1樓：匿名使用者
1全部女孩長到23歲，男孩25歲，有早長、有晚長。
遵循長高科學規律，會長高的！
經幾十年研究我國醫學界總結了五條規律是真的：
一要常曬太陽；
二是多食含鈣全面營養食品：雞爪、豆製品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿蔔和青菜；
三是每天9小時睡眠；
四是多運動，長跑、跳繩、游泳；
五是家庭中充滿愛的氛圍。
日本有個研究長高的科學工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述規律，身高長到了1.72公尺，超過他父親十多厘公尺。
關鍵是按上述規律，貫徹落實到位，不要半途停止。據上邊那個日本研究者在書中說，個別人23歲25歲之後還會繼續長高一些。所以，增強自信心很重要。
鍛鍊,長高鍛鍊法 一般說來，人的身高主要是由先天性條件決定的，但是鍛鍊對增長身高的積極作用也不可小視。
在此，為18至25周歲的青年提供一組適於身高增長的方法：
1．前奏曲。先慢跑5至7分鐘，待身體發熱後，做幾種柔韌性練習和放鬆練習，如擴胸、扭腰、上下肢擺動。
2.做徒手健美操或自由體操，重複2次。
3．引體向上12次，如力量足夠，可在腳部懸掛重物。
4．身體倒懸掛單槓上20秒鐘，重複2次。
5．原地起跳摸高和縱線跑跳摸高各12次，重複2次。平時也可有意識地多做一些跳躍練習。
6．爬樓梯。每次爬六層，重複2次，注意每次跨步時，要踏過2至3個台階。
7．叉腿練習。兩腿盡可能向兩端伸展，邊伸展邊放鬆，持續3分鐘，重複2次。
長高鍛鍊是一種有目的的訓練，操練者必須遵循循序漸進和持之以恆的原則，最好每天訓練，早晨和黃昏各一次，睡前不宜練。
2樓：楓起雲湧
必須能增高呀。喝牛奶。多吃豆製品。多運動。休息要規律。每天必須吃早餐。也是要曬太陽的。望採納
3樓：白羊
喝乙個叫三七的中藥是輔助增高的，好多家長在小孩發育時都會喝
4樓：匿名使用者
加上鍛鍊！多吃有助增高的食物
5樓：匿名使用者
男生的話好像會長到22停止發育，長得會稍慢吧
6樓：肝膩涼
有 男的話長到20歲 並維持好的生活方式 早睡 少喝可樂 多喝牛奶
7樓：皇妖月
還有可能，盡量多運動
我已經17歲了還有機會長高嗎？如果有我應該怎麼做？
17歲女生還能長高麼?已經有2年沒長高了，要怎樣才能長高呢?
8樓：墨筆
加油！你會長高的： 一，男性在25歲停止身體增高。
女性則是23歲。 一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。 1。
如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。 2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。
好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。
吃飯不可以挑食。 3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.
享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。 另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。
當然還有一半是靠自己的努力。 最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。
你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。 補充：跳繩有好處。
熬夜對身體不好。盡量多活動。具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品： （1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。
每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 （3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。
兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。 （4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 。
我16歲快17歲了，還有可能長高麼？
9樓：匿名使用者
還可以的
女生好像是到22歲左右才停止
10樓：匿名使用者
可以長的。肯定。平時多注意生活規律。也多吃點有關鈣，鐵，什麼的。
11樓：
一般而言是會再長高的，如果你的月經初潮比較早，那麼長10公分可能性不大，但是一公尺六還是有希望的。
17歲胸部還有可能變大嗎，17歲，胸部還會長嗎 10
新奇特保健食品 抓緊時間可以調養的，等過了20多歲難度就大啦均衡飲食 增加營養 適當運動 每天自己做做按摩 綜合調養效果更好一些，可以看看 http youa.baidu.com item 0ebbce2bcb3476141d9f57a2 還會長的，多吃豆製品應該會大點。注意 大小哦 我們差不多的情...
23歲的女生離婚後還有可能找到好老公嗎
瘋人院灬院長 可能的，不過23的女人不是應該剛剛結婚麼，現在的年輕人真的是結婚隨意離婚隨意，總是喊著遇見狗，總是覺得自己不幸福，其實很多時候你們都是自作自受而已，什麼都是自己決定的，好與壞，都有可能，你問有核能找到好老公麼，可能，也有可能找到的還不如以前的，這都有可能啊，所以有了這次教訓下次你還是不...
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不同的境遇，不同的世界，不同的思想。兩個根本不在同乙個交集內的人，不會有結果的。感情有兩種，一種是一見鐘情，一種是日久生情。但是日久生情是有前提的，前提就是必須在同乙個世界內。既然都不是在同乙個世界了，為什麼還要拘泥於此？只緣身在此山中。紀年在變，世界在變，人也在變。周遭在變，境遇在變，感情也在變。...