1樓：匿名使用者
我覺得這個年齡都差不多是這樣吧，其實沒有什麼不好的，不要過度的去想這個問題，不過可以下意識的去鍛鍊自己，可以首先想想自己的優點，優勢在哪，而不好的一些你自己大概都知道了，就要找出這些的原因，為什麼不敢照相，是認為自己不好看嗎？很多時候不好看只是因為不會打扮而已，這些都是可以改變的，不敢發言是因為怕自己說錯吧，其實錯沒有關係，不錯你怎麼知道自己**不對呢，給自己犯錯的機會，犯錯不一定都是壞事，至少在你們這個年齡段是這樣的，每個人都有自己的閃光點，不要想太多，做自己就好
2樓：莎啦啦啦
多和別人溝通聊天就好了，先找乙個和善的人，經常和他聊聊天，然後逐步擴大聊天的圈子。其次是要相信自己，不要自卑，不要膽小，內向是一件很正常的事情，當你意識到這件事的時候，已經勇敢的邁出第一步了。照相的話，每天起床後對著鏡子，說幾遍，你是最棒的，長此以往會有成效的，加油！！
3樓：陽光的藍莫兒
這我以前也是，你試著去做就行，教你一絕招，當老師提問，你會的時候，不要等自己緊張就先把手舉起來，最快的時間，以最快的速度，（逼自己上梁山，這樣做的好處是你來不及緊張），說話盡量短，長你就會緊張了，這樣你回答完坐下後手可能會發抖，但你會給以後增加信心，以後你會變得更勇敢，如果是開會，你就抱著和家人說話的態度，錯了也無所謂，人不摔倒怎麼成長，，偶爾開個玩笑，也算活躍氣氛嘛！希望能幫你！
4樓：桓敬
那你得問問自己，為什麼自卑了。不過，大部分中國人都有點自卑的，所以不用擔心。正視這點就好了。
5樓：匿名使用者
沒事，找個機會多鍛鍊自己。青春活力無限嘛，
6樓：匿名使用者
建議你多出去走走，人都是很友好的，所以我支援你，你是最棒的！yeah
7樓：秋天_小葉
找一樣興趣愛好。會給你帶來自信，和朋友圈子
8樓：田先生您好
男人一定要自信、即使錯了也不要害羞
9樓：穿燕尾deda叔
你需要改變自己，趁早
10樓：匿名使用者
問父母。父母則任。心理作用，和你一樣當出，
11樓：傑sky星
其實別人根本就不在乎你出多少醜？只要有乙個閃光點，就會有女生。
12樓：匿名使用者
。。。。 歐陽修 蝶戀花 水是眼波橫。。
13樓：
每個人都是上帝給的獨一無二的顏色。
14樓：手機使用者
大哥，你是真的嗎，剛剛好像我給你發過。
15樓：藍色的玫瑰天蠍
培養一些興趣愛好，多參加一些集體活動，像學校的社團，班會的一些活動積極參與，可以慢慢變得大膽主動自信起來的，祝你天天開心
一和女生說話就臉紅怎麼辦，我和女孩子說話就會臉紅怎麼辦
呵呵.你還小呢.慢慢的你就會好的.都去找點機會和女孩說說話. 自己在家對著鏡子練，上面可以貼張自己暗戀的mm 或者任何美女 書春雨 心理年齡小 我小時候 大概10歲到12歲的時候 和男生說話也會臉紅滴 不過現在都把他們當哥們咯 多培養一點愛好，然後多和女生接觸，保證你以後不會見到女生就臉紅了。 說實...
我不敢和喜歡的女孩子說話怎麼辦怕她討厭我
你不說那你永遠和她沒有交集，勇敢去吧，皮卡丘 典型緬甸內向男，你應該多 鍛鍊身體，一方面鍛鍊身體中，把心態練好，還有就是多和她說話，說些無聊的也行，盡量變成死對頭那種方式。當然，這種方式只能在你比較安逸的心態下用，最好還是鼓起勇氣來追她！還有乙個硬體，醜不是什麼，記得打扮自己！拷女也看臉的！您好，幫...
為什麼我和女孩子說話的時候都會害羞啊！有什麼辦法啊
沒事的只要放鬆自己的情緒，如果是你刻意的上前搭話就有了心理包袱自然放不開本來的自我，而要是兩個人順其自然的談話沒有任何目的和動機那麼就和一般朋友聊天一樣簡單，平常心，要有 我之前也是內向的男生，但是後來轉變了。1.仔細 想想，也沒什麼的啊，不就是說話嗎，不說話，別人怎麼認識你，不認識你怎麼交朋友，不...