1樓：匿名使用者
早晨或者晚上睡覺前，服用最好。
花粉早上吃還是晚上吃
馬油晚上用好還是白天用好？
2樓：傻
白天晚上都可以用，白天可以用它來化妝打底。晚上可用它來做滋潤保養。
馬油是採取馬的脂肪所製成的油。
馬脂含有70%以上的不飽和脂肪酸，25%的必須脂肪酸，99mg的維生素e 和維生素a等有效成分。
含有豐富的自然營養素、高度不飽和脂肪酸，及維他命e，使得馬油可以滲入極微小的間隙中（強大的滲透性），使用在人體的**上可將毛孔間隙中的空氣趕出，而滲透至皮下組織，在養分被吸收的同時，不但不會阻礙**呼吸，而且能使**健康，滋潤肌膚及促進自癒力和新陳代謝，敏感肌膚也可放心使用！
全身適用的潤膚油，無新增配方，敏感膚質和寶寶都可以放心使用。因為馬油和人的皮下脂肪成分相似，有利於**的吸收滲透，所以具有很好的保濕效果，可以用做化妝打底和臉部身體的保養，另外還具有抑制色斑，緩解皮炎和燙傷等功效。
源自於中國古代應用於中醫藥方中，"本草綱目"及"黃帝內經"中就記載馬油(具有改善肌膚乾裂)。經日本研究發現，馬油的吸收力、保濕度是所有動物性油脂裡最好的。公元2023年日本藥師堂公司開始深入研究及製造馬油，其長年製造優良品質的實績，使得"馬油"在公元2023年的秋天成為日本厚生省認可的"**保護的健康油" 。
蜂蜜加蜜花粉早上空腹喝好還是睡前喝好
3樓：匿名使用者
要想好吸收，當然空腹喝好，再說蜂蜜還能養胃。但是，花粉會容易過敏，如果有出現**紅疹，首先要想到是否喝了花粉過敏。
4樓：金華四月蜂飛
蜂蜜花粉：蜂蜜200g,蜂花粉100g.將蜂蜜與蜂花粉拌勻，浸潤5-7天可服用，每次15-20g，每日服2次，可直接服用或用溫開水沖服，並無一定服用時間。
早上空腹喝可以通腸胃、促吸收，晚上喝能助睡眠。
金華四月蜂飛，主營俄羅斯進口椴樹蜜，歐盟標準，放心品質。
5樓：網友
蜂蜜和花粉一起吃的方法。
每天： 2次~3次，一般來說每天早晚各一次， 早晚空腹服用效果最好。一旦吃飯前服用花粉會感到胃難受時，建議服用花粉的時間改在飯後半小時之後。
每次： 蜂蜜10~20（克）g左右(大概兩勺)花粉5-10g（克）左右，大概一勺的樣子。以這個比例用溫水服用。
因為花粉是顆粒狀的，入水即溶，到胃部會有所膨脹，所以不需要服用太多，而且花粉本身比蜂蜜珍貴得多，營養物質豐富得多。
吃蜂蜜花粉還能帶給身體不一樣的好處，比如說腸道的調節，選擇用蜂蜜花粉就是非常的好。
6樓：重慶曙光**
你好，空腹喝是比較好的。
早上起來吃花粉,睡覺前喝蜂蜜水好不好？
7樓：匿名使用者
建議你最好都早上空腹吃，花粉和蜂蜜一起吃，這樣利於吸收，而且蜂蜜有潤腸的作用，對便秘有幫助；
還有就是蜂蜜是不會引起上火的，你上火、便秘應該是因為內分泌失調、血氣不足引起的，建議你吃些蜂王漿；
8樓：匿名使用者
便秘，喝花粉和蜂蜜是最好的，因為如果吃藥的話，是藥三分毒嘛！如果喝蜂蜜和花粉的話綠色健康，還能抗氧化，軟化血管，美容養顏，更能**你的便秘！一舉多得何樂而不為啊？
9樓：tang永不言敗
睡前喝蜂蜜是好的，但早上吃花粉就不知道了，另外早飯最好要吃，少點沒關係。具體的還是詢問一下醫生。
10樓：匿名使用者
我也經常便秘，臉上有痘印什麼的，大概也是因為內分泌失調導致。喝蜂蜜肯定是好的，睡覺前喝是可以的，也很不錯的，因為我們辦公室一同事，她氣色很好，據說她每天睡前喝一勺蜂蜜，我會喝但是堅持不下來的。早飯不但要吃，還要吃的有營養呢，非常重要的，平時一定多吃水果蔬菜，這樣便秘會好很多呢。
怎麼食用蜂蜜和花粉才最有效？
11樓：茜雅小妹
花粉需要破壁嗎。
蜂花粉的破壁純屬一種炒作！花粉粒很細小，它的直徑一般為15--50微公尺。你可想一下，花粉微粒只有十幾微公尺，憑他們的研磨機可以破壁嗎？
花粉細胞有乙個堅硬的外殼，對於酸。鹼和生物分解都有一定的抵抗力，它保護花粉內容物，使之不易腐敗。花粉的外殼縱然堅硬無比，卻有乙個小小的萌發孔，人類的腸胃道，正是從這個萌發孔吸取了花粉的內容物。
所謂破壁，就是破壞這層外殼。由於一般的研磨技術很難將它們粉碎，因此去除花粉外壁需要一定的技術。但花粉破壁略為提高人體對它的吸收率，在整體消化中，花粉要通過唾液。
胃液和腸液一系列的長時間連續消化過程，在胃中的酸性環境及胃蛋白酶的消化作用下，原形花粉的萌發孔會開放，內容物會釋放出來，吸收率並無多大差別。我國食用花粉歷史久遠，古時尚無破壁之說，人們食用花粉養生保健，美容養顏，照樣效果卓然，說明吃花粉完全可以不破壁。既然花粉不破壁也可以吸收，為何還有人宣傳不破壁不行呢？
這主要是受利益驅動。每千克花粉的收購**一般為20--50元，而經過破壁的花粉**則增長10倍以上。花粉破壁不但是造成**虛高，還不易儲存，因為破壁花粉容易發霉變質，花粉中一些活性成分，如酶類，揮發性成分容易受到破壞或損失。
因此人們可放心大膽地用經濟實惠的天然花粉。只有外用護膚品的時候，才有破壁的必要。
蜂花粉的貯存及保鮮。
花粉中的營養素只有在保鮮的狀態下才能發揮作用，蜂花粉的乾燥方式和貯存方式對花粉的保鮮極為重要。乾燥時要避免陽光的直接暴曬和高溫烘烤，否則會使花粉失去許多營養成分和寶貴的生物活性物質，降低食用價值。將新採集的花粉經乾燥後放入零下-10--零下20度的低溫下貯存，可保證花粉3--4年不變質，且營養損失最小。
我是在**上賣蜂產品的，我賣的蜂產品都是我姥爺自家養的蜂產的蜜，我姥爺已經養蜂50多年了，蜂蜜效果好，味道也好，假一賠十。我**店也剛開業，交個朋友，我可以免費送你一瓶蜂蜜。**店名：
老蜜坊 阿里旺旺名：烟花三月憶江南 歡迎你的光臨！（建議別去市場上買，市場上的蜂蜜都經過加工，有很多新增劑，肯本沒有效果，而且假的特多）
12樓：健康答疑爆**
蜂王漿花粉蜂蜜可以一起吃？專家給出了明確答案。
13樓：悠悠茶香齋
其實沒有你說的那麼複雜的，花粉可以直接嚼著吃，蜂蜜可以不用溫水沖泡，可以直接喝，如果感覺太甜，可以喝完蜂蜜後再喝點水，這樣服用起來簡單，而且效果比溫水沖服要好很多。
14樓：好久不見了
花粉外有花粉壁所以一定要搗碎才有效果，蜂蜜一定要用溫水沖泡因為碰到熱水就會失效。這樣比較麻煩，還是推薦herbalife的蜂蜜花粉 ，它濃縮了蜂蜜和花粉的有效成分， 質，方便服用。
什麼時間喝花粉和蜂蜜最好
15樓：純正蜂產品
早上空腹，但有一部分人會有胃痛，可改為飯後服用！
16樓：匿名使用者
花粉也能喝，第一次聽說！
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1 一天早晚各喝一杯蜂蜜水最好。早上空腹最適宜的還是喝一杯溫白開水，蜂蜜水含糖，早起血液需要補充水份，排出體內廢棄物，在未排出之前是不利於身體吸收蜂蜜水營養物質的。在清晨補水過後，適當的喝蜂蜜水，可通宿便。2 晚上喝蜂蜜水一般在睡前乙個小時左右，可以促進食物消化，蜂蜜含有豐富的鎂，對大腦中樞神經具有...