為什麼總是不想學習,一看書就覺得眼困 該怎麼辦

2023-01-05 08:50:51 字數 3177 閱讀 2555

1樓:匿名使用者

不想學習是因為自己沒有動力,沒有目標。還有種可能就是你根本就沒有取得成就感。固然失去了學習的積極心和信心。

試著強迫自己學一門課,試著獨立去完成一道題目。從中看看能不能找到快樂。

還有個比較極端的辦法,現在不是暑假嗎???自己去工地上找個事做。看看自己能堅持多久。

當你做了幾天的時候,你回覺得還是讀書最輕鬆。我試過,現在後悔了。因為我畢業了,現在才想起為什麼當初不好好讀書。

朋友:最好去工地或者更艱苦的地方,不然你永遠不會珍惜學校的時光!!!

2樓:匿名使用者

兄弟找個女人。

陪你上自習的了。

估計你這樣的現在也沒什麼壓力。

還是趁時機找個女朋友,不用那麼煩了。

3樓:

你骨子裡應該還是想學習的吧 要不然也不會問這個問題了啊 呵呵。

你可以嘗試著瘋狂的玩,等到玩累了 就該好好學習了。

4樓:匿名使用者

是否覺得所學專業不符合自己?亦或是身邊學習氛圍不高?缺乏理想?

想想自己喜歡幹什麼,必須幹什麼,做某些事能得到什麼。

缺什麼補什麼,你這樣問,說明你在想。你得不到什麼並沒有什麼,難的是你不去想這一切是怎麼回事,相信自己總會有辦法!

5樓:匿名使用者

慾望不夠強烈是主要原因,建議加強你的學習慾望吧。

6樓:飛躍索馬利亞

找個好時間給讓自己好好玩上一天 玩的越累越好 然後告訴自己接下來該靜下心學習了 第二天去看你喜歡的雜誌 不管什麼 要好好看一天 第三天去試著雜誌和學習的書一起看 但不要太牽強 乙個星期之後應該會有效果的 我大二的時候也這樣 後來改過來了加油吧。

7樓:

用兩根牙籤把眼皮托住嘛。簡單咧。

8樓:匿名使用者

缺乏動力。家庭條件很好,是吧?

一看書就想睡覺怎麼辦

一看書就困怎麼辦?有沒有什麼好方法避免?

9樓:匿名使用者

學學古人:頭懸樑,錐刺股。

為什麼一看書就煩困,好想睡覺,不想學習

10樓:陽光中的仰望

不愛學習就選擇學門技術啊,同樣可以描繪出出彩的人生。我們學校就有很多學生通過學廚師技術成就了一番事業。

為什麼一看書就煩困,好想睡覺,不想學習,

11樓:生命好迷茫

對學習沒有興趣了,產生了厭倦。

12樓:匿名使用者

少不學老何為!生時久睡,死時定會長眠,我現在還學習呢!天天早上起來!

為什麼一看書就覺得困?

13樓:大迪崽

上學的時候,只要是學習啊,看書啊,我指定困的不行不行了,最喜歡上的就是體育課,就是因為學習不好所以一讀書我就發牢騷。

夏天悶熱,人容易著急上火,情緒波動,並且因為天熱而睡眠不足、精神不振。秋天一到,天氣變涼,應該改掉夏季晚睡的習慣,爭取晚上10點前入睡,防止白天犯睏;同時,適當午睡也利於化解困頓情緒。在這裡要特別提醒老年朋友,隨著年齡的增加,老年人的氣血陰陽俱虧,會出現晝不精、夜不瞑的現象。

《古今嘉言》認為老年人宜「遇到睡意則就枕」,這是符合養生學觀點的。現代研究發現,凌晨0~4點,人體內各器官的功能都降至最低;中午12~13點,是人體交感神經最疲勞的階段。有統計表明,老年人睡子午覺可降低心腦血管的發病率。

因此,睡午覺具有防病保健的意義,符合養生道理。

只有體能充足,才能戰勝夏季交替時身體的不適。鍛鍊以早晚為好。鍛鍊的方法以登山、散步、做操等簡單運動為好,有助於平復情緒、接觸秋乏。

伸懶腰也可緩解秋乏。特別是下午,工作學習時間長了,容易困倦,這時候伸個懶腰,馬上就會覺得全身舒展,精神爽快。即使在不疲勞的時候,伸幾個懶腰也會覺得舒適。

為什麼我一背書就困 頭暈 而別人總是很有精神呢 大概是我不適合學習吧。我這是遺傳了誰的基因那。

14樓:老顯同學

不知道你是看什麼書就困?還是任何書都困?那如果是這樣的話,你應該正視一下自己對讀書的態度了。

我讀書也會犯睏,但一般是在賭,比較燒腦的書的時候會有睏意,但我一般會善用這個現象。

等我晚上想早點睡覺的時候,我就會懂一些比較燒腦邏輯性比較強的書籍,例如《刻意練習》。

反之等我想精神的時候,我就會讀一些稍微輕鬆,或者自己特別感興趣,愛不釋手的書籍。

你看,原來看書犯睏也是可以利用好為自己服務的。

如果說感覺很累,那可能就是身體休息不好,想問一下,你做好精力管理了嗎?

精力管理,甚至比時間管理還要重要。如果乙個人的精力管理不是很妥當,那麼他在做任何事情,除了讀書,其他任何事情,都不會太進入狀態。

我的乙個朋友每天早起讀書,睡覺之前也會讀書,從來沒有感覺被困或者累困擾。他說:我會刻意地根據自己的狀態調整,比如,睡前防止犯睏,會找到乙個寬闊的環境,可以給自己一點儀式感。

順便說一句,讀書是這個時代自我精進學習的一種途徑,也是最為便利的一種方法,希望題主能夠調整狀態,充分利用好讀書這件事。

我是老顯,把讀書寫作當做一輩子的事,有興趣關注一起行動。

15樓:匿名使用者

哈哈,遇到同類了,看了有個人的回答夠仔細了,我廢話不多說,介紹一招超有用的、但對你有用的前提是你喜歡聽歌,對!就是邊放喜歡聽的歌邊看書!狠精神滴^_^看在我花讀書時間幫你,就選我吧,呵呵。

為什麼我讀書時經常感覺眼困?很容易睡著?

16樓:雪灬囡囡

早晨多吃麥片,我以前也有lz這種現象,我初一的時候。

健忘加嗜睡,後來早晨都喝麥片,就漸漸好了。

健忘的話你還可以吃花生,嗜睡你多吃點提神的東西。

17樓:匿名使用者

首先就是要保證睡眠質量!然後在日常生活中注意飲食,保持良好的心態就夠了!

18樓:匿名使用者

邊吃東西邊看書,順便來杯咖啡。

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