1樓：匿名使用者
兩者當然可以兼具。力量雖然受體重的影響，但是體重不會很嚴重的影響你的腳步，甚至在某些時候，你的體重會讓你用腳步晃過更多的對手，但關鍵還是多練習，練習得多了才會完美！
2樓：林肯轎車
可以啊，奧拉朱旺，奧尼爾，腳步都很好，你看看他們的轉身，試試和後衛前鋒們一起練腳步。
3樓：¤否極泰來
基本功是最重要的，身體是基礎，腳步是技巧。
身為中鋒有對抗的力量是基本要求，但是技巧同樣重要。
大家都認為奧胖就是純屬力量型的肌肉男，實際上，奧胖的籃下技巧是非常紮實和全面的。他的背轉身以及半勾手都是極為實用但是極具殺傷力的招式。據說奧胖為了練習背轉身是乙隻腳踩在滑板上進行練習的。
所以推薦你練習一下腳步，而力量自然是越強壯越好啦。
另外也推薦你練習卡位，空位中投以及罰籃等等中鋒的基礎能力。
4樓：網友
必然可以兼具，但是需要多練練腳步是個熟練工種。
5樓：匿名使用者
兩樣都重要，比如像大夢身具力量與夢幻腳步，帶領火箭兩奪總冠軍。
6樓：網友
可以啊，奧拉朱旺就是典型。
中鋒腳步有哪些？
在籃球這項運動當中，中鋒和大前鋒的區別是啥？
7樓：依依學姐
中鋒多是駐於內線，負責籃板球的爭搶和內線得分與防守；大前鋒主要是協助中鋒進行籃板和防守，也進行得分。
8樓：職場達人總鑽風
中鋒主要負責是籃下的鎮守和卡位以及後場籃板的收納工作，大前鋒的靈活性更高可以迅速補防側翼的進攻隊員，同時提供中距離的投籃任務。
9樓：
中鋒是球隊的防守中心，大前鋒就是幫助中鋒防守的另一道大閘，大前鋒在進攻的時候可以疏通球隊，中鋒在進攻的時候幫隊友擋住對方防守球員。
乙個中鋒應有怎樣的意識？
10樓：拱新蘭孟未
首先是你的防守意識，要有很好的籃板球意識，這是乙個中鋒最基本的東西當對手投籃不中時，你必須盡可能地搶到籃板球然後是高位擋拆，當你的隊友突破受到嚴密防守時，你必須去作掩護當然你也必須在進攻端發揮能力，在底線要球，背身單打、轉身上籃還有你的中距離投籃，必須要有一定的威脅。
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