛的小李
會得高血壓，也會得心臟病，影響身體的正常代謝，內分泌也會紊亂，同時也很容易猝死，影響也是相當的大了。
經常通宵熬夜，這會給身體帶來哪些危害？
18樓：巨集盛
可能會讓乙個人的黑眼圈變得非常的嚴重，而且也會出現一些失眠的情況，身體會感覺到特別的疲憊，健康也會出現很大的問題，會出現肚子脹的情況。注意力不集中，記憶力下降。
19樓：創作者
會導致內分泌失調，或者是眼部疲憊的情況，還會導致身體肥胖，引發糖尿病，或者是出現各種睡眠問題，也會導致耳鳴，記憶力衰退的現象。
20樓：愛仕達各色
這樣就有可能會導致身體當中缺少很多的微量元素，也會導致身體虛弱，會降低免疫力，很有可能會導致身體產生心臟病，也容易感染肝臟疾病。
21樓：擁誄羋
它可能導致內分泌失調，或眼睛疲勞、肥胖、糖尿病或各種睡眠問題，以及耳鳴和記憶力減退。
長期通宵熬夜對健康會有啥不好的影響
22樓：浩翔美
熬夜的危害。
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。
長期熬夜通宵對身體有什麼壞處？如題 謝謝了
23樓：匿名使用者
1、引起心腦血管疾病高發，如冠心病、高血壓等，而且長時間熬夜往往是心腦血管疾病急性發作的誘因，主要是由於生物節律紊亂，心率變異性增加等因素導致；
2、加速衰老，熬夜會加速各個臟器的老化，長期熬夜的人更容易更早出現面部皺紋；
3、增加代謝性疾病的發病風險，如糖尿病、血脂異常、高尿酸血症等等，主要是由於熬夜打亂了體內眾多激素的晝夜節律，進而引起胰島素抵抗所致；
4、經常熬夜的人更容易容易焦慮、抑鬱和易激惹，也會損傷認知功能，導致記憶功能、反應能力下降；
5、導致頭髮脫落，經常熬夜的人更容易大量脫髮。
晚上經常熬夜通宵，會不會對身體有什麼影響？
24樓：匿名使用者
當然，會降低機體免疫力，容易的一些疾病，而且還會使肝臟的排毒功能受到影響，讓人容易疲勞，氣色也不好、、
25樓：網友
肯定有，，，面色發黃不說，整天都沒精神，覺得好累，做事不上心。而且眼周還有點微腫，紫的感覺。別熬夜就是了。
26樓：匿名使用者
當然會，所以要早點休息。
經常通宵熬夜對身體的具體危害是什麼？
27樓：網友
1、傷眼睛。大家可能都知道熬夜會造成熊貓眼，其實熬夜產生的不良影響絕對不止這種程度。熬夜也就等於是超負荷用眼，用眼過度，長時間不讓眼睛得到休息，會對視力造成特別大的影響，時間久了視力就會下降，甚至會出現眼病。
2、傷**。經常熬夜非常容易造成內分泌失調，就會出現皺紋、**失去光澤變得暗淡。對於女生來說則會更加嚴重，應該沒有哪個女生可以接受色斑皺紋這種東西吧？
光是黑眼圈就已經夠讓人抓狂的了。
3、抵抗力下降。長期熬夜會使呼吸系統、消化系統產生疾病，對於抵抗力差的人來說很容易患病，對於一般人來說，抵抗力就會下降。
28樓：_逆楓軍團
常熬夜易引發四種症狀。 1·**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥·彈性差·脢暗無光，容易出現暗瘡·粉刺·黃褐斑·黑斑等問題。
2·抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞·精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病·胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3·記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神·頭昏腦脹·記憶力減退·注意力不集中·反應遲鈍·健忘以及頭暈·頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱·失眠等。 4·陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。
另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
29樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
30樓：銀馳陳慕
因為晚上11點以後至凌晨4點，中間是身體各個器官和內臟需要在安靜和安逸的情況下排毒，你熬夜他就會錯過排毒階段，長期以來的話就會積累些毒素，體內發生病變，以後會看出來的，注意吧，要照顧好身體，現在醫院費用那麼那麼高。
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你好！我想說，熬夜是不可取的，因為它對人體有很大的害處！如果是為了工作想提神的話,可以用花旗參泡水喝,可以提神補氣.我先從中醫的角度去分析一下晚上不睡覺的問題 我們都知道一天二十四個小時，我們將每兩個小時化分成乙個時辰，那以晚上的幾個時辰是非常重要的。我先來講講深夜的11點到凌晨5點如果不睡覺休息，...