1樓：丶沉默
1全部建議學散打或擒拿格鬥，因為你已經20歲了，武術一般都是從小築基，截拳道、雙截棍之類的也不合適你這個年齡段，並且不能速成
記得採納啊
2樓：手機使用者
樓主你好； 能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成。 泰拳，即泰國拳術，已經有了500年的歷史，作為泰國的傳統搏擊技術，其特點是可以在極短的距離下，利用手肘、膝蓋等部位進行攻擊，是一種非常狠辣的武術，殺傷力大。
專業人士覺得:泰拳是全世界十大危險搏擊之一`首位)但對身體素質非常好的人才可以練習。不然超大負荷的訓練一般訓練不下去的。
柔道是中國拳術的發展，源出少林之門。 柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有「柔道之國」的稱號。
柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。但對身體素質要求也較高。 如果要防身迅速提高的話。
我提議學散打。柔道。泰拳。
誰怕誰啊專用，複製必究
我20歲想學點武術防身學點什麼好
武術不是幾個月就能練好的,要堅持,建議你學學傳統武術,修身養性,強身健體,學武術都是假的都光看不中用,你最好自己在家鍛鍊身體,別浪費錢浪費時間。學鐵頭功 天天頭撞牆就行 我想學點功夫防身,學什麼好啊 除了跆拳道和擒拿皆可,跆拳道純屬花架子,沒有使用價值,擒拿對柔韌性和勁力的控制以及反應速度和爆發力要...
我今年19歲，準備去外地讀書想學點武術防身體型偏胖，平時鍛鍊上身比較多，該學點什麼武術呢
用不到的話就學學跆拳道，又能耍帥又能嚇唬人，當然碰到脾氣暴點的，只能祈禱他是很普通的普通人吧。想要單純的防防身，就學散打泰拳這些，不管怎麼說，單挑一般人理論上應該沒問題。要是希望可以路見不平，那還是練武術，當然苦是很苦的，上身比較寬大的話可以學八極拳，手長可以學披掛，手掌有勁可以試試八卦掌，形意是老...
我經常被人打,我想學點功夫防身,不知道學什麼功夫好
我覺得先要搞清你為什麼老是被人打。學武功不是解決辦法。也許會點功夫更容易被人打。還是從做人做事上去考慮吧。如果在北京,我教你啊。學習哪種武術可以有效防身?經常被別人欺負。合氣道。不殺人 不被殺,而且聽說很好練。散打,跆拳道可以快速的學會攻擊技巧,如果長期學的話,我覺得中國功夫才最厲害,雖然看起來沒有...