怎麼樣讓自己做到有恆心

2023-01-02 08:45:42 字數 811 閱讀 3420

1樓:匿名使用者

1全部要想成為有恆心的人,你現在要做的就是:樹立起讓自己有恆心的恆心

首先,要有雄心壯志,胸無大志,就沒有勤奮和堅持的理由和動力;

其次,要有自製能力,貪玩是人類的天性,成功的人之所以成功,就是他們把玩耍的時間都用在向目標前進的工作上了;

再次,馬上改變一兩個習慣,比如堅持早起。如果你能連續堅持新習慣超過3個月,恆心自然就來了。但要記住,這個新習慣若被你所謂的「特殊理由」所打破,那就意味著你根本沒有樹立起讓自己有恆心的恆心。

人們對這種人叫「三分鐘熱度」,要想做成一件事,就是要堅持,在選擇做一件事之前要考慮好,最好選擇自己喜歡的事先來試一試,因為你喜歡可能就會堅持的時間長一些。在自己不想做的時候,咬緊牙,命令自己不能後退,每一次都是這樣堅持,久而久之,你就會堅持下來。

除此之外,在於目標的選擇,如果你給出乙個很難達到的目標,如果能堅持下來固然可敬,但很可能會輕易放棄,所以最好先選擇乙個比較容易做的目標,例如,數學考到多少分,今天背多少個單詞。。。。。。

堅持給自己定一些小計畫吧,盡量的完成他們,你會發現自己慢慢變得有恆心~!!

2樓:匿名使用者

恆心是一點一點培養起來的,你已經堅持了乙個暑假,為什麼不一直堅持下去呢?要鬆懈的時候就想想可以使自己有動力的事情,想想自己的未來,千萬不能對自己說,放鬆一會,過一會再學習.學習成績也是慢慢提高上去的,不要心急,以前比別人付出的少了,現在就要多付出.

勞逸結合,注意身體,學累了就去操場運動運動.

3樓:默思然

建議你剛開始時找個人來監督,然後慢慢的去養成自律的習慣,培養毅力和恆心。

怎麼樣才能做有恆心的人,怎麼樣才能做乙個有恆心的人

不是怎麼做。只是2個字。堅持。恆心就是毅力。做個比喻。比如,乙個很好的例子。跑步。假如你是學生的話。你們學校有運動會或者是。體育考試的時候,長跑是不是很累?讓你跑100,200用長跑的速度一會就跑完了。而且不累。這什麼原因?優秀一時不難,一直優秀不是很難麼?你能堅持用100公尺的速度跑完長跑麼?人都...

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生活其實就是自己哄自己,把自己哄明白了,什麼都解決了.人生的每個抉擇就好像一場賭局,輸贏都是自己的,既然痛與樂都是自己承擔,為什麼就不能從容面對,少乙份抱怨,多乙份隨遇而安,也許這才是我們一直苦苦追尋的生活。讓自己變得更優秀,只有變得優秀了,才有選擇的機會,才能掌握主動權,才能夠擁有 生活 如果自己...

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我用的一般是學生 法 在乎的是新陳代謝 平時多喝蜂蜜 豆漿 酸奶還有紅糖 多喝水 多吃纖維素多的東西比如筍 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保證排便頻率就行 怕減胸可以吃木瓜 如果是肌肉型肥胖 不要怕長象腿 偶爾的跑步可以修長身型 跑完拍打小腿鬆弛肌肉就行 其實跟吃的少不少沒關係的 健康飲食就成 乙個健康的樣...