孩子(女孩)今年三歲了,總是便秘

2023-01-04 12:50:58 字數 1056 閱讀 3412

1樓:

有一招:就是讓你孩子平時吃飯的時候應該先吃蔬菜類高纖維的菜。再吃肉類的。

因為高纖維的食物在腸胃裡鋪上一塵鋪墊了,然後那些油脂類的食物吃下去就不易粘附在腸胃上。所以就容易大便啦!

這個道理是某個專家說過的。

然後吃蕉類啊,蕃薯啊。

小孩子那麼小就應該少吃藥!!

2樓:匿名使用者

火氣太重,牛奶造成的。多吃水果多運動,多吃青菜少吃肉。

3樓:匿名使用者

小孩大便乾燥需要在飲食上注意,蛋白質的攝取過量,補鈣補鋅,吃得太精,用藥(物別是抗生素類藥)也會此起大便乾硬,都會導致大便乾燥.要注意多吃些青菜和果汁(可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿蔔汁),建議早上用**雙歧因子溫開水沖服,來增殖腸內雙歧桿菌的方法來防冶便秘,效果很不錯.

雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸,結腸內,作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收.如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖,可葡萄糖在小腸前段已被吸收,根本無法到達結腸,故不適合做成雙歧增生製劑.這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的**雙歧因子,以原形到達結腸,為腸道細菌所利用,亦稱「結腸食品」.

4樓:閒花照明

喝西梅汁緩解便秘的方法,在美國、加拿大以及一些歐洲國家,已經有了很長的歷史,是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。很多醫生都會向有便秘的病人推薦使用天然西梅汁,尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。

根據美國醫學研究表明,便秘的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致,天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力,增加排便次數。同時西梅汁可以在體內合成天然木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間,山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用並對腸內菌群產生調節作用,而且幫助軟化腸道內的排洩物。因此,西梅汁中這些天然物質的組合使它具有了快速緩解便秘的特殊功效。

5樓:桃子愛蓮娜

多吃水果,維生素,多喝水!~

6樓:匿名使用者

應該喝少兒消化水或金銀花水,吃點芭蕉!

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